我佛了 今天练臀 硬拉做完一组30kg之后教练给我来了一句 恭喜你又获得了两片2.5kg 解锁新成就 我马上按我的太阳穴 他说你们玩游戏的人不就是特别爱获得成就吗哈哈哈哈哈哈哈 今天深蹲也解锁了新重量 再也不能蹲空杠了 练完感觉臀部充血了不敢拍照po张旧图 i人在健身房真的很唯唯诺诺
然后力量训练完去做有氧 还没有一分钟我就从跑步机下来了 刚好被教练看到 真的每次丢脸的时候总会被人发现 然后他说今天不做有氧也没关系 感觉罪恶感一下子就消退了捏
然后力量训练完去做有氧 还没有一分钟我就从跑步机下来了 刚好被教练看到 真的每次丢脸的时候总会被人发现 然后他说今天不做有氧也没关系 感觉罪恶感一下子就消退了捏
#茅子俊颜如玉# #茅子俊舞台剧回廊亭#
很多人对你的印象是古装男神
甚至被其中一个惊绝的角色固化了对你的印象
你默默的跳出舒适圈
挑战不同的角色
去努力证明演员的无限可能
你就是千面郎君
颜如玉本玉[送花花]
@茅子俊
恭喜你成功解锁了一个令人眼前一亮的角色，而且是现代装的舞台剧[努力]
完成巡演后，请尽快进组，多拍好戏，我知道你无论古装时装都能胜任[赢牛奶]
Cr.
图源网上侵刪
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旦逢良辰，顺颂时宜。一岁一礼，一寸欢喜。遥叩芳辰，生辰吉乐。且以喜乐，且以永日。岁岁年年，皆似玉颜。
小天恭喜你又解锁了新的身份 变成21岁的大男孩了！很高兴能够陪你度过三次生日 见证你的成长 未来我还在 不会走！
你是我最好的朋友 希望你天天开心 好好吃饭 拥有更多爱你的粉丝 赚更多的钱！我一定会去见你的[心]我选中你了！
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