我从前年开始就非常喜欢听鬼故事睡觉，基本上每天晚上我都要听，不然我就翻来翻去睡不着
然后这周周一到周四我都在听同一个故事，因为我从来没有听到过结尾 前面又非常精彩的
昨晚上我未婚夫终于忍无可忍 他直接给我说那个故事的结尾就是那个女的被害了所以给她托梦 你换个故事吧 你每次只能听到走廊那一段就睡着了…
我在床上爆笑 之前我给朋友安利说听鬼故事睡觉大家都是说哇 你的胆子好大呀

然后他在旁边说：她不是不害怕啊 她是从来没有把故事听完过 只有我听完了，真的很吓人的…
就是这个博主⬇️
我都听成铁粉了

保持年轻，肌肤发光的秘密是什么？

最近在三亚度假，沙滩️海浪的感觉真棒！

除了看美丽的风景之外，作为雅诗兰黛铁粉，来到三亚这边也不忘记去海旅免税城打卡「睡饱8空间站」快闪店。暗夜星空的外观设计，还带有一点科技感，直接让人沉浸在梦幻的星空氛围中。随便找一处拍照都巨出片，高级感满满。
一走进去就看到一个巨大的小棕瓶模型，整个区域分成三站。
第一站是「成分科技展示区」，通过屏幕互动让我深入了解到熬夜对皮肤的危害。
第二站「睡饱8」互动区，可以进行翻牌互动，更深入地了解到，小棕瓶对熬夜肌的强大修护实力，其实源于它的专利成分【律波肽】。这个明星修护成分，主打的就是抗老修护。可以直达肌底，帮助调节紊乱的肌肤昼夜节律，激活细胞自我修护，促生胶原，强韧屏障，让肌肤保持良好的状态。

「睡饱8空间站」不仅可以沉浸式体验氛围，收获护肤知识，还可以轻松完成一站式购物，服务体验超级棒！

像我一般出门在外容易失眠，有了小棕瓶，就算睡眠状态不好，第二天肌肤也像睡饱8小时一样，一点也不影响美美地拍照，所以即便是熬夜也不怕啦！

这次快闪店是8-9月限定，一直持续到9月底，赶紧去打卡吧！大家可以在三亚的海旅免税城线下购买，或者通过微信搜索「海旅免税官方商城小程序」下单，机场提货或直邮到家都可以哟，超级方便~
海南省三亚市吉阳区迎宾路303号
#一起睡饱8# #我的旅途饱眠计划# #雅诗兰黛免税#

#结节# 一个简易不求人的小方子， 各种结节、囊肿、包块、肿瘤一扫而光！
中医认为，人体的气血、经络、血管就像一个个运输通道，只有其中的气行，津行，以及血行都通畅无阻，才能使五脏六腑得到滋养，使身体各个器官正常运行。一旦气行不畅，就会导致津液停止运行，津停的时间久了，就会产生痰湿，湿久化瘀，瘀血阻滞经络，就容易长各种包块、结节甚至肿瘤。
我们把结节比作毒蘑菇。在阴暗潮湿的地方生长着许多毒蘑菇，它就像一种根瘤。如果我们去掉毒蘑菇，就像我们通过手术或使用相应的手术方式去掉了结节。但是毒蘑菇生长的环境并没有改变，依然阴暗潮湿，湿度依然那么重，气血不和、气滞血瘀、痰凝的状态依然存在。在这种环境下，它被清除后会再次长出毒蘑菇。只有我们调整体质，去除湿邪，消除气滞痰凝血瘀的病理状态，让阳光照射进来，让这个地方干燥、清澈明亮，那么就不适合毒蘑菇生长了。
以毒蘑菇为例，就可以知道为什么我们中医一直在强调毒邪。只有打开人体的通道，清除毒菌，调整我们的情绪，改善我们自身身体的生理状态，才能摆脱对我们身体内生的毒菌，这样我们就不会再长出毒蘑菇，这也是中医从根上治病的方法。
《门诊案列》
43岁的常女士在一次体检时偶然发现了肝上有多发结节。常女士很惶恐，因为自己的生活不健康，此刻非常后悔，这不会是得了肝癌吧?根据医生建议隔了一段时间去复查，医生告诉常女士像她这种情况癌变的可能性很大，因为结节一直在长。临床对于直径小于5mm的肝结节，医生建议可以等等再手术。但常女士自己非常担心，吃不下去饭，经常失眠，便在爱人的建议下找到我，在门诊尝试用中医药的治疗。
在接诊后通过四诊合参，辨证论治，常女士在服药三个月后复查，结节变小很多。后又根据常女士的服药后的症状，为其调方，继续服药2月余，再次复查结节已消失。
如果想消除结节，那就需要把气补足！
这里分享1个中药代茶饮，适合有结节的患者饮用
组成：取黄芪20克，山楂10克。
中医认为，黄芪兼有升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血的作用。
做法：黄芪、山楂先用凉开水冲洗干净，之后放入杯中，加入400毫升沸水冲泡，泡半小时后即可饮用。喝完后可加沸水继续冲泡。
此方中，黄芪是补气之王，中医认为黄芪兼有升阳、固表止汗、排脓生肌、利水消肿、安胎益血的作用。人体气足后才能推动血液正常运行，山楂有活血化瘀的功效，两者相互配合，可以更好的益气活血、化瘀、打通淤堵的经络，从而消除结节。
另外要注意，体内有热的人不适合用黄芪！所以使用前可以咨询专业中医医师，辨证后使用效果更好！

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