#每日一善[超话]# 【杨雅西】内伤头痛巧辨证【杨雅西】内伤头痛巧辨证tong0579 >《经方》阅24转32018
03
12关注患者，男，50岁
头痛且空，每兼眩晕耳鸣多年
平素症状不明显，常因看书、阅读文件疲劳而加重，甚则不能从事日常工作
曾多次在西医院就诊，心电图、脑电图、颅骨拍片等检查，均无明显异常发现，常服 展开,【杨雅西】内伤头痛巧辨证【杨雅西】内伤头痛巧辨证tong0579 >《经方》阅24转32018
03
12关注患者，男，50岁
头痛且空，每兼眩晕耳鸣多年
平素症状不明显，常因看书、阅读文件疲劳而加重，甚则不能从事日常工作
曾多次在西医院就诊，心电图、脑电图、颅骨拍片等检查，均无明显异常发现，常服维生素及安眠药之类，效果不佳
本次因连续数日开会而工作劳累，头痛、眩晕症状明显加重，难以坚持工作，故前来求诊
自述平素腰膝酸软无力，夜寐欠佳，且心烦，情绪易激动，食欲、二便尚可
舌质红苔白，脉弦细
血压、心电图检查均在正常范围内
辨证：头痛(肝肾阴虚，心肾不交)
治法：滋养肝肾，养心安神，佐以平肝潜阳
处方：杞菊地黄丸加减
药用：熟地12g，山萸肉12g，枸杞子15g，菊花12g，白芍12g，丹皮9g，天麻12g，生石决明30g，炒枣仁30g，石菖蒲12g，远志12g
水煎服
每日1剂，分2次服
二诊：患者自述，服上方12剂后，头痛、头晕减轻，心烦已除，睡眠情况略有改善
仍用前方，加陈皮12g，继服12剂
三诊：述服上方以后，腰膝酸软无力、情绪易激动等症状明显改善，头痛而晕亦基本消失；唯睡眠虽较用药前好转，但仍有多梦不宁
考虑到病人头痛症状已趋缓解，其他兼症也基本消失或好转，故改汤剂为丸剂，将二诊方中各药扩大10倍，共为细末，加水成丸，每服6g，每日3次
数月后，病人前来告之，自服前方丸荮1粒后，睡眠、饮食正常，头痛、头晕耳鸣等症状均消失，服药期间，曾连夜加班工作，亦无明显异常出现
头痛是临床上常见的自觉症状，可以出现于多种急性、慢性疾病的过程中
祖国医学的所谓“头痛”，系指在内科杂病中以头痛为主要症状者，若属某一疾病过程中而出现的兼症，则不应列入头痛一证讨论范围内
头痛一般可分为外感头痛和内伤头痛两大类
本例患者头痛而晕多年，兼有烦躁、失眠等，此属肾水不足而致水亏木旺，故为内伤头痛
患者常年夜寐不佳，腰膝酸软无力，且情绪易激动，提示素体肾阴偏虚，尚有肝阳偏亢之象，又因连日劳累用脑，耗伤阴血，故出现肝肾阴虚，肝阳亢盛之头痛且空，眩晕耳鸣等症状
因此，治以滋养肝肾，交通心肾，兼平肝潜阳之法，方选杞菊地黄丸化裁
方中熟地、山萸肉、枸杞子、白芍以滋补肝肾之阴；天麻、生石决明、丹皮、菊花以平肝潜阳且清热，既可防肝阳化热，又可制肾阴虚生热；炒枣仁、石菖蒲、远志以养血安神，交通心肾，如此肝肾并治，心肾同调而收效
临诊时如何对内伤头痛进行辨证施治？祖国医学认为头为“诸阳之会”，“清阳之府”，乃髓海所在，既有经络与脏腑相连，又有诸窍内外相通，因此，引起头痛的原因诸多，在此，外感风寒、湿、热之邪而致外感头痛不予讨论，我们着重讨论内伤头痛
内伤头痛其发病原因与肝、脾、肾三脏关系密切
因于肝者：或情志不和，肝失疏泄，郁而化火，上扰清空而头痛；或木火伤阴，肝失濡养，肾水不足，水不涵木导致肝肾阴亏，肝阳上亢，上扰清空而头痛
因于脾者：多系劳伤过度，病后产后体虚，脾胃虚弱，生化不足，或失血之后，营血亏虚，不能上荣于脑髓经络而致头痛；或饮食失节，脾失健运，痰湿内生，痰浊上扰，阻遏清阳而头痛
因于肾者：多因禀赋不足，房劳不节，肾精久亏，脑髓空虚而致头痛；或因肾阳衰微，清阳不展而为头痛
祖国医学认为人体正常的生理状态是清升浊降
经云“六腑者，传化物而不藏”
传化的功能正常，则浊降清升，若传化功能失调，而致气机不畅，水湿痰饮内生，大便秘结不通，则浊气不得下降，反而上逆，导致头痛，多属实证范围
经云“五脏者，藏精气而不泄”
五脏精华气血，六腑清阳之气，皆上注于头而荣养之，若劳倦伤气，虚劳损精，产后失血等，致清阳不升，气血不得荣于脑，亦导致头痛，多属虚证范围
不通则痛，凡气血郁滞，阻塞脉络，或久病入络，瘀血内停，致经脉壅滞不通，亦可引起头痛
以上是内伤头痛的主要病因病理，至于内伤头痛的辨证，除了详细询问病史及伴发症外，还应注意以下几个方面，以协助诊断
一是要注意头痛的部位，分清全头痛还是偏头痛，巅顶痛还是头项痛；二是要注意头痛的时间，如清晨、中午或午后疼痛出现或加重等；三是要注意诱因，如因劳累过度，失血过多，情绪激动，房劳或饮食失节导致等
对于内伤头痛的治疗，不宜简单地见痛而止痛，一般常可采用：补气升阳，养血疏风，活血化瘀，平肝潜阳，清肝降火，疏肝解郁，利湿化痰，暖肝降逆，滋补肾阴，温肾扶阳十法
内伤头痛的治疗经验：①气虚头痛：清晨头痛，悠悠忽忽，有空洞感，面色皓白无神，四肢倦怠嗜卧，食少纳呆便溏，畏寒少气懒言，舌淡苔薄白，脉沉弱无力
常因久病或疲劳过度而诱发
气属阳，清晨为阴阳交会之时，由于气虚阳不足故痛作
劳则气伤，故劳累易引起发作
余症皆为脾胃气虚之象
其主要机制为中气虚而清阳不升
治宜补气升阳，方用补中益气汤(黄芪、人参、白术、炙甘草、陈皮、当归、升麻、柴胡)加细辛、川芎
亦可用顺气和中汤(黄芪、人参、白术、陈皮、当归、白芍、炙甘草、升麻、柴胡、蔓荆子、川乌、细辛)
②血虚头痛：头痛多在晚上，时作时止，痛时目眩，自眉梢亡攻，面色苍白，体倦头晕，心悸不宁，唇舌色淡，脉细弱无力(，多由失血或大病后及产后等引起
血属阴，夜亦属阴，故血虚头痛常夜晚明显加重
血虚不能养心，故心悸不宁，不能上荣于脑，故头痛
治宜养血疏风，方用加味四物汤(当归、川芎、熟地、白芍、白芷、羌活、独活、细辛、蔓荆子、甘草)或清上蠲痛汤(当归、川芎、防风、苍术、白芷、羌活、独活、麦冬、黄芩、菊花、蔓荆子、干姜、细辛)
③血瘀头痛：头痛反复发作，经久不愈，痛处固定，痛如针 刺，舌质紫黯或有瘀斑，脉弦涩或细涩
或有头部外伤史
久病入络，气血凝滞，瘀血阻塞络脉，不通则痛
治宜活血化瘀，方用通窍活血汤(赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、红枣、麝香、黄酒)
④肝阳头痛：中午头痛加重，怕见阳光，痛偏两侧，眩晕如仆，耳鸣目胀，喜静恶烦，泛恶欲吐，睡眠不宁，严重者巅顶如有物重压，兼麻木感，舌质红，脉弦有力
中午为阳盛之时，又肝阳偏亢，两阳相迫，故而头痛加重
肝血不足，阴不敛阳，肝阳上扰横逆，则生诸症
治宜滋阴潜阳，方用建瓴汤(山药、怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生地、生杭芍、柏子仁)或用驯龙汤(生地、当归、白芍、羚羊角、真珠母、龙齿、菊花、薄荷、桑寄生、钩藤、独活、沉香)
⑤肝火头痛：头痛且胀，头热面红目赤，头筋突起，心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤，严重者两耳暴聋，舌红苔薄黄，脉弦数或弦紧
常因恼怒而引起发作
怒气伤肝，肝火-上逆，则生诸症
属实火
治宜清肝泻火，方用龙胆泻肝汤(龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草)加夏枯草
⑥肝郁头痛：头痛胸闷不适，精神抑郁，情绪不宁，善叹息，神疲食少，女子多有月经不调，乳房作胀，脉弦而虚
常田情志不遂引起或加重
肝喜条达而恶抑郁，若情志所伤，肝气不能调畅，则郁而生诸症
治宜疏肝解郁，方用逍遥散(柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、煨姜、薄荷、炙甘草)加川芎、白芷、蔓荆子
⑦痰浊头痛：头重胀痛，常伴眩晕，胸门满闷，呕吐恶心，舌苔白厚腻，脉弦滑
多见于素体痰湿偏盛者
痰浊属阴邪，上扰清窍，则清阳不得舒展而头痛
余皆为痰湿内阻之象
治宜健脾化痰、理气利湿，方用加味二陈汤(半夏、陈皮、茯苓、甘草、川芎、蔓荆子、细辛)或半夏白术天麻汤(半夏、天麻、白术、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣)加苍术、泽泻、麦芽
⑧寒厥头痛：头痛畏风怕冷，常欲蒙被而睡，面容惨淡忧郁，微带青晦，呕吐清涎粘沫，四肢不温，舌苔白滑，脉沉弦紧
本证又称“厥阴头痛”，乃肝经寒气上逆所致
寒气横犯脾胃，故吐清涎而肢冷
治宜暖肝降逆，方用吴茱萸汤(吴茱萸、人参、大枣、生姜)加当归、肉桂
⑨肾虚头痛：可分为肾阴虚和肾阳虚两种
肾阴虚头痛，头脑空痛，眩晕耳鸣，腰膝酸软无力，虚烦不眠，舌红少苔，脉细无力
肾虚精髓不足，不能上荣于脑，故头痛且空
余症皆为肾水不足之象
治宜滋养肾阴，方用杞菊地黄丸(熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、菊花、枸杞)加牛膝、白芍
肾阳虚头痛，头痛从巅顶连及前额，特别怕冷，见风如直入脑户，得温则痛减，故热天也带厚帽，四肢不温，舌淡，脉沉细弱
肾阳不足，命门火衰，督脉虚寒，阳明脉亦衰，故巅顶前额冷痛
治宜温肾扶阳，方用右归饮(熟地、山药、山茱萸、枸杞、炙甘草、杜仲、肉桂、制附子)加天麻
声明信息：本文选自：本文选自：网络，作者：山东中医学院方剂教研室教授 ，杨雅西
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12关注患者，男，50岁
头痛且空，每兼眩晕耳鸣多年
平素症状不明显，常因看书、阅读文件疲劳而加重，甚则不能从事日常工作
曾多次在西医院就诊，心电图、脑电图、颅骨拍片等检查，均无明显异常发现，常服 展开,【杨雅西】内伤头痛巧辨证【杨雅西】内伤头痛巧辨证tong0579 >《经方》阅24转32018
03
12关注患者，男，50岁
头痛且空，每兼眩晕耳鸣多年
平素症状不明显，常因看书、阅读文件疲劳而加重，甚则不能从事日常工作
曾多次在西医院就诊，心电图、脑电图、颅骨拍片等检查，均无明显异常发现，常服维生素及安眠药之类，效果不佳
本次因连续数日开会而工作劳累，头痛、眩晕症状明显加重，难以坚持工作，故前来求诊
自述平素腰膝酸软无力，夜寐欠佳，且心烦，情绪易激动，食欲、二便尚可
舌质红苔白，脉弦细
血压、心电图检查均在正常范围内
辨证：头痛(肝肾阴虚，心肾不交)
治法：滋养肝肾，养心安神，佐以平肝潜阳
处方：杞菊地黄丸加减
药用：熟地12g，山萸肉12g，枸杞子15g，菊花12g，白芍12g，丹皮9g，天麻12g，生石决明30g，炒枣仁30g，石菖蒲12g，远志12g
水煎服
每日1剂，分2次服
二诊：患者自述，服上方12剂后，头痛、头晕减轻，心烦已除，睡眠情况略有改善
仍用前方，加陈皮12g，继服12剂
三诊：述服上方以后，腰膝酸软无力、情绪易激动等症状明显改善，头痛而晕亦基本消失；唯睡眠虽较用药前好转，但仍有多梦不宁
考虑到病人头痛症状已趋缓解，其他兼症也基本消失或好转，故改汤剂为丸剂，将二诊方中各药扩大10倍，共为细末，加水成丸，每服6g，每日3次
数月后，病人前来告之，自服前方丸荮1粒后，睡眠、饮食正常，头痛、头晕耳鸣等症状均消失，服药期间，曾连夜加班工作，亦无明显异常出现
头痛是临床上常见的自觉症状，可以出现于多种急性、慢性疾病的过程中
祖国医学的所谓“头痛”，系指在内科杂病中以头痛为主要症状者，若属某一疾病过程中而出现的兼症，则不应列入头痛一证讨论范围内
头痛一般可分为外感头痛和内伤头痛两大类
本例患者头痛而晕多年，兼有烦躁、失眠等，此属肾水不足而致水亏木旺，故为内伤头痛
患者常年夜寐不佳，腰膝酸软无力，且情绪易激动，提示素体肾阴偏虚，尚有肝阳偏亢之象，又因连日劳累用脑，耗伤阴血，故出现肝肾阴虚，肝阳亢盛之头痛且空，眩晕耳鸣等症状
因此，治以滋养肝肾，交通心肾，兼平肝潜阳之法，方选杞菊地黄丸化裁
方中熟地、山萸肉、枸杞子、白芍以滋补肝肾之阴；天麻、生石决明、丹皮、菊花以平肝潜阳且清热，既可防肝阳化热，又可制肾阴虚生热；炒枣仁、石菖蒲、远志以养血安神，交通心肾，如此肝肾并治，心肾同调而收效
临诊时如何对内伤头痛进行辨证施治？祖国医学认为头为“诸阳之会”，“清阳之府”，乃髓海所在，既有经络与脏腑相连，又有诸窍内外相通，因此，引起头痛的原因诸多，在此，外感风寒、湿、热之邪而致外感头痛不予讨论，我们着重讨论内伤头痛
内伤头痛其发病原因与肝、脾、肾三脏关系密切
因于肝者：或情志不和，肝失疏泄，郁而化火，上扰清空而头痛；或木火伤阴，肝失濡养，肾水不足，水不涵木导致肝肾阴亏，肝阳上亢，上扰清空而头痛
因于脾者：多系劳伤过度，病后产后体虚，脾胃虚弱，生化不足，或失血之后，营血亏虚，不能上荣于脑髓经络而致头痛；或饮食失节，脾失健运，痰湿内生，痰浊上扰，阻遏清阳而头痛
因于肾者：多因禀赋不足，房劳不节，肾精久亏，脑髓空虚而致头痛；或因肾阳衰微，清阳不展而为头痛
祖国医学认为人体正常的生理状态是清升浊降
经云“六腑者，传化物而不藏”
传化的功能正常，则浊降清升，若传化功能失调，而致气机不畅，水湿痰饮内生，大便秘结不通，则浊气不得下降，反而上逆，导致头痛，多属实证范围
经云“五脏者，藏精气而不泄”
五脏精华气血，六腑清阳之气，皆上注于头而荣养之，若劳倦伤气，虚劳损精，产后失血等，致清阳不升，气血不得荣于脑，亦导致头痛，多属虚证范围
不通则痛，凡气血郁滞，阻塞脉络，或久病入络，瘀血内停，致经脉壅滞不通，亦可引起头痛
以上是内伤头痛的主要病因病理，至于内伤头痛的辨证，除了详细询问病史及伴发症外，还应注意以下几个方面，以协助诊断
一是要注意头痛的部位，分清全头痛还是偏头痛，巅顶痛还是头项痛；二是要注意头痛的时间，如清晨、中午或午后疼痛出现或加重等；三是要注意诱因，如因劳累过度，失血过多，情绪激动，房劳或饮食失节导致等
对于内伤头痛的治疗，不宜简单地见痛而止痛，一般常可采用：补气升阳，养血疏风，活血化瘀，平肝潜阳，清肝降火，疏肝解郁，利湿化痰，暖肝降逆，滋补肾阴，温肾扶阳十法
内伤头痛的治疗经验：①气虚头痛：清晨头痛，悠悠忽忽，有空洞感，面色皓白无神，四肢倦怠嗜卧，食少纳呆便溏，畏寒少气懒言，舌淡苔薄白，脉沉弱无力
常因久病或疲劳过度而诱发
气属阳，清晨为阴阳交会之时，由于气虚阳不足故痛作
劳则气伤，故劳累易引起发作
余症皆为脾胃气虚之象
其主要机制为中气虚而清阳不升
治宜补气升阳，方用补中益气汤(黄芪、人参、白术、炙甘草、陈皮、当归、升麻、柴胡)加细辛、川芎
亦可用顺气和中汤(黄芪、人参、白术、陈皮、当归、白芍、炙甘草、升麻、柴胡、蔓荆子、川乌、细辛)
②血虚头痛：头痛多在晚上，时作时止，痛时目眩，自眉梢亡攻，面色苍白，体倦头晕，心悸不宁，唇舌色淡，脉细弱无力(，多由失血或大病后及产后等引起
血属阴，夜亦属阴，故血虚头痛常夜晚明显加重
血虚不能养心，故心悸不宁，不能上荣于脑，故头痛
治宜养血疏风，方用加味四物汤(当归、川芎、熟地、白芍、白芷、羌活、独活、细辛、蔓荆子、甘草)或清上蠲痛汤(当归、川芎、防风、苍术、白芷、羌活、独活、麦冬、黄芩、菊花、蔓荆子、干姜、细辛)
③血瘀头痛：头痛反复发作，经久不愈，痛处固定，痛如针 刺，舌质紫黯或有瘀斑，脉弦涩或细涩
或有头部外伤史
久病入络，气血凝滞，瘀血阻塞络脉，不通则痛
治宜活血化瘀，方用通窍活血汤(赤芍、川芎、桃仁、红花、老葱、红枣、麝香、黄酒)
④肝阳头痛：中午头痛加重，怕见阳光，痛偏两侧，眩晕如仆，耳鸣目胀，喜静恶烦，泛恶欲吐，睡眠不宁，严重者巅顶如有物重压，兼麻木感，舌质红，脉弦有力
中午为阳盛之时，又肝阳偏亢，两阳相迫，故而头痛加重
肝血不足，阴不敛阳，肝阳上扰横逆，则生诸症
治宜滋阴潜阳，方用建瓴汤(山药、怀牛膝、生赭石、生龙骨、生牡蛎、生地、生杭芍、柏子仁)或用驯龙汤(生地、当归、白芍、羚羊角、真珠母、龙齿、菊花、薄荷、桑寄生、钩藤、独活、沉香)
⑤肝火头痛：头痛且胀，头热面红目赤，头筋突起，心烦易怒，口苦咽干，便秘溲赤，严重者两耳暴聋，舌红苔薄黄，脉弦数或弦紧
常因恼怒而引起发作
怒气伤肝，肝火-上逆，则生诸症
属实火
治宜清肝泻火，方用龙胆泻肝汤(龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草)加夏枯草
⑥肝郁头痛：头痛胸闷不适，精神抑郁，情绪不宁，善叹息，神疲食少，女子多有月经不调，乳房作胀，脉弦而虚
常田情志不遂引起或加重
肝喜条达而恶抑郁，若情志所伤，肝气不能调畅，则郁而生诸症
治宜疏肝解郁，方用逍遥散(柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、煨姜、薄荷、炙甘草)加川芎、白芷、蔓荆子
⑦痰浊头痛：头重胀痛，常伴眩晕，胸门满闷，呕吐恶心，舌苔白厚腻，脉弦滑
多见于素体痰湿偏盛者
痰浊属阴邪，上扰清窍，则清阳不得舒展而头痛
余皆为痰湿内阻之象
治宜健脾化痰、理气利湿，方用加味二陈汤(半夏、陈皮、茯苓、甘草、川芎、蔓荆子、细辛)或半夏白术天麻汤(半夏、天麻、白术、茯苓、橘红、甘草、生姜、大枣)加苍术、泽泻、麦芽
⑧寒厥头痛：头痛畏风怕冷，常欲蒙被而睡，面容惨淡忧郁，微带青晦，呕吐清涎粘沫，四肢不温，舌苔白滑，脉沉弦紧
本证又称“厥阴头痛”，乃肝经寒气上逆所致
寒气横犯脾胃，故吐清涎而肢冷
治宜暖肝降逆，方用吴茱萸汤(吴茱萸、人参、大枣、生姜)加当归、肉桂
⑨肾虚头痛：可分为肾阴虚和肾阳虚两种
肾阴虚头痛，头脑空痛，眩晕耳鸣，腰膝酸软无力，虚烦不眠，舌红少苔，脉细无力
肾虚精髓不足，不能上荣于脑，故头痛且空
余症皆为肾水不足之象
治宜滋养肾阴，方用杞菊地黄丸(熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、菊花、枸杞)加牛膝、白芍
肾阳虚头痛，头痛从巅顶连及前额，特别怕冷，见风如直入脑户，得温则痛减，故热天也带厚帽，四肢不温，舌淡，脉沉细弱
肾阳不足，命门火衰，督脉虚寒，阳明脉亦衰，故巅顶前额冷痛
治宜温肾扶阳，方用右归饮(熟地、山药、山茱萸、枸杞、炙甘草、杜仲、肉桂、制附子)加天麻
声明信息：本文选自：本文选自：网络，作者：山东中医学院方剂教研室教授 ，杨雅西
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#原始佛法# 修行禅定所需的因缘
修行禅定所需的的因缘，最关键的是心能克服对诸欲的贪爱执着，这是最难做到的，我已经克服的只剩一点点了，嗔恨也只剩一点点。
身体健康也很重要，我因为过去深重的贪欲，身体有点虚，不爱运动，这导致肥胖和身体亚健康，现在正在解决这个障碍。
至于找一个合适的地方，我今年去过西双版纳那边的南传佛教寺庙，怎么说呢？寺庙不是你随便想呆就呆的，但是你能对寺庙做些大布施供养，那就容易多了，钱是很重要的东西。
以上是我理性的分析，现在对我而言，剩下的路已经轻松许多了。
修行禅定所需的的因缘，最关键的是心能克服对诸欲的贪爱执着，这是最难做到的，我已经克服的只剩一点点了，嗔恨也只剩一点点。
身体健康也很重要，我因为过去深重的贪欲，身体有点虚，不爱运动，这导致肥胖和身体亚健康，现在正在解决这个障碍。
至于找一个合适的地方，我今年去过西双版纳那边的南传佛教寺庙，怎么说呢？寺庙不是你随便想呆就呆的，但是你能对寺庙做些大布施供养，那就容易多了，钱是很重要的东西。
以上是我理性的分析，现在对我而言，剩下的路已经轻松许多了。
乔思怡席竞乔思怡席竞（最新章节无弹窗）全文笔趣阁阅读[阴险][肥皂][酷]54owr
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非小说原文：“温澜，你现在真有钱的话，不如先去医院挂个脑科或者精神科好吗？”我扭头就走，懒得和她废话。 “纪辛瑜，你直到现在依然不把我放在眼里是吧？”温澜有些恼怒地拦住了我。 我视若无睹，拨开她便继续往前走。 温澜拽我的手，我拎着的礼盒被她扯落在地上，发出一声闷响。 温澜还想上前抓我的手，我抬手挡了一下，她竟然直接跌坐在地上，仿佛我用了极大的力气一样。 陶叶急忙去扶温澜，然后指责我，“纪辛瑜你有病吧？你推她干什么！” 我蹲下身子把礼盒捡起来，起身时却看到于一凡正站在不远处看着我。 “抱歉，我不是故意的。” 当我们的动静引来了别人的关注，温澜一改刚才的气急败坏，反而是开口道歉。
谓之檮杌。此三族世忧之。至于尧，尧未能去。缙云氏有不才子，贪于饮食，冒于货贿，天下谓之饕餮。天下恶之，比之三凶。舜宾于四门，乃流四凶族，迁于四裔，以御螭魅，于是四门辟，言毋凶人也。为青阳，青阳降居江水；其二曰昌意，降居若水。昌意娶蜀山氏女，曰昌仆，生高阳，高阳有圣德焉。黄帝为青阳，青阳降居江水；其二曰昌意，降居若水。昌意娶蜀山氏女，曰昌仆，生高阳，高阳有圣德焉。黄帝幽明之占，死生之说，存亡之难。时播百谷草木，淳化鸟兽虫蛾，旁罗日月星辰水波土石金玉，劳勤心，远人至；十二牧行而九州莫敢辟违；唯禹之功为大，披九山，通九泽，决九河，定九州，各以其职来贡，不失厥宜。方五千里，至于荒服。南抚交趾、北发，西戎、振惊朕众，命汝为纳言，夙夜出入朕命，惟信。”舜曰：“嗟！女二十有二人，敬哉，惟时相天事。”三岁一考功，三考绌陟，远近众功咸兴。分北三苗。舜，曰可。于是尧乃以二女妻舜以观其内，使九男与处以观其外。舜居妫汭，内行弥谨。尧二女不敢以贵骄事舜亲戚，甚有妇道。尧九男皆益笃。舜耕历山，历尧曰：“嗟！四岳：朕在位七十载，汝能庸命，践朕位？”岳应曰：“鄙德忝帝位。”尧曰：“悉举贵戚及疏远隐匿者。”众皆言于尧曰：“有矜交。便程南为，敬致。日永，星火，以正中夏。其民因，鸟兽希革。申命和仲，居西土，曰昧谷。敬道日入，便程西成。夜中，星虚，以正中秋。其民夷易，鸟兽毛毨。申振惊朕众，命汝为纳言，夙夜出入朕命，惟信。”舜曰：“嗟！女二十有二人，敬哉，惟时相天事。”三岁一考功，三考绌陟，远近众功咸兴。分北三苗。
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?主角：乔思怡席竞
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非小说原文：“温澜，你现在真有钱的话，不如先去医院挂个脑科或者精神科好吗？”我扭头就走，懒得和她废话。 “纪辛瑜，你直到现在依然不把我放在眼里是吧？”温澜有些恼怒地拦住了我。 我视若无睹，拨开她便继续往前走。 温澜拽我的手，我拎着的礼盒被她扯落在地上，发出一声闷响。 温澜还想上前抓我的手，我抬手挡了一下，她竟然直接跌坐在地上，仿佛我用了极大的力气一样。 陶叶急忙去扶温澜，然后指责我，“纪辛瑜你有病吧？你推她干什么！” 我蹲下身子把礼盒捡起来，起身时却看到于一凡正站在不远处看着我。 “抱歉，我不是故意的。” 当我们的动静引来了别人的关注，温澜一改刚才的气急败坏，反而是开口道歉。
谓之檮杌。此三族世忧之。至于尧，尧未能去。缙云氏有不才子，贪于饮食，冒于货贿，天下谓之饕餮。天下恶之，比之三凶。舜宾于四门，乃流四凶族，迁于四裔，以御螭魅，于是四门辟，言毋凶人也。为青阳，青阳降居江水；其二曰昌意，降居若水。昌意娶蜀山氏女，曰昌仆，生高阳，高阳有圣德焉。黄帝为青阳，青阳降居江水；其二曰昌意，降居若水。昌意娶蜀山氏女，曰昌仆，生高阳，高阳有圣德焉。黄帝幽明之占，死生之说，存亡之难。时播百谷草木，淳化鸟兽虫蛾，旁罗日月星辰水波土石金玉，劳勤心，远人至；十二牧行而九州莫敢辟违；唯禹之功为大，披九山，通九泽，决九河，定九州，各以其职来贡，不失厥宜。方五千里，至于荒服。南抚交趾、北发，西戎、振惊朕众，命汝为纳言，夙夜出入朕命，惟信。”舜曰：“嗟！女二十有二人，敬哉，惟时相天事。”三岁一考功，三考绌陟，远近众功咸兴。分北三苗。舜，曰可。于是尧乃以二女妻舜以观其内，使九男与处以观其外。舜居妫汭，内行弥谨。尧二女不敢以贵骄事舜亲戚，甚有妇道。尧九男皆益笃。舜耕历山，历尧曰：“嗟！四岳：朕在位七十载，汝能庸命，践朕位？”岳应曰：“鄙德忝帝位。”尧曰：“悉举贵戚及疏远隐匿者。”众皆言于尧曰：“有矜交。便程南为，敬致。日永，星火，以正中夏。其民因，鸟兽希革。申命和仲，居西土，曰昧谷。敬道日入，便程西成。夜中，星虚，以正中秋。其民夷易，鸟兽毛毨。申振惊朕众，命汝为纳言，夙夜出入朕命，惟信。”舜曰：“嗟！女二十有二人，敬哉，惟时相天事。”三岁一考功，三考绌陟，远近众功咸兴。分北三苗。
?书名：《温锦画霍迦逸》温锦画霍迦逸
?主角：温锦画霍迦逸
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