(一)原生家庭的不幸福。有以下情况
①父母长期争吵，恶语相向，大打出手。
这点会让孩子产生孤独，被抛弃，有不该来这世间的罪恶感，形成童年阴影。
②父母离异后，孩子成单亲或重组家庭。
父母的缺席本就是一种创伤，如果和自己生活的父母之一情绪不稳定，则给孩子二次创伤。具体有以下情况：
a.讽刺和挖苦，骂孩子一无是处。
b.用“天下无不是的父母”，“我是刀子嘴豆腐心”之类的以爱之名，绑架孩子，美化自己语言暴力，掩盖自己情绪暴力。
毁掉孩子一生的杀手，不是游戏，不是贪玩，而是父母的嘴。在毫无温情的环境成长起来的孩子。男孩寻求刺激影响前途，女孩抵抗不住感动影响感情婚姻。
(二)处理原生家庭的负面影响是必须要面对的事。从自暴自弃消极厌世到热爱生活找回自己，是一个漫长的过程。
①不否认痛苦(直视并承认内心伤痕)。
②走出受害者陷阱(不沉溺痛苦，积极改变，并挣脱出来)。
③活好当下(享受生活中细节的美好)。
④学会与情绪共处(不情绪化)。
⑤不执着感觉良好(拒绝本来可以……原本应该……)。
⑥找到目标(没有目的，痛苦就是无意义的挣扎)。
⑦与世界建立联结(打开心扉，接纳有品格的安慰和明智的指导)。
⑧给自己善意和同情(养只宠物，用照料宠物的耐心，来善待自己)。
⑨花时间愈合伤口。
幸运的人用童年治愈一生，不幸的人只能与痛苦和解。
早日自愈！
①父母长期争吵，恶语相向，大打出手。
这点会让孩子产生孤独，被抛弃，有不该来这世间的罪恶感，形成童年阴影。
②父母离异后，孩子成单亲或重组家庭。
父母的缺席本就是一种创伤，如果和自己生活的父母之一情绪不稳定，则给孩子二次创伤。具体有以下情况：
a.讽刺和挖苦，骂孩子一无是处。
b.用“天下无不是的父母”，“我是刀子嘴豆腐心”之类的以爱之名，绑架孩子，美化自己语言暴力，掩盖自己情绪暴力。
毁掉孩子一生的杀手，不是游戏，不是贪玩，而是父母的嘴。在毫无温情的环境成长起来的孩子。男孩寻求刺激影响前途，女孩抵抗不住感动影响感情婚姻。
(二)处理原生家庭的负面影响是必须要面对的事。从自暴自弃消极厌世到热爱生活找回自己，是一个漫长的过程。
①不否认痛苦(直视并承认内心伤痕)。
②走出受害者陷阱(不沉溺痛苦，积极改变，并挣脱出来)。
③活好当下(享受生活中细节的美好)。
④学会与情绪共处(不情绪化)。
⑤不执着感觉良好(拒绝本来可以……原本应该……)。
⑥找到目标(没有目的，痛苦就是无意义的挣扎)。
⑦与世界建立联结(打开心扉，接纳有品格的安慰和明智的指导)。
⑧给自己善意和同情(养只宠物，用照料宠物的耐心，来善待自己)。
⑨花时间愈合伤口。
幸运的人用童年治愈一生，不幸的人只能与痛苦和解。
早日自愈！
写于凌晨，发送于去往苏城的路上。
去年暑假的时候，写了一篇上林赋，看了很多部电影，二刷、三刷了几部bmy的电视剧，甚至回看了所有的爱情公寓，一个没有多少艺术天分的人创作了两幅大画和九幅小画，好像整天把自己关在家但是过得好快乐。
妈妈说，我快发霉了。
没有那么喜欢热闹，很多时候喜欢一个人干自己的事情，自己给自己创造双子座的新鲜感以及封锁在infp的独立世界。
偶尔也会和朋友出去发疯，像得到救赎一般释放，感觉，也蛮爽的。是固定的朋友，不经常见面，但关系很铁。
也没有那么喜欢热闹，但他总给人一种没有热闹活不下去的感觉。我把自己关起来的时候他会找很多理由把我约出来，在小城漫无目的地闲逛。我们开车去了彩虹公园，结果发现那里除了一条彩虹跑道一无所有…去了湖边，躺在椅子上假装在野炊，可是没有炉火，湖也只是人工湖…我带着旧相机去给他拍照，傻乐了一个下午，回去发现相机坏了，里面的照片根本导不出来。他太明媚了，当我固执地想要把他拉进自己的小世界、相信所谓的柏拉图式爱情，他气急败坏地告诉我：爱就是要见很多很多面！
在此，为我之前的固执愧歉第一千零一次。
一直觉得有属于自己独立空间的假期才算完整的假期，于是在今年暑假忙完所有工作回归正轨的时候很明显地开始感到焦灼。明明有三个月，但真正归自己的时间很少，然后突然，就大三了。
太困了，就此停笔。
去年暑假的时候，写了一篇上林赋，看了很多部电影，二刷、三刷了几部bmy的电视剧，甚至回看了所有的爱情公寓，一个没有多少艺术天分的人创作了两幅大画和九幅小画，好像整天把自己关在家但是过得好快乐。
妈妈说，我快发霉了。
没有那么喜欢热闹，很多时候喜欢一个人干自己的事情，自己给自己创造双子座的新鲜感以及封锁在infp的独立世界。
偶尔也会和朋友出去发疯，像得到救赎一般释放，感觉，也蛮爽的。是固定的朋友，不经常见面，但关系很铁。
也没有那么喜欢热闹，但他总给人一种没有热闹活不下去的感觉。我把自己关起来的时候他会找很多理由把我约出来，在小城漫无目的地闲逛。我们开车去了彩虹公园，结果发现那里除了一条彩虹跑道一无所有…去了湖边，躺在椅子上假装在野炊，可是没有炉火，湖也只是人工湖…我带着旧相机去给他拍照，傻乐了一个下午，回去发现相机坏了，里面的照片根本导不出来。他太明媚了，当我固执地想要把他拉进自己的小世界、相信所谓的柏拉图式爱情，他气急败坏地告诉我：爱就是要见很多很多面！
在此，为我之前的固执愧歉第一千零一次。
一直觉得有属于自己独立空间的假期才算完整的假期，于是在今年暑假忙完所有工作回归正轨的时候很明显地开始感到焦灼。明明有三个月，但真正归自己的时间很少，然后突然，就大三了。
太困了，就此停笔。
心之述三
几乎任何人在少年时代懵懂时都有青涩暗恋的对象，我也不例外，在小学5年级的时候我比较喜欢班里的文艺委员王舒婷同学，她是一个皮肤有些黝黑，个子不高不矮，性格说话有些文静乐观的女生，每次看到她我内心不自觉的跳的很好，比较害羞，有时总会不自觉偷看她几眼，看她做操的时候，看她写作的时候，又看她玩耍的时候。每半学期班里会重新给同学们分座，每次重新排座前我都会在心里默默祈祷让我跟王舒婷当同桌吧，这样我大多数时间就都跟她在一起了，可以近距离的多看她了，这对当时青涩懵懂的我来说别提多享受了，但总是事与愿为，理想很丰满现实很残酷，我与她总是分不到一桌，有时总是擦肩而过，现在看来这也是所谓的缘分吧。
从小学五年级起到6年级结束，连着2年的元旦联欢会和班会都由我这个班长主持并策划，女主持人我内心有意选择了王舒婷和我共同主持，每次活动前，王舒婷会把我俩男女主持稿件写出来，比如：她先说哪句话，我接着说哪句话，之后我俩共同说哪句话。写出后在课余时间我俩会在空教室里组织模拟排练，一遍又一遍生怕出错。遗憾的是在这两年期间我俩单独排练接触那么多次，我却一直压抑着自己那颗自卑伪装的心不敢对她去流露表达一点，因为在那时的我来看，我这是邪念想法。
天真无邪的少年时代是美好的，没有一丝杂念的，在成人看来幼稚的行为，在我们来看确是做的那么认真，那么上心，一次次的排练，构成了一次次美好的瞬间！
少年时期是美好的，不要压制自己的情感，不要管老师家长的眼光，在该做什么事情的年级就去做，大胆表达爱，不要像我一样一直活在遗憾后悔中，暗恋是美好的，这是爱情的萌芽，是美好的开端，大胆去爱吧！不要被有些条条框框过度的束缚，我之所以能领悟这些感悟，也感谢我的前妻对我曾经的开导。
今年我在微信搜到了小学同学王舒婷，中间间隔十余年没有联系过，我在加与不加两个选择上矛盾纠结起来，加，会不会太冒昧让对方不自然觉得我有什么目的，不加，感到遗憾，因为十余年间我也有时会想到她。经过一系列思想斗争后我微信发出了邀请，之后她也通过了，添加成功。我内心激动的打字和她寒暄几句，她也应付的回我两句，之后我没在多说，慢慢的我内心从激动恢复了平静，因为，人是随着时间会慢慢变的，没有谁会停留在过去。
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几乎任何人在少年时代懵懂时都有青涩暗恋的对象，我也不例外，在小学5年级的时候我比较喜欢班里的文艺委员王舒婷同学，她是一个皮肤有些黝黑，个子不高不矮，性格说话有些文静乐观的女生，每次看到她我内心不自觉的跳的很好，比较害羞，有时总会不自觉偷看她几眼，看她做操的时候，看她写作的时候，又看她玩耍的时候。每半学期班里会重新给同学们分座，每次重新排座前我都会在心里默默祈祷让我跟王舒婷当同桌吧，这样我大多数时间就都跟她在一起了，可以近距离的多看她了，这对当时青涩懵懂的我来说别提多享受了，但总是事与愿为，理想很丰满现实很残酷，我与她总是分不到一桌，有时总是擦肩而过，现在看来这也是所谓的缘分吧。
从小学五年级起到6年级结束，连着2年的元旦联欢会和班会都由我这个班长主持并策划，女主持人我内心有意选择了王舒婷和我共同主持，每次活动前，王舒婷会把我俩男女主持稿件写出来，比如：她先说哪句话，我接着说哪句话，之后我俩共同说哪句话。写出后在课余时间我俩会在空教室里组织模拟排练，一遍又一遍生怕出错。遗憾的是在这两年期间我俩单独排练接触那么多次，我却一直压抑着自己那颗自卑伪装的心不敢对她去流露表达一点，因为在那时的我来看，我这是邪念想法。
天真无邪的少年时代是美好的，没有一丝杂念的，在成人看来幼稚的行为，在我们来看确是做的那么认真，那么上心，一次次的排练，构成了一次次美好的瞬间！
少年时期是美好的，不要压制自己的情感，不要管老师家长的眼光，在该做什么事情的年级就去做，大胆表达爱，不要像我一样一直活在遗憾后悔中，暗恋是美好的，这是爱情的萌芽，是美好的开端，大胆去爱吧！不要被有些条条框框过度的束缚，我之所以能领悟这些感悟，也感谢我的前妻对我曾经的开导。
今年我在微信搜到了小学同学王舒婷，中间间隔十余年没有联系过，我在加与不加两个选择上矛盾纠结起来，加，会不会太冒昧让对方不自然觉得我有什么目的，不加，感到遗憾，因为十余年间我也有时会想到她。经过一系列思想斗争后我微信发出了邀请，之后她也通过了，添加成功。我内心激动的打字和她寒暄几句，她也应付的回我两句，之后我没在多说，慢慢的我内心从激动恢复了平静，因为，人是随着时间会慢慢变的，没有谁会停留在过去。
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