我也未曾想过 会与你们纠缠至今 初遇时 我固执地以为只是惊鸿一瞥 毕竟我终不是长情之人 只怕是当年的我也不曾料到 那一年多看了一眼 我的心里从此便是一片宝蓝色海 正如我很久前所说 我想过转身 也想过删除 但我舍不得 我舍不得那段青春 他们的一声ELF 我便觉得 纵使千山万水 我也可跨越 我也曾年少轻狂 也不愿意相信永远 可他们一次又一次的在告诉我 你待在原地就好 我们会走向你 不只是我爱他们 他们也在爱着我 第一次 有人想要和我约定 天堂一定要相见 从前 我无所谓上天或入地 可你们说要一起去天国开Super show 那从现在开始 我会一直祈祷 百年之后 如约而至 我从不相信站在舞台上所说的一切 会延至生活 可你们一次又一次在告诉我 偶像与粉丝的爱是真实的 所以 在爱的第十三年里 我依旧努力奔向你们 我亲爱的少年啊 十五年了 我曾以为 这是一个遥不可及的数字 但没想到 我们竟一路走过来了 在我爱你们的13年里 你们满足了我所有对爱的憧憬 我无法承诺 全部余生只有你们 但你们要相信 我的余生会一直有你们 在我爱你们的时候 用尽全部力气去爱你们 我亲爱的SuperJunior啊 十五周年快乐 这一生 我们都要平安喜乐 在宝蓝海覆盖全世界之前 我们都要相爱 我是你们永远的E ever Lasting Friends
从利特开始到ELF结束！
#superjunior出道十五周年快乐#

莲师心咒之功德

　　莲花生大士伏藏

　　噶玛朗巴大师取藏

　　索达吉堪布翻译

　　顶礼上师本尊空行!

　　益西措嘉女子我，供养外、内、密大曼茶罗而呈白：“奇哉!莲花生大士，对我们西藏的一切众生，今生来世作了广大利益，胜过您深恩厚德者，以前未曾出现过，以后也不会出现。您已恩赐了如醍醐般的修法，我虽是女流，却无有怀疑，而未来的众生三心二意，刚强野蛮，对妙法起邪见，尤其会诽谤无上密法，到那时，一切众生前疾疫、饥馑、刀兵频起，尤其汉、藏、蒙如同毁坏蚁穴一般，到了西藏百姓受苦的时刻。您已宣说众多扭转方便，而未来的人们无有空闲修行，个别想修行之人也是违缘重重，众生意愿不一，不具足财物，行为不如法，如此恶时极难阻挡。于如此之时，唯一依靠莲师的修法心咒，有什么利益?为利未来浅慧者，请求宣说。”

　　尔后，莲花生大士告言：“噢，具有信心的女子您所陈述千真万确，于未来如是时刻对众生必定有暂时究竟利益的不可估量窍诀修行，许多已隐蔽成地伏藏、水伏藏、岩伏藏、虚空伏藏等。恶时之际，有缘者的方便缘起极难聚合，这是众生福德穷尽之相。然而在如此之时，这一‘嗡啊吽班则革日班玛斯德吽’，

　　在圣地或寺院或高山之巅或大河之畔，鬼神魑魅猖獗的沟头沟尾等处，具足誓言的咒师、具足戒律的僧众、具足信心的士夫、具足法相的女子等，如果在广大发心的状态中尽可能念诵百、千、万、十万、千万、一亿遍等，则功德利益威力不可思议，于一切地方，能遣除疾疫、饥馑、刀兵、战乱、天灾、凶兆、厄运，能令风调雨顺，农牧丰裕，诸地吉祥。在今生、来世、中阴，上根者直接、中根者于觉受中、下根者于梦中屡屡见到我，次第圆满地、道以后，必定于妙拂洲刹土趋入男女持明行列。

　　即使(每天)不间断念诵一百遍，也会使他人悦意，在无勤中获得食品、财物受用;

　　如果念诵千、万遍等，则能慑服、加持他心，无碍成就威力;

　　倘若念诵十万、百万遍等，则能怀柔三界，慑服三有，役使鬼神，无碍成就四种事业，能行持一切众生所想的无量利益;

　　如若能念诵三千万或七千万遍等，则与三世诸佛不相分离，与我无二无别，所有天龙八部言听计从，交口称赞，成办所嘱托之事。

　　上根者于即生成就虹身，中根者在临终时认识母子光明，下根者也会在中阴面见我而显现解脱于自地，往生妙拂洲刹土，利益无量众生。”

　　(益西措嘉空行母呈白：)“大士啊，宣说如此无量广大功德威力，恩德实大。莲师心咒逐字解释的功德威力虽然不可估量，但为利益未来众生，请求摄略宣说。”

　　尔后莲花生大士告言：“噢，善女子，‘嗡啊吽班则革日班玛斯德吽’并不是我独有的心咒，它是四续部本尊、九次第乘、八万四千法蕴的命根，此中俱全三世诸佛、上师本尊空行护法等的心咒。俱全的原因何在呢?认真谛听，铭记在心，当念诵、当缮写、当于未来众生讲说。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　其中‘嗡啊吽’是诸佛身语意的心咒;

　　‘班则’是金刚部的心咒;

　　‘革日’是珍宝部的心咒;

　　‘班玛’是莲花部的心咒;

　　‘斯德’是事业部的心咒;

　　‘吽’是善逝部的心咒。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　‘嗡’圆满五方佛报身;

　　‘啊’圆满无变法身;

　　‘吽’圆满化身莲师;

　　‘班则’圆满黑日嘎之尊众;

　　‘革日’圆满上师持明尊众;

　　‘班玛’圆满空行本尊坛城;

　　‘斯德’是财神、伏藏主之命脉;

　　‘吽’是无余一切护法之命脉。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　‘嗡啊吽’是三传承[ 三传承：如来密意传、持明表示传、补特伽罗耳传。]之命脉;

　　‘班则’是律藏、经藏之命脉;

　　‘革日’是论藏、事续之命脉;

　　‘班玛’是行续、瑜伽续之命脉;

　　‘斯德’是玛哈、阿努之命脉;

　　‘吽’是大圆满阿底之命脉。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’清净三毒障;

　　以‘班则’清净嗔心障;

　　以‘革日’清净我慢障;

　　以‘班玛’清净贪心障;

　　以‘斯德’清净嫉妒障;

　　以‘吽’清净烦恼障。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’获得法、报、化身;

　　以‘班则’获得大圆镜智;

　　以‘革日’获得平等性智;

　　以‘班玛’获得妙观察智;

　　以‘斯德’获得成所作智;

　　以‘吽’获得五种本智任运成就。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’调伏天、鬼、人;

　　以‘班则’胜伏寻香、火神诸魔;

　　以‘革日’胜伏阎罗、罗刹诸魔;

　　以‘班玛’胜伏水神、风神诸魔;

　　以‘斯德’胜伏夜叉、自在天神诸魔;

　　以‘吽’胜伏恶曜、地神诸魔。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’成就六波罗蜜多;

　　以‘班则’成就一切息业;

　　以‘革日’成就一切增业;

　　以‘班玛’成就一切怀业;

　　以‘斯德’成就一切事业;

　　以‘吽’成就一切诛业。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’回遮僧人苯教橛诅咒;

　　以‘班则’回遮(他人所迎请)智慧本尊的诅咒;

　　以‘革日’回遮天龙八部诅咒;

　　以‘班玛’回遮世间鬼神诅咒;

　　以‘斯德’回遮龙类、地神诅咒;

　　以‘吽’回遮天、鬼、人诅咒。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’摧毁五毒之魔军;

　　以‘班则’摧毁嗔心之魔军;

　　以‘革日’摧毁我慢之魔军;

　　以‘班玛’摧毁贪心之魔军;

　　以‘斯德’摧毁嫉妒之魔军;

　　以‘吽’摧毁天、鬼、人之魔军。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’获得身语意悉地;

　　以‘班则’获得寂猛本尊悉地;

　　以‘革日’获得持明上师悉地;

　　以‘班玛’获得空行护法悉地;

　　以‘斯德’获得殊胜共同悉地;

　　以‘吽’无余获得一切所求悉地。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’往生本来刹土;

　　以‘班则’往生东方现喜刹土;

　　以‘革日’往生南方具德刹土;

　　以‘班玛’往生西方极乐世界;

　　以‘斯德’往生北方事业刹土;

　　以‘吽’往生中方不动刹土。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　以‘嗡啊吽’获得三身持明;

　　以‘班则’获得住地持明;

　　以‘革日’获得寿自在持明;

　　以‘班玛’获得大手印持明;

　　以‘斯德’获得任运持明;

　　以‘吽’获得异熟持明。

　　嗡啊吽班则革日班玛斯德吽，

　　念诵一遍莲师之心咒，

　　彼若有色世界也难容，

　　见闻忆念此之诸众生，

　　必定置于男女持明列。

　　无欺莲师心咒谛实语，

　　若未如其所愿而成办，

　　莲生我已欺惑诸有情，

　　决定无欺依教而修行。

　　此咒作成幡旗飘顶巅，

　　风触众生无疑得解脱，

　　抑或刻写土木石面上，

　　予以开光设置道路旁，

　　谁见清净疾疫诸魔障，

　　住于彼地鬼神皆远离，

　　金粉书于蓝纸系带身，

　　一切魔障鬼王不能害。

　　如若命终不离尸体焚，

　　彩虹萦绕定生极乐国，

　　缮写讽诵功德不可量，

　　为利未来有情隐藏彼，

　　愿诸具缘之子得值遇。”

　　萨玛雅!印!印!印!于邪见者保密!印!印!印!交付予具誓言者!印!印!印!化身噶玛朗巴开取伏藏而由黄纸中抄录。

　　2009年8月26日译

https://t.cn/ReC8QAy恭喜易烊千玺拿下香港金像奖最佳新人奖，并且同时提名影帝。
我已经很久不追星了，他是第二个我真情实感喜欢的明星，虽然我基本上已经没有力气再追星了。
想说什么呢？
想说外面的风雨再大，也无法冲刷掉你在表演上所拥有的天赋。
往前冲吧，少年只属于远方。
很多人说看电影时哭的很厉害，我看电影时左右两边的女孩子也确实在哭的抽抽搭搭的，可是我从头到尾没落泪，我只是陷在一种长长的绝望里面，那种绝望要怎么形容？用黄伟文的话来说就是：“什么叫绝望，抬起眼望望”。我什么也做不了，只能抬头看着电影院的顶棚，脑子里都是胡小蝶死之前质问的语气：“你们都看到了不是吗？你们为什么不来帮帮我？”我要如何回答？“对不起，我没注意到这些，我以为他们只是玩玩而已。”是的，这才是真实情况。我不是陈念会注意到胡小蝶为什么会选择自杀，我是胡小蝶的那些没有姓名的同学，我甚至注意不到他们在欺负那个男生，我以为他们只是在玩，他们自己也觉得自己“只是在玩”而已。十四五岁的男孩子，为了显示自己的“与众不同”；为了表现自己所谓的“力量”；也为了在女同学面前出“风头”；他们开始欺负那个男孩子，我不知道那个男孩子在喝下那瓶农药前受到了什么伤害，我没有办法去欺骗你们，因为我真的看不到他受的伤，就像陈念，如果她不说，谁知道她在漆黑的后巷里发生过什么事？她被打，被侮辱，可是层层的校服下面，你看不到那些伤，你只能看到她顶着一个寸头在教室里面。你可能觉得好奇，觉得惊讶，但是你不会去问，她为什么把头发剪没了。魏来后来下跪求饶，说“大家只是玩过头了”，已经自杀了一个人，活着的那个已经处在悬崖边缘，可是对于施暴者而言，她们只是“在玩”。所以校园暴力恐怖在什么地方？恐怖在你感受不到施暴者对于生命的哪怕一点点敬畏。哪怕第一个受伤害的人已经离去，他们仍旧不会愧疚，他们甚至会觉得厌烦，因为警察要过来询问他们，他们会想：死了就死了，跟我有什么关系？我又不是弄死他的人，他是自杀的。然后他们开始挑选第二个可以玩弄的对象。你问我，为什么要挑选他们作为施暴对象？没有理由。如果说挑中陈念，是因为她举报了魏来，因为她看起来弱小却有男生保护嫉妒的话，那原本在她们队伍里面的人为什么会反过来也被施暴？他们只是挑中了一个人，让她们在无聊又辛苦的读书生涯里，有个东西可以用来被发泄，对，在那些人眼里，被施暴的不是“人”，是“东西”。如果说被打被侮辱被折磨，是胡小蝶等一系列被施暴的人走向自杀的根本原因，那我们这些旁观者的冷漠甚至郑易作为一个警察做的不到位，就是让她们死亡的最后一根稻草。同学装看不到；老师说你可以寻求我的帮助，可是老师没有做到；警察说你可以寻求我的保护，可是警察没有做到；家长说你被欺负了要告诉我，可是家长远在天边。你只能跟自己一遍又一遍的说：忍过去就好了，高考毕业就会好了，成为大人就会好了。忍着忍着，很多人忍不下去了，所以胡小蝶选择死亡，陈念失手推了魏来，实际上，陈念如果遇不到小北，她可能也坚持不到高考了。我不知道现在社会上还有多少“胡小蝶”和“陈念”存在，我也不知道社会上还有多少“我”存在，我只希望，大家都能够再勇敢点，也希望国家的法律能完善，希望人民日报所说为真，没有小北也能活下去。说完校园暴力，说电影。电影绝对是今年值得观看的一部电影，我因为个人原因，情绪几次崩溃。电影整个画面的真实性，让我以为我的高三重新来过，光影的处理，气氛的烘托，环境的黑暗，这些东西，都能让你意识到校园暴力的重要性。有人担心会压抑，我不能说没有，可是校园暴力你要怎么轻快起来？但是我可以告诉你，压抑到最后，就是希望，所以不用太担心这个。同时演员的演技，周冬雨和易烊千玺完全丢掉了自己，两个人像被打碎了投胎重生，成了电影里的陈念和小北。周冬雨当之无愧金马影后，易烊千玺当之无愧中戏第一。（已经说了太多，所以演员演技我就不过多夸了，因为比起这些，我更希望大家关注的是校园暴力。）我希望这部电影拍好，最好大爆，哪怕男主是别人，我也是这个说法。我希望通过这部电影大家能注意到校园暴力的问题，比任何人都希望，我对它的期望不仅仅是希望他是一部不错的电影而已。当然，男主是易烊千玺，我很开心，因为我很欣赏他。易烊千玺，他非池中物，终究是要遇风云化龙的。这些话已经在我心里藏了很久了，一直在犹豫要不要说出来，反复纠结还是决定说一下。言情小说界，我只粉两个人，一个是书海沧生，一个是T大。所以在我知道玖月晞的小说要拍成电影时，我就很痛苦，一方面我讨厌她，一个窃取别人劳动成果的人，我没有任何理由喜欢她，可是另一方面，我又希望它拍成功，引起大家对校园暴力的关注。大概很多人终其一生未曾见过校园暴力吧，至多也只是看电视的时候看过。因为未曾经历过，所以无法做到感同深受。可是我见过，我不是校园暴力的受害者，我是那个冷漠而又懦弱的旁观者，所以我知道它有多恐怖。小说里的男女主角当然不幸，可是他们至少拥有彼此。可是那是小说啊，现实是：很多受害者自始至终只有一个人。如果能熬下去，也许还有未来。而我所看见的那场校园暴力，那个男孩，没有北野令人惊讶的长相，也没有为之可以拿命守护的陈念，他选择了极端的方式，也就没有了明天。所以如果这部小说一定要翻拍的话，如果木已成舟，我希望它一定要拍好。我不介意男女主是谁，当时传的男主也不是易烊千玺，我只希望借这部电影大家对校园暴力能有所关注。我不知道我们的关注能否从根本上解决问题，我只是希望，让那些正在遭受痛苦的孩子们知道，这个世界并没有完全遗忘他们，无论如何，请一定要坚持下去。