2016年，64岁知青杜满尹退休一人生活，无儿无女。回忆起插队岁月，那里有初恋的遗憾，他决定回去看看。谁成想，他却意外收获一个女儿，让他有了温暖的晚年生活。
1970年，18岁的杜满尹告别父母，踏上去陕北插队的火车。临行前，父亲嘱咐道：“到了新地方，要多干活，不要怕吃苦。”
杜满尹狠狠点点头，这是父亲教他做事的原则：少说话，多干活。
一行人中还有刘志清等伙伴。到达村里，支书接待他们，安排住的地方，原来的仓库加盘了一铺炕。
刘志青扫了一眼，捂着鼻子出来：“这咋住啊？”刘志清家庭富裕，没吃过苦，看到简陋的房子，一时心里接受不了。
杜满尹立马放下行李，收拾打扫一番。正在这时，推门进来一个姑娘，只见她梳着一条黝黑的辫子，笑起来两边各有一个梨窝，说话声音像银铃一样干脆。
刘志清看直了眼，没想到村里还有这么好看的姑娘。姑娘叫古小梅，16岁，来叫他们吃饭。
一来二往，大家熟悉了起来，杜满尹喜欢小孩，经常和村里孩子在一起，教他们认字。
一天，几个孩子围成一圈，杜满尹正一笔一划拿着树枝子在地上写着字，一抬头，看到古小梅躲在旁边偷看。
看到杜满尹看到她，她羞红了脸说：“我也想学”杜满尹招呼她，小梅展开笑容，蹲在旁边。
之后，村里成立了小学，杜满尹当了代课老师，引起刘志清不满：“凭什么你去当老师，不用下地？”
为此，杜满尹淡淡一笑，拍了拍他肩膀，安慰一下他。
转眼几年过去，一天，杜满尹还没下班，刘志清气呼呼跑来，大喊道：“你太不仗义了，连女朋友都给我抢？”
杜满尹糊涂了，问道：“我抢谁了？”刘知青白了他一眼：“今天我生日，我跟古小梅表白了，可她竟说喜欢你。”
杜满尹心中暗喜，小梅的喜欢，他是能感受到的，他也喜欢小梅，只是没说出口。
之后，小梅大大方方来找杜满尹，田间、地头留下二人甜蜜的瞬间。
可是，小梅的父母却反对：“城里的娃，早晚要走的，不要傻了。”
可是哪里能抵挡住年轻人热情的爱恋，他们背着父母偷偷的谈着。
1978年，知青开始返城，杜满尹放不下小梅，一拖再拖，然而，父母一再催促，他只好回去。临走前，告诉小梅，他一定回来娶她。
回去工作不久，母亲便介绍同事的女儿，杜满尹告诉母亲，他有喜欢的姑娘，当母亲一听说是个农村人时，大怒，逼着杜满尹娶了她同事的女儿。
结婚后，日子一天天平淡的过着，可惜，妻子没有生下一男半女，头几年去世了。剩下杜满尹一人每天回到空荡荡的家。
退休后，他倍感孤独，家里的冷锅，连说话人都没有。他怀念起插队时欢愉时光。
不知道小梅过得好不好，他决定回去看看。
来到村里，过去的土坯房，已然变成了塑钢窗户，杜满尹不住点头。突然，一个熟悉的人影映入眼帘，杜满尹赶忙叫住。
姑娘一回头，杜满尹恍惚了，太像小梅了。姑娘被他盯着不好意思，问道：“叔叔，你有什么事吗？”
杜满尹醒了过来，赶忙问道：“古小梅家住哪里？”
这回轮到姑娘愣住了，她上下打量了杜满尹问道：“您是？”
杜满尹说：“我姓杜，从北京来。”哪知，姑娘拉着杜满尹说：“叔叔，我知道您，你跟我回家吧。”
“我妈常常和我讲起你们年轻的事情。我是她女儿。”
说到这，女孩低下头，哭着说“可惜，我妈没等到这一天，她要知道你来，该多高兴。”
杜满尹流下泪来：“是我对不起她，我辜负了她。”
原来，自杜满尹走后，小梅苦等几年，可是毫无音讯，在母亲的逼迫下，嫁了人。没几年，丈夫喝酒出车祸走了，她几年前，也去世了。
只留下了女儿郝园园。
当园园得知杜满尹没有孩子时，跪在地下：“杜叔叔，我几乎没有父爱，以后我叫你干爹，如果母亲知道，也会同意的。”
杜满尹扶起园园，拥抱了她，摸了摸她的头，颤抖说：“好孩子，以后你就是我的女儿。”
一个没有父爱的女孩，一个孤独老人，两人因为44年前的一段感情，在此延续了起来。
仿佛一切冥冥之中，皆有定数，初恋的情感，多年后，转换成亲情，轮回到女儿身上，而女儿同时也温暖着老人的晚年生活。
不得不说，人生没有白走的路，每一步都算数！
1970年，18岁的杜满尹告别父母，踏上去陕北插队的火车。临行前，父亲嘱咐道：“到了新地方，要多干活，不要怕吃苦。”
杜满尹狠狠点点头，这是父亲教他做事的原则：少说话，多干活。
一行人中还有刘志清等伙伴。到达村里，支书接待他们，安排住的地方，原来的仓库加盘了一铺炕。
刘志青扫了一眼，捂着鼻子出来：“这咋住啊？”刘志清家庭富裕，没吃过苦，看到简陋的房子，一时心里接受不了。
杜满尹立马放下行李，收拾打扫一番。正在这时，推门进来一个姑娘，只见她梳着一条黝黑的辫子，笑起来两边各有一个梨窝，说话声音像银铃一样干脆。
刘志清看直了眼，没想到村里还有这么好看的姑娘。姑娘叫古小梅，16岁，来叫他们吃饭。
一来二往，大家熟悉了起来，杜满尹喜欢小孩，经常和村里孩子在一起，教他们认字。
一天，几个孩子围成一圈，杜满尹正一笔一划拿着树枝子在地上写着字，一抬头，看到古小梅躲在旁边偷看。
看到杜满尹看到她，她羞红了脸说：“我也想学”杜满尹招呼她，小梅展开笑容，蹲在旁边。
之后，村里成立了小学，杜满尹当了代课老师，引起刘志清不满：“凭什么你去当老师，不用下地？”
为此，杜满尹淡淡一笑，拍了拍他肩膀，安慰一下他。
转眼几年过去，一天，杜满尹还没下班，刘志清气呼呼跑来，大喊道：“你太不仗义了，连女朋友都给我抢？”
杜满尹糊涂了，问道：“我抢谁了？”刘知青白了他一眼：“今天我生日，我跟古小梅表白了，可她竟说喜欢你。”
杜满尹心中暗喜，小梅的喜欢，他是能感受到的，他也喜欢小梅，只是没说出口。
之后，小梅大大方方来找杜满尹，田间、地头留下二人甜蜜的瞬间。
可是，小梅的父母却反对：“城里的娃，早晚要走的，不要傻了。”
可是哪里能抵挡住年轻人热情的爱恋，他们背着父母偷偷的谈着。
1978年，知青开始返城，杜满尹放不下小梅，一拖再拖，然而，父母一再催促，他只好回去。临走前，告诉小梅，他一定回来娶她。
回去工作不久，母亲便介绍同事的女儿，杜满尹告诉母亲，他有喜欢的姑娘，当母亲一听说是个农村人时，大怒，逼着杜满尹娶了她同事的女儿。
结婚后，日子一天天平淡的过着，可惜，妻子没有生下一男半女，头几年去世了。剩下杜满尹一人每天回到空荡荡的家。
退休后，他倍感孤独，家里的冷锅，连说话人都没有。他怀念起插队时欢愉时光。
不知道小梅过得好不好，他决定回去看看。
来到村里，过去的土坯房，已然变成了塑钢窗户，杜满尹不住点头。突然，一个熟悉的人影映入眼帘，杜满尹赶忙叫住。
姑娘一回头，杜满尹恍惚了，太像小梅了。姑娘被他盯着不好意思，问道：“叔叔，你有什么事吗？”
杜满尹醒了过来，赶忙问道：“古小梅家住哪里？”
这回轮到姑娘愣住了，她上下打量了杜满尹问道：“您是？”
杜满尹说：“我姓杜，从北京来。”哪知，姑娘拉着杜满尹说：“叔叔，我知道您，你跟我回家吧。”
“我妈常常和我讲起你们年轻的事情。我是她女儿。”
说到这，女孩低下头，哭着说“可惜，我妈没等到这一天，她要知道你来，该多高兴。”
杜满尹流下泪来：“是我对不起她，我辜负了她。”
原来，自杜满尹走后，小梅苦等几年，可是毫无音讯，在母亲的逼迫下，嫁了人。没几年，丈夫喝酒出车祸走了，她几年前，也去世了。
只留下了女儿郝园园。
当园园得知杜满尹没有孩子时，跪在地下：“杜叔叔，我几乎没有父爱，以后我叫你干爹，如果母亲知道，也会同意的。”
杜满尹扶起园园，拥抱了她，摸了摸她的头，颤抖说：“好孩子，以后你就是我的女儿。”
一个没有父爱的女孩，一个孤独老人，两人因为44年前的一段感情，在此延续了起来。
仿佛一切冥冥之中，皆有定数，初恋的情感，多年后，转换成亲情，轮回到女儿身上，而女儿同时也温暖着老人的晚年生活。
不得不说，人生没有白走的路，每一步都算数！
30个让你停止精神内耗的高级思维
1.身体不舒服，多睡觉！
2.精神不舒服，多看书！
3.不要对任何人有任何期待。
4.金钱，可以解决99%的问题。
5.冷漠，可以省去80%的麻烦。
6.已成的事实，不闻不问。
7.不舒服的关系，断舍离。
8.朋友越少，日子越好。
9.和自己无关的事情，不议论，不插手。
10.成年人没有避风港，余额就是安全感。
11.善良毫无意义，实力才是硬道理。
12.不能直着走的路，学会拐个弯。
13.位置不同，少言为贵；认知不等，不予争辨；三观不合，沉默是金。
14.不要怕，怕什么什么来的越快。
15.只要你心够狠，夜夜崩溃的就是别人。
16.这个世界终归是你自己的，与别人无关。
17.出门之前，先照照镜子，打扮一番，让自己的颜值开启光环模式。
18.买能力范围之内最优质的东西，不买奢侈品。
19.除了转账和娶你，其它一切不要当真。
20.人际交往都是利益互换，谈利益的时候，莫谈感情。
21.永远不要试图去改变任何人，不要轻易渡人。
22.人最顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
23.总是欺负你的人，反抗一次，他就会怕，这就是人性。
24.可有可无的东西，一律可无。生命删繁就简，简单的活着，比什么都重要。
25.懂得随缘，允许一切发生。不是不再努力，而是不再强求结果。
26.做饭是男女都必须要早点学会的技能，做饭好的人，人缘都不会差。
27.别指望所有人都能懂你，不用抱怨。
28.人性都是一样的，越容易得到的东西就显得越廉价。
29.对讨厌的人保持微笑，是我们一定要学会的 恶 心。
30.我很健康，我很快乐，我很富足。一天念三遍，一个月改变磁场，相信正念的力量。
1.身体不舒服，多睡觉！
2.精神不舒服，多看书！
3.不要对任何人有任何期待。
4.金钱，可以解决99%的问题。
5.冷漠，可以省去80%的麻烦。
6.已成的事实，不闻不问。
7.不舒服的关系，断舍离。
8.朋友越少，日子越好。
9.和自己无关的事情，不议论，不插手。
10.成年人没有避风港，余额就是安全感。
11.善良毫无意义，实力才是硬道理。
12.不能直着走的路，学会拐个弯。
13.位置不同，少言为贵；认知不等，不予争辨；三观不合，沉默是金。
14.不要怕，怕什么什么来的越快。
15.只要你心够狠，夜夜崩溃的就是别人。
16.这个世界终归是你自己的，与别人无关。
17.出门之前，先照照镜子，打扮一番，让自己的颜值开启光环模式。
18.买能力范围之内最优质的东西，不买奢侈品。
19.除了转账和娶你，其它一切不要当真。
20.人际交往都是利益互换，谈利益的时候，莫谈感情。
21.永远不要试图去改变任何人，不要轻易渡人。
22.人最顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
23.总是欺负你的人，反抗一次，他就会怕，这就是人性。
24.可有可无的东西，一律可无。生命删繁就简，简单的活着，比什么都重要。
25.懂得随缘，允许一切发生。不是不再努力，而是不再强求结果。
26.做饭是男女都必须要早点学会的技能，做饭好的人，人缘都不会差。
27.别指望所有人都能懂你，不用抱怨。
28.人性都是一样的，越容易得到的东西就显得越廉价。
29.对讨厌的人保持微笑，是我们一定要学会的 恶 心。
30.我很健康，我很快乐，我很富足。一天念三遍，一个月改变磁场，相信正念的力量。
我真的很注重结果
所以同时 会感觉非常非常焦虑
因此构成了一个害怕 焦虑 不安的我
（ 科目二考试 真的非常紧张 教练说报16号的 我报的11号 我想着试试 如果没过21号再考一次 26号临近开学 就不会考了 我甚至觉得我不应该会过 模拟成绩也不好 平常练车也不是很好 第一次上坡熄火 第二次一直告诉自己不要怕不要怕 很厉害很厉害 不知道这是不是属于进步 一种在成长过程中体现出来的进步）
我总是思考 是不是在看重一条路的时候 开辟一条新的 让自己放松 告诉自己有另一条路可以走 是不是可以缓解并且不会过多焦虑
希望在人生这条路上 成长过程中 能学会更多 能直视自己的缺点 希望能改善
所以同时 会感觉非常非常焦虑
因此构成了一个害怕 焦虑 不安的我
（ 科目二考试 真的非常紧张 教练说报16号的 我报的11号 我想着试试 如果没过21号再考一次 26号临近开学 就不会考了 我甚至觉得我不应该会过 模拟成绩也不好 平常练车也不是很好 第一次上坡熄火 第二次一直告诉自己不要怕不要怕 很厉害很厉害 不知道这是不是属于进步 一种在成长过程中体现出来的进步）
我总是思考 是不是在看重一条路的时候 开辟一条新的 让自己放松 告诉自己有另一条路可以走 是不是可以缓解并且不会过多焦虑
希望在人生这条路上 成长过程中 能学会更多 能直视自己的缺点 希望能改善
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