上火怎么办？五脏六腑都有火的不同表现

很多人都有“上火”的情况，口干、口苦、嘴角生疮、口腔溃疡、大便干硬等，你苦恼吗？
一、夏天多心火旺——贪食冷饮、麻辣伤脾胃，心火下不去。
1.舌尖红，口腔溃疡，因为心开窍于舌；
2.小便黄、大便干、便秘，因为心于小肠相表里，心火旺小肠就会有热；
3.心烦、失眠、睡不着或者早醒，因为心主神明，心火太旺把心神都给烧跑了；
4.脾胃虚、舌尖红舌边有齿痕舌，因为你喝冰镇啤酒、冷饮、小龙虾烧烤伤了脾胃，脾胃运转不动堵住了中焦，心火怎么也下不来了，肾水也上不去来灭心火，所以你就是心肾不交，更容易睡不着。
5.心悸、胸闷，动一动就出汗、口干舌燥，汗为心之液，心气虚固摄汗液的功能失调，出汗总是止不住，出汗多又伤了心血，心血不足就会心跳快、胸口闷、出汗多。

二、春天多肝火旺——熬夜、发脾气最易伤肝。
1.肝分泌胆汁所有口苦。
2.脾气大的人性子急就容易滋生肝火。
4.肝气郁结的人容易得乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节，因为这都是肝经巡行的路径。
5.肝开窍于眼睛，所以上火的时候会眼睛干涩眼睛发红、流泪。

其实身体某个部位上火是脏腑有热的一种表现或者是虚热或者是实热，是身体告你该注意调节饮食或者不让你熬夜了，你是不是还在熬着最深的夜，贴着最贵的面膜，一边不想吃饭，一边冰镇啤酒小龙虾，糟蹋着自己的脾胃呢？

经常上火的朋友，可以后台找我，发个舌象，帮你看看。
#上火# #中医养生# #健康养生#

#朝阳播报# 清和街道：“三进”服务提升小区“幸福感”

近日，清和街道普庆社区联合党建联盟单位明星口腔医院、恒康中医院、一诺眼科、吉林银行以及辖区派出所民警同志，为辖区居民开展义诊、金融反诈宣传、基金募捐“三进”服务。

暖心义诊进小区

义诊活动内容丰富、检查全面，现场设置了牙科、眼科、耳鼻喉科，还有恒康中医院中医师出诊，答疑居民解惑的同时，结合居民的个人身体健康情况，给出合理诊疗方案。

警地融合进小区

活动现场，民警向居民讲解兼职刷单、虚假投资理财、贷款代办信用卡等常见的诈骗套路，吉林银行西安大路支行的工作人员解答居民金融储蓄相关知识，用问答互动形式揭露电信诈骗常见作案方式和诈骗分子的惯用手段，提醒居民未知链接不点击、陌生来电不轻信、陌生账户不汇款，提高居民的反电信网络诈骗能力和防范意识。

社区基金进小区

为进一步整合社区公益慈善资源，回应解决社会问题、推动支持社区发展，普庆社区工作人员向大家宣传、介绍社区慈善基金功能和作用，鼓励居民们以小资源撬动大服务，共同营造和谐社区氛围。

此次活动，提升了辖区居民的幸福感、归属感、安全感。下一步，清和街道普庆社区将进一步深化服务管理，丰富服务载体，不断巩固提升幸福创建成效。

#牛妈心品#
全齿健牙科检查
保护牙齿我一直很重视，除了日常护理，每三到六个月就会带牛牛去检查一下牙齿上周刚去检查，涂氟，并做了窝沟封闭。现在又到了换牙期，像后期乳牙拔除、换牙干预这些，每年见两次牙医是必然。这么一算下来，费用也不少。牛牛这算是好的，牙齿没什么问题，不用太费心，如果牙齿不好的，那一年可能要跑好几次医院，而且费用都很高。像我朋友家的孩子，牙齿不好，已经花了几万块了。

但是现在热门公立医院的口腔科号子都要靠抢，好不容易预约到，费尽力气把娃带到医院，一排排很久，终于轮到了可能还会遇到各种不配合、各种开始嚎。要是牙齿问题多点，还得再来，时间上可选余地少，还得凑医生的时间。

今天给大家推荐一个以588元的价格兜底8000元齿科保健与诊疗额度的全齿健齿科套餐，大人小孩都能用，超级划算！

8000元包含5000元的保健治疗，1000元的基础治疗，2000元的复杂治疗。

比如说，咱们定期要带孩子做窝沟封闭、全口涂氟，都在保健治疗范畴内，如果给孩子办了年卡，只要费用在5000元内，都可以直接用5000元的保健治疗额度抵扣，不用花一分钱。上周我带牛牛去涂氟，检查，做窝沟封闭，全在保健范畴内，不用额外再多花一分钱。

再比如说，我们去补牙，一共花了1000元。补牙属于基础治疗，年卡可以抵扣90%的费用，也就是900元，我们需要自己支付100元。卡内剩余的100元基础治疗额度，可以用于之后的治疗。

假设需要拔智齿，花费预估在3000，属于复杂治疗，套用公式：3000*70%=2100元，超出了2000元的额度，则直接报销2000元，超出3000-2000=1000元，1000元部分打9折，最后自付900元。

它最大的优势在于：
1、今天买并激活，明天就可以用，而且购买之前无需做牙齿健康告知。也就是说，你现在牙齿有智齿的困扰，孩子需要补牙啥的，别犹豫，赶紧就买吧。

2、如果半年内没有产生消费可以退款。所以，哪怕是占个坑都可以啊。

3、去到店里碰到拒绝做套餐内的内容，或者要加价怎么处理？可以致电400-082-9998人工处理（但是目前，据品牌方了解还没有出现过这种情况）。售后服务也是做得杠杠的！【我带牛牛去看牙，体验感也非常好，服务态度各方面都没得说这也是在公立医院享受不到的待遇】

4、有效期内额度没有使用完，都是可以无限次数去的，非常划算（但大家要注意，每个使用人只能选择一家诊所品牌，第一次就诊之后，就不能再更改诊所品牌了）！

关于所在地有没有合适的诊所，如何选择，去看详情页，都能看到。

大家一定要认真看图‼️‼️‼️
你们想了解的相关信息，都写在上面了，还给大家发了几个案例，可以参考。

如果家里有小朋友需要检查牙齿，涂氟，做窝沟封闭，补牙，乳牙拔除干预这些，或是大人需要补牙，智齿拔除等等都可以闭眼入这个卡，超级划算‼️‼️