说了800遍，再继续这样喂，孩子的肠胃就毁了
前两天接诊了一个3多岁的孩子，是奶奶带着来的，来看咳嗽的，说是老生病，身高比同龄人矮半头!我打眼一看明显贫血，说他贫血奶奶还不乐意:我们家娃白白胖胖的怎么会贫血?
细问才知道，孩子整天都是白粥，面条的喂，碳水摄入过度，营养不均衡导致孩子营养跟不上，脾胃不好，免疫力差，所以老是感冒生病。
)(奶奶又说了:那我们大人平常也是这么吃的，就没事，为啥孩子会出现问题?其实啊孩子和我们大人不一样，正是长身体的时候，需要更多的营养供给来帮助生长发育!
)当然啦在门诊上也经常见，孩子不爱吃、不想吃，老人们变着花样的往孩子面前送，看似是宠爱孩子的一种表现，实际正是这种超标的“爱”伤了孩子的脾胃，这也正是很多孩子半夜因为积食咳嗽、发烧、哭闹的原因!
在这里啊，我要说的就是孩子喂养问题上，家长一定要重视，不要过度，也不要太单一。
“养子若无病，在乎摄养调和。”孩子喂养的总原则就是要:吃热、吃软、吃少!
1人体是有温度的，所以给孩子摄入的食物也一定
要是有温度的，冷食进入胃内，就需要脾胃功能来把食物加热，这就给脾胃增加不小的负担和工作，长时间，脾胃功能减弱，就造成脾胃虚弱的现象!
2孩子在吃饭的时候，家长要锻炼的是孩子的咀嚼能力，切勿让孩子随便嚼一嚼，要保证食物在进入孩子脾胃的时候是好消化的，说白了，就是从细节上重视对孩子脾胃的呵护!
3这个我觉得是很多家长最不容易做到的，特别是爷爷奶奶带孩子。老一辈人总觉得吃得多长得快、长得高，实际上吃到七分饱，才不容易生病，吃的越多，反而对脾胃造成了负担，会影响孩子的生长发育和健康!
!!注意:特别是对于一些孩子胃口小，不爱吃饭的孩子，更要“精”不要追求量，鼓励孩子上桌吃饭，多样化的营养摄入，均衡营养，孩子脾胃好了，才能身体棒，少生病，长高个
我有一个90天脾胃改善计划，如果家里孩子有:
1、孩子脾虚积食，吃得多不长肉
2、睡觉不踏实，趴着睡，来回翻滚
3、盗汗、大便干
4、比同龄人矮，发育迟缓
如果咱家孩子有这几个表现，都可以在评论区留言参加。
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##脾胃虚弱##育儿[超话]# https://t.cn/EAfGzSt
前两天接诊了一个3多岁的孩子，是奶奶带着来的，来看咳嗽的，说是老生病，身高比同龄人矮半头!我打眼一看明显贫血，说他贫血奶奶还不乐意:我们家娃白白胖胖的怎么会贫血?
细问才知道，孩子整天都是白粥，面条的喂，碳水摄入过度，营养不均衡导致孩子营养跟不上，脾胃不好，免疫力差，所以老是感冒生病。
)(奶奶又说了:那我们大人平常也是这么吃的，就没事，为啥孩子会出现问题?其实啊孩子和我们大人不一样，正是长身体的时候，需要更多的营养供给来帮助生长发育!
)当然啦在门诊上也经常见，孩子不爱吃、不想吃，老人们变着花样的往孩子面前送，看似是宠爱孩子的一种表现，实际正是这种超标的“爱”伤了孩子的脾胃，这也正是很多孩子半夜因为积食咳嗽、发烧、哭闹的原因!
在这里啊，我要说的就是孩子喂养问题上，家长一定要重视，不要过度，也不要太单一。
“养子若无病，在乎摄养调和。”孩子喂养的总原则就是要:吃热、吃软、吃少!
1人体是有温度的，所以给孩子摄入的食物也一定
要是有温度的，冷食进入胃内，就需要脾胃功能来把食物加热，这就给脾胃增加不小的负担和工作，长时间，脾胃功能减弱，就造成脾胃虚弱的现象!
2孩子在吃饭的时候，家长要锻炼的是孩子的咀嚼能力，切勿让孩子随便嚼一嚼，要保证食物在进入孩子脾胃的时候是好消化的，说白了，就是从细节上重视对孩子脾胃的呵护!
3这个我觉得是很多家长最不容易做到的，特别是爷爷奶奶带孩子。老一辈人总觉得吃得多长得快、长得高，实际上吃到七分饱，才不容易生病，吃的越多，反而对脾胃造成了负担，会影响孩子的生长发育和健康!
!!注意:特别是对于一些孩子胃口小，不爱吃饭的孩子，更要“精”不要追求量，鼓励孩子上桌吃饭，多样化的营养摄入，均衡营养，孩子脾胃好了，才能身体棒，少生病，长高个
我有一个90天脾胃改善计划，如果家里孩子有:
1、孩子脾虚积食，吃得多不长肉
2、睡觉不踏实，趴着睡，来回翻滚
3、盗汗、大便干
4、比同龄人矮，发育迟缓
如果咱家孩子有这几个表现，都可以在评论区留言参加。
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你酷爱一个画家，一开始会对他所有的作品青睐有加，逐渐地，你会变得挑三拣四，严苛，审判，不想说话——我是想说，尽管好多画册里都有萨夫拉索夫的画，经常看的总是那些。后来我发现，这些作品或是构图、或是色彩、或是细节中的笔触，以及整幅画面营造出来的氛围，都属于我的。
我没画，又总是被画了出来。
有时我干脆彻底地承认：画中的人就是我。那颤动的叶子也是我。我还是那一片雪。我还是那一片泥泞。
我走过那条路。
那远方，就是我抬头想要看到的远方。
有时我也担心，这样就陷入了偏执。我质问自己，我冒犯了艺术吗？艺术保持强大的沉默。我恍然大悟，我的偏执恰是正道，因为我要表达的总是在乎于内心的，真实的，而这就是对的。
面对艺术，我执，所以我在。
——节选自范行军的《九画家》
我没画，又总是被画了出来。
有时我干脆彻底地承认：画中的人就是我。那颤动的叶子也是我。我还是那一片雪。我还是那一片泥泞。
我走过那条路。
那远方，就是我抬头想要看到的远方。
有时我也担心，这样就陷入了偏执。我质问自己，我冒犯了艺术吗？艺术保持强大的沉默。我恍然大悟，我的偏执恰是正道，因为我要表达的总是在乎于内心的，真实的，而这就是对的。
面对艺术，我执，所以我在。
——节选自范行军的《九画家》
不相信爱情，容易孤独终老的星座
水瓶座
水瓶座的人容易孤独一生，因为他们做事情总是一意孤行，不在乎别人的评价，追求刺激、新颖的生活方式。
水瓶座的人不会为任何人改变自己。水瓶座的人思维能力很强，想要在感情中寻找灵魂伴侣，但想要被水瓶座的爱上是很难的。
水瓶座生性比较孤僻，人的一生，不是只有靠着爱情来生活的。对他们来说生活中有许多有趣的人和事情等待着他们去完成，所以也不会觉得没有伴侣陪伴会孤独。
水瓶座多疑又焦虑，不安，是个没有安全感的星座，最担心爱人的移情，最害怕爱人不爱自己。水瓶座的人很容易耍脾气，小性子说来就来了。
他们经常和爱人闹分手，分手这个词总是挂在嘴边。很难和伴侣走到最后，即使恋人们再次爱上水瓶座，他们也无法忍受每天的猜测。分手是不可避免的结果。
水瓶座充满了孤独。分手后，他们很容易对自己的关系失去信心，选择孤独终老。
处女座
处女座一般都很注重细节和组织，喜欢一步步处理事情，对于外部的事务很被难影响，性格比较内敛不爱表达自己的情感。这样的处女座是相对内向的，很难结交新朋友，很难付出真情实感。
处女座太喜欢清洁，洁癖这个问题很严重。处女座知道这是一个糟糕的表现，但他们是自私的，不想改变他们一些特别行为。
此外，他们还要求爱人调整为他的生活方式，以适应他自己的想法。
例如，无论晚上如何，在睡觉前洗澡。处女座是个自私的人，她只考虑自己的感受，而忽略了她的爱人的想法和感受。
她的伴侣很容易感受到沮丧和不高兴，简而言之，处女座最容易爱上任何人，最容易单身。
金牛座
金牛座的人一旦陷入爱情，就很舍得为对方付出一切，会为另一个人着想一切。金牛座会努力争取快速买房子，并与恋人结婚，金牛座的会把生活的重心放在恋人的情感上。一旦金牛座和它的爱人情感破裂,金牛座会觉得自己崩溃了。他们根本无法接受这个现实,在这段时间里失去了对生活的动力和信心。
金牛座的性格是很诚实的，他们不想失去那个自己付出所有感情的爱人，所以不会轻易和对方分手。
他们一再要求对方走到一起，不断扰乱对方的生活。最终，它只会扰乱别人的生活，让对方难受，让自己难受，互相都受到了伤害。
金牛座心灰意冷后，往后很难再陷入爱河了，最终孤独一生。
天蝎座天蝎座通常有很强的个性和自我意识。他们是聪明和周到的，但有时他们似乎有点顽固。
他们非常重视情感，但很难与人建立深厚的关系。因为他们有着超强的自信，这时候会显得傲慢，不想与他人妥协。
他们是独立的,不喜欢干涉他们的生活。如果他们找不到可以敬佩他们的伴侣,他们很容易孤独一生。
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水瓶座
水瓶座的人容易孤独一生，因为他们做事情总是一意孤行，不在乎别人的评价，追求刺激、新颖的生活方式。
水瓶座的人不会为任何人改变自己。水瓶座的人思维能力很强，想要在感情中寻找灵魂伴侣，但想要被水瓶座的爱上是很难的。
水瓶座生性比较孤僻，人的一生，不是只有靠着爱情来生活的。对他们来说生活中有许多有趣的人和事情等待着他们去完成，所以也不会觉得没有伴侣陪伴会孤独。
水瓶座多疑又焦虑，不安，是个没有安全感的星座，最担心爱人的移情，最害怕爱人不爱自己。水瓶座的人很容易耍脾气，小性子说来就来了。
他们经常和爱人闹分手，分手这个词总是挂在嘴边。很难和伴侣走到最后，即使恋人们再次爱上水瓶座，他们也无法忍受每天的猜测。分手是不可避免的结果。
水瓶座充满了孤独。分手后，他们很容易对自己的关系失去信心，选择孤独终老。
处女座
处女座一般都很注重细节和组织，喜欢一步步处理事情，对于外部的事务很被难影响，性格比较内敛不爱表达自己的情感。这样的处女座是相对内向的，很难结交新朋友，很难付出真情实感。
处女座太喜欢清洁，洁癖这个问题很严重。处女座知道这是一个糟糕的表现，但他们是自私的，不想改变他们一些特别行为。
此外，他们还要求爱人调整为他的生活方式，以适应他自己的想法。
例如，无论晚上如何，在睡觉前洗澡。处女座是个自私的人，她只考虑自己的感受，而忽略了她的爱人的想法和感受。
她的伴侣很容易感受到沮丧和不高兴，简而言之，处女座最容易爱上任何人，最容易单身。
金牛座
金牛座的人一旦陷入爱情，就很舍得为对方付出一切，会为另一个人着想一切。金牛座会努力争取快速买房子，并与恋人结婚，金牛座的会把生活的重心放在恋人的情感上。一旦金牛座和它的爱人情感破裂,金牛座会觉得自己崩溃了。他们根本无法接受这个现实,在这段时间里失去了对生活的动力和信心。
金牛座的性格是很诚实的，他们不想失去那个自己付出所有感情的爱人，所以不会轻易和对方分手。
他们一再要求对方走到一起，不断扰乱对方的生活。最终，它只会扰乱别人的生活，让对方难受，让自己难受，互相都受到了伤害。
金牛座心灰意冷后，往后很难再陷入爱河了，最终孤独一生。
天蝎座天蝎座通常有很强的个性和自我意识。他们是聪明和周到的，但有时他们似乎有点顽固。
他们非常重视情感，但很难与人建立深厚的关系。因为他们有着超强的自信，这时候会显得傲慢，不想与他人妥协。
他们是独立的,不喜欢干涉他们的生活。如果他们找不到可以敬佩他们的伴侣,他们很容易孤独一生。
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