早就不爽了，首先声明不是科比粉丝，这个比天天营销自己是科比门徒，人都没多久了还在这拿出来天天鞭尸给自己贴金，跟科比打一场球你就是篮球网红里的正统了？照你这样网红泡泡还跟沙克还打过是不是也算非职业里的正统血脉高人一等了？贴吧b站玩科比梗我其实无感有时也会凑凑热闹，什么小布丁直升机谁问你了，但人家那是非商业用途，这人鞭尸科比纯纯地给自己贴金。曹操挟天子以令诸侯还得称个公拜个相吧？科比承认你是他门徒了吗？#野球帝courtman#

我好像找到了缓解焦虑的方法

对我来说，焦虑是因为脑子太乱，脑海里有太多信息，并且完全没来得及回归现实去做比对。

首先，要意识到自己现在处在一个焦虑的状态中，以及自己在焦虑什么

其次，回归现实，看看自己焦虑的这件事在现实生活中有没有任何迹象？现实情况就是，每次你都能发现你所担心焦虑的事根本没任何迹象。不但没迹象，反而现实生活特别特别好！这点就恰恰证明了你自己脑海里的信息都是错误的，全都是假想出来的！既然是假想出来的错误信息就应该抛之脑后！

在现实世界都没发生的事又有什么是值得你花尽心思去焦虑的呢？

从现在开始，我只关注当下，有问题解决问题，不预设问题，也不接受别人给你预设问题！

就这么简单，永远不要为了只是自己假象出来但是现实中没任何迹象的事焦虑！
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#缓解焦虑##人生感悟##治愈不开心##成长##焦虑#

首先 你们别太过分把电器当你担一样骂，kym只会精神投射 wb淀粉但却又因为太爱男自己不主动confront，反而去影响别人追星的心情和节奏 得不酬失 （之前汗点上热搜也都靠着你们别以为我忘了

其次 电器不欠你钱，你担卡价跌了只能怪他… 给自己留点面子 别飞蛾扑火找上别家

我其实个人对不犯法不违背人道的这种所谓的《塌方》行为有任何意见，但是真心对你担有超出普通爱豆上班时的营业范围你多出去现充一下吧。不论这事是真是假 亚男是终究无法成就亚女扭曲的恋爱观，毕竟人家是施b者而你却一直被教育怎样取悦他、把自己身心束缚成个体面的受害者 #姜太显笑了##姜太显#