有人把幸福定义成：
有钱、有车、有房，有权。
而我对幸福的定义是：
无忧、无虑、无病，无灾。
很多时候，我们追求生活的光鲜亮丽，暗暗与别人比较。
想证明自己，想活得漂亮。
但生活的那些“有”，很多时候都只是给别人看的。
而那些无，才真正属于我们自己。
与其追逐别人眼中的“面子”，不如更关注自己的“里子”。
生活如人饮水，冷暖自知。
人生这条漫漫长路上，怎么活，其实都取决于自己的心态和选择。
永远不要和别人去比，不羡慕别人，你只要做自己就好。
因为幸福从来在自己的心里，而不在别人的嘴里。
有钱、有车、有房，有权。
而我对幸福的定义是：
无忧、无虑、无病，无灾。
很多时候，我们追求生活的光鲜亮丽，暗暗与别人比较。
想证明自己，想活得漂亮。
但生活的那些“有”，很多时候都只是给别人看的。
而那些无，才真正属于我们自己。
与其追逐别人眼中的“面子”，不如更关注自己的“里子”。
生活如人饮水，冷暖自知。
人生这条漫漫长路上，怎么活，其实都取决于自己的心态和选择。
永远不要和别人去比，不羡慕别人，你只要做自己就好。
因为幸福从来在自己的心里，而不在别人的嘴里。
【转载】莫言说的这段话，一针见血，很是现实：“金钱就像水一样，缺水，渴死；贪多，淹死。满桌佳肴，你得有好牙；腰缠万贯，你得有命花。赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜。没有健康和快乐，什么都是浮云一片！”
人这一辈子，活明白了就会知道，只有健康最重要，也只有健康属于自己，其他的都是依附着健康而存在。
一辈子争来抢去，到最后才发现，一切都空，自己空手而来，空手而归，一切都等于零。
我们风里来雨里去，为了生活奔波劳碌，拼了命的挣钱，到最后，也会发现，钱永远挣不完，钱永远不够花。
我们一生都在匆匆忙忙，不敢休息，也不敢停下，似乎事情多的忙不过来，累着，病了，也要坚持着，如今，依旧没有成功。
其实，想明白了，人这一辈子，什么才是幸福呢？那就是健康。
有的人认为生活富裕，钱多就是幸福。当你站在疾病面前的时候，你就知道健康才是人生最大的财富，钱也有很多解决不了的事情。
稻盛和夫说：“人们总是把幸福解读为：“有”有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的 。”
没错，当你身体不行，没有了健康的时候，你的房子，你的车子，你的一切都是别人的，即便你有金山银山，也只能看着。
只有健健康康的时候，平平安安的活着，即使贫穷也是幸福，千万不要生在福中不知福，你所有的一切加起来，都不如健康值钱。
不要不注意自己的身体健康，更不要拿健康去换钱，在挣钱上要尽力而为，不能对身心健康造成损失，否则，得不偿失。
阿尔伯特·哈伯德说“健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是做不到的。”
或许，这是简单的说教，谁都不当回事，只有撞了南墙，才会回头，可谓是：人教人百言无用，事教人一次入心。等你住进了医院的时候，你就明白，曾经有多疯狂，现在就有多后悔。
当你走进医院的时候，你就会发现，有的人连吃饭都成了奢侈，有的人活着，就没有一天让自己走出病房，有的人别说请千里路，甚至连脚都没有。
有些人就是因为没有了健康，人生中的一切都变成了梦，可望而不可即。
健康没了，什么都没了。人生就那么长，你拥有的也就那么多，一切都是有定数的，如果非要贪婪，那就得用东西去交换，最常见的就是用健康去消耗。
即便你得到了很多，但是，没有了健康，也就没有有命去享受。因此，不要不满足，不要不知足，人生知足常乐，健康平安才是财富和幸福。
人生最大的愚蠢，就是把钱看的比命重要，你一定要明白，一个躺在病床上数钱的人，一定没有在田垄里干活的人幸福，更没有他们富有。
当你不把自己的健康搞好，钱也买不回你的健康，你若不把健康当回事，钱也会远离你，即使你有再多的钱，也会用完。
记得洛克说过：“健康之精神寓于健康之身体，凡是身体精神都健康的人就不必再有什么别的奢望了。身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。”
所以，活通透了，就会珍惜生命，爱心健康，钱多钱少，够花就行，吃好吃赖，开心就好，是穷是富，健康最重要。
身心健康就是你的护身符，也是你一切美好的基础，只有拥有一个好身体，才能过上有品质的生活，才能够真正地享受人生中的所有。 https://t.cn/A6oBXVGJ
人这一辈子，活明白了就会知道，只有健康最重要，也只有健康属于自己，其他的都是依附着健康而存在。
一辈子争来抢去，到最后才发现，一切都空，自己空手而来，空手而归，一切都等于零。
我们风里来雨里去，为了生活奔波劳碌，拼了命的挣钱，到最后，也会发现，钱永远挣不完，钱永远不够花。
我们一生都在匆匆忙忙，不敢休息，也不敢停下，似乎事情多的忙不过来，累着，病了，也要坚持着，如今，依旧没有成功。
其实，想明白了，人这一辈子，什么才是幸福呢？那就是健康。
有的人认为生活富裕，钱多就是幸福。当你站在疾病面前的时候，你就知道健康才是人生最大的财富，钱也有很多解决不了的事情。
稻盛和夫说：“人们总是把幸福解读为：“有”有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾，有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的 。”
没错，当你身体不行，没有了健康的时候，你的房子，你的车子，你的一切都是别人的，即便你有金山银山，也只能看着。
只有健健康康的时候，平平安安的活着，即使贫穷也是幸福，千万不要生在福中不知福，你所有的一切加起来，都不如健康值钱。
不要不注意自己的身体健康，更不要拿健康去换钱，在挣钱上要尽力而为，不能对身心健康造成损失，否则，得不偿失。
阿尔伯特·哈伯德说“健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是做不到的。”
或许，这是简单的说教，谁都不当回事，只有撞了南墙，才会回头，可谓是：人教人百言无用，事教人一次入心。等你住进了医院的时候，你就明白，曾经有多疯狂，现在就有多后悔。
当你走进医院的时候，你就会发现，有的人连吃饭都成了奢侈，有的人活着，就没有一天让自己走出病房，有的人别说请千里路，甚至连脚都没有。
有些人就是因为没有了健康，人生中的一切都变成了梦，可望而不可即。
健康没了，什么都没了。人生就那么长，你拥有的也就那么多，一切都是有定数的，如果非要贪婪，那就得用东西去交换，最常见的就是用健康去消耗。
即便你得到了很多，但是，没有了健康，也就没有有命去享受。因此，不要不满足，不要不知足，人生知足常乐，健康平安才是财富和幸福。
人生最大的愚蠢，就是把钱看的比命重要，你一定要明白，一个躺在病床上数钱的人，一定没有在田垄里干活的人幸福，更没有他们富有。
当你不把自己的健康搞好，钱也买不回你的健康，你若不把健康当回事，钱也会远离你，即使你有再多的钱，也会用完。
记得洛克说过：“健康之精神寓于健康之身体，凡是身体精神都健康的人就不必再有什么别的奢望了。身体精神有一方面不健康的人，即使得到了别的种种，也是徒然。”
所以，活通透了，就会珍惜生命，爱心健康，钱多钱少，够花就行，吃好吃赖，开心就好，是穷是富，健康最重要。
身心健康就是你的护身符，也是你一切美好的基础，只有拥有一个好身体，才能过上有品质的生活，才能够真正地享受人生中的所有。 https://t.cn/A6oBXVGJ
管理健康最好的方式：放下破事、远离烂人！
老话说得好：“心静则无病，心安则身安。”
确有感触，外在是内在的显现，内心混乱，杂念纠缠，情绪失常，久而久之就会招致病邪；而内心清静，思路清晰，情绪稳定，总是康健无忧。
所以管理健康最好的方式，不是奇珍名药，不是奇门妙法；而是放下破事，远离烂人，修得一颗清静安定之心。
【1】放下破事，心静神闲
《道德经·第五章》中有言：“虚而不屈，动而愈出。”
人的内心就像一个大风箱，不为琐事扰动，不被破事填满，才能时刻保持空虚清静，如如不动的状态。
这时心底就会生起一股强大的能量，散发出来，从而神清气爽，远离病邪。
人在世上行走，难免遇到不如意的锁事，经历不顺心的意外。
与其纠结懊恼，不如转变观念，学会放下，把境遇当作考验，把无常看作风景。
正如古话所说：“自古神仙无它法，只生欢喜不生愁。”
不纠结，不执着，是对破事最好的回应；不烦恼，不忧愁，是对身体最好的养护。
【2】远离烂人，心安气顺
《道德经·第四十一章》中说：“下士闻道大笑之，不笑不足以为道。”
大道深奥微妙，真理难以洞悉；越是愚昧无知的人，越固执己见，难以辨别真相。
活得通透的人，明白层次不同，不必解释，境界不同，保持距离。
远离烂人，不多听，不多想，不生气，才是修养身心，长寿安康的最佳方式。
俗话说得好：“宁与同好争高下，不与傻瓜论短长。”
有些人总是把局部当作全貌，把流言当成真相，局限在自己的故事里。
越想澄清越会浑浊，越是解释越会纠缠，保持远离，不生闲气，才是最高明的做法。
【3】最好的养生：放下过往，远离纷争
《道德经.第四十五章》中说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”
清静好过浮躁，寒冷克服炎热。
内心清静，放下过往琐事，远离人群纷争，是世间生存的正道真理，也是修身养性的最好道路。
一位作家曾在书中写道：“人的一生，总要不断了断一些人，一些事。”
事事纷扰，人生海海，人生就是一场不断筛选的历练。
筛选过往，及时放下破事，才能欣赏眼前的风景；筛选交往，趁早远离烂人，才能养足自己的精神。
晋代养生家葛洪说：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
一个人时常泰然自若，不生烦恼，不起情绪，遇事安静淡然，待人从容有法。
顺应了自然的规律，遵从了世间的法则，正气充盈，自然不被侵扰。
遇到无能为力的事，一笑而过，不自耗；遇到无法解释的人，保持沉默，不生气，[心]就是善待自己，管理健康的最好方式。
老话说得好：“心静则无病，心安则身安。”
确有感触，外在是内在的显现，内心混乱，杂念纠缠，情绪失常，久而久之就会招致病邪；而内心清静，思路清晰，情绪稳定，总是康健无忧。
所以管理健康最好的方式，不是奇珍名药，不是奇门妙法；而是放下破事，远离烂人，修得一颗清静安定之心。
【1】放下破事，心静神闲
《道德经·第五章》中有言：“虚而不屈，动而愈出。”
人的内心就像一个大风箱，不为琐事扰动，不被破事填满，才能时刻保持空虚清静，如如不动的状态。
这时心底就会生起一股强大的能量，散发出来，从而神清气爽，远离病邪。
人在世上行走，难免遇到不如意的锁事，经历不顺心的意外。
与其纠结懊恼，不如转变观念，学会放下，把境遇当作考验，把无常看作风景。
正如古话所说：“自古神仙无它法，只生欢喜不生愁。”
不纠结，不执着，是对破事最好的回应；不烦恼，不忧愁，是对身体最好的养护。
【2】远离烂人，心安气顺
《道德经·第四十一章》中说：“下士闻道大笑之，不笑不足以为道。”
大道深奥微妙，真理难以洞悉；越是愚昧无知的人，越固执己见，难以辨别真相。
活得通透的人，明白层次不同，不必解释，境界不同，保持距离。
远离烂人，不多听，不多想，不生气，才是修养身心，长寿安康的最佳方式。
俗话说得好：“宁与同好争高下，不与傻瓜论短长。”
有些人总是把局部当作全貌，把流言当成真相，局限在自己的故事里。
越想澄清越会浑浊，越是解释越会纠缠，保持远离，不生闲气，才是最高明的做法。
【3】最好的养生：放下过往，远离纷争
《道德经.第四十五章》中说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”
清静好过浮躁，寒冷克服炎热。
内心清静，放下过往琐事，远离人群纷争，是世间生存的正道真理，也是修身养性的最好道路。
一位作家曾在书中写道：“人的一生，总要不断了断一些人，一些事。”
事事纷扰，人生海海，人生就是一场不断筛选的历练。
筛选过往，及时放下破事，才能欣赏眼前的风景；筛选交往，趁早远离烂人，才能养足自己的精神。
晋代养生家葛洪说：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”
一个人时常泰然自若，不生烦恼，不起情绪，遇事安静淡然，待人从容有法。
顺应了自然的规律，遵从了世间的法则，正气充盈，自然不被侵扰。
遇到无能为力的事，一笑而过，不自耗；遇到无法解释的人，保持沉默，不生气，[心]就是善待自己，管理健康的最好方式。
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