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在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋、自我修炼、自我磨练和自律自制。每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让你收获一个更好的自己。

越早知道越好的职场经验：

1.人与人之间都是靠相互吸引来的，而不是靠低声下气换来的

2.事情没有做成之前，不要去告诉任何人

3.只要你能拥有毅力和自制力，那么你就能超过99%的人

4.一定要时刻提醒自己，千万不要自我感动

5.在工作上要学会喜怒不形于色，不要让人轻易看穿你的情绪

6.一定要摆脱讨好型人格，建立在这上面的人际关系90%都是无效的

7.千万不要有改变任何人的想法，你无法去拯救任何人，你也改变不了任何人

8.不要光看别人说了什么，要看别人做了什么

9.任何时候不要轻易下结论，有事多思考，眼见不一定为实

10.适时示弱，谦虚低调，是一种生存的大智慧

11.很多时候要主动吃亏，从长远来看可能暂时的退让反而对你有利

12.不要害怕犯错误，犯错误不可怕，不知悔改才可怕
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#每日一餐分享#
减肥可以吃月饼吗？
又是一年月饼节，现在的月饼花样也是五花八门的，噱头也是很多，什么无糖的，低糖的，糖尿病人也能吃的，所谓的无糖只是不添加蔗糖，麦芽糖，葡萄糖而已
作为一个烘培爱好者，我可以很负责任的说，任何一种月饼的做法都离不开大量的糖和油，只是有些看得出来有些看不出来，传统月饼就不用说了，冰皮月饼看起来好像没有油，其实面皮也是一样加了大量的糖和油，内陷反正都是一样的。
所以月饼就是标准的糖油混合物，而且是高糖高油，从面皮到馅糖油无处不在
既然热量都差不多，大过节的，就选择自己喜欢的口味吧，关键还在于咱们怎么吃好它，吃对它，让身体负担尽量小一点
首先像这种高热量的食物最好是放在早上吃，搭配一些高纤维和蛋白质让血糖能尽量平稳一点，就是把它当成主食的部分。
不要拿着一个月饼独享，尽量与多人分享，每次吃一小块，当点心吃的时候可以搭配一些茶，比如普洱茶，菊花茶，山楂茶。
自制月饼也可以，用山药，紫薯做原料，但是这个说实话不是那么好吃。
来说说你都喜欢什么口味的呢？我的 NO.1依然是东北老式月饼，五仁馅的。
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