我为什么说身体劣势是没法弥补的，08年在澳门和鼎盛时期切尔西踢了一场比赛。这是足球生涯唯一一次走球员通道时候心里感受就是：别踢了，绝望。比赛整个过程就一个感受：折磨。最后比分7:0还是8:0记不清了。

切尔西阵容：切赫 阿什利科 特里 阿莱士 费雷拉 埃辛 米克儿 兰帕德 德科 小赖特 阿内尔卡

走球员通道我印象老深了，前边三个人特里、切赫、阿莱士一站那，整个球员通道就好像不透光了身体太大了，就是震惊特里那个肩膀头子能有我两个宽吧还比我高那么多这球还踢什么。这也是人家全球最顶尖的中后卫必备的品质之一吧，那场球德罗巴、巴拉克在场下坐着看球。。

还有切身的感受比赛踢到15分钟，我已经哈腰支腿以为上半场要结束了。抬头一看才15分钟直接懵逼，从来没有过的感受。说明对抗英超比赛强度节奏45分钟的比赛我15分钟就已经被消耗殆尽。

后来踢中超有一场打山东我印象也很深。我们领先1:0，山东最后十分钟左右传统长传冲吊找大佩莱。队友为了赢球明知道争不到第一点都上去拼命了哪怕就是往他身上撞，基本被顶的人仰马翻，下来好几个队友浑身都是伤拼老命都顶不过何况你不上去拼就更没机会。

其实女足踢英格兰身体差距和我们踢切尔西差不多，确实太难为她们了。我们踢丹麦上半场技术明显优势，但下半场到最后丹麦身体优势体现出来了，节奏速度体能开始让比赛天平向她们一方倾倒。你能说中国女足没尽力嘛，何况还体现出自己优势了。

正视差距，找到自己的优势以一种怎样的方式发展足球才是重要的。每天比自己进步一点其实就行，就怕你止步不前还倒退了十年。。。#中国女足##中国足球#

#小虾在肯尼亚找动物# 守卫者
这两天我们住在马塞马拉国家公园里的帐篷营地。说是营地，其实是非常高级的帐篷住宿，和大自然亲密接触，偶尔可以听到猴子狒狒在帐篷顶上蹦迪，蝉鸣和鸟叫不停歇，偶尔会有水牛停留在帐篷前的凹地，或者蓬蓬（小野猪）经过。

营地只有每天晚上6.30-10.30以及早上5.30-7:00通电。而且为了不影响当地生态，沿途小径只有花园灯。但是营地每晚都会有一些守卫者，拿着长矛，在营地巡逻。我们如果去吃饭或者回帐篷他们都会给我们打灯引路，特别暖心。营地的小姐姐还在晚上送来了热水袋，怕昼夜温差大，我们着凉。

虽然只有接待处才有非常慢的Wi-Fi，但已经很知足啦。

@李易峰 宝贝[心]早安[太阳]

一早起来，都惊呆了，西班牙居然被淘汰了……大大的无语啊，第一场那个7:0的青春之歌哪儿去了？第一场把所有能力都倒出来给世界看了。之后的球队只要针对防守就行了？回想十几天前小组第一场的阿根廷和西班牙，对比现在……还真是每个人的命运都把握在自己的手上，顺风不浪，逆风不怂，都是有道理的[抱一抱]

又是爱你的一天[抱一抱]每天都会很爱很爱很爱李易峰的[心]今天大雪已至，冬意渐浓，注意保暖，健康第一[抱一抱]

LYF[心]信你 爱你 等你#同行十五年,久待易念回##李易峰出道十五周年# #今天大雪#