#嗨夏吃货节##夏日心动料理#青椒‬酿肉‬

1、准备‬食材：青椒‬、五花肉‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、料酒‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬、陈醋‬、鸡蛋‬、黑胡椒粉‬、鸡精‬、白砂糖‬

2、青椒‬酿肉的‬做法：

（1）青椒洗净去蒂去籽切段，五花肉洗净剁成肉馅，小葱剥皮切葱花，生姜蒜瓣切末。

（2）调料汁‬：碗中‬加入‬适量的生抽‬、白砂糖‬、蚝油‬、老抽‬、淀粉‬、适量的‬清水，用筷子‬，朝一个‬方向，充分‬搅拌均匀备用‬。

（3）调肉馅‬：碗中‬放入‬肉馅‬，再打入‬一枚鸡蛋‬，加入‬适量的小葱‬、生姜‬、料酒‬、生抽‬、蚝油‬、淀粉‬、黑胡椒粉‬、白砂糖‬、食盐‬、鸡精‬、用筷子‬，朝一个‬方向搅拌均匀‬。

（4）取适量调好的肉馅，依次塞入青椒段里面，将肉馅依次塞好，盛入盘中待用。

（5）锅中倒入适量的油，油热后，放入青椒酿肉，小火慢煎，煎至肉馅定型变色。

（6）再倒入调好的料汁，倒入适量的清水，盖上锅盖，大火焖煮片刻，至汤汁浓稠，食材入味，大火收汁，关火出锅装盘。

（7）青椒酿肉不仅做法简单，而且营养又健康，解馋开胃又下饭，肉馅鲜嫩入味又多汁，搭配米饭吃更下饭，家人都喜欢吃！

#吃一口就上瘾零食分享#青椒酿肉‬

1、准备‬食材：青椒‬、五花肉‬、白芝麻‬、鸡蛋‬、生抽‬、蒜瓣‬、小葱‬、生姜‬、淀粉‬、蚝油‬

2、青椒‬酿肉‬的‬做法：

（1）青椒去蒂去籽，洗净从中间划开，不要切断，五花肉洗净剁成肉馅，小葱剥皮切成葱花，生姜和蒜瓣去皮切成末备用。

（2）调肉馅‬：肉馅‬放入碗中‬，打入一枚鸡蛋‬，再加入‬适量小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、白砂糖‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、淀粉‬、充分拌匀‬。

（3）调味汁‬：碗中‬加入‬适量的生抽‬、老抽‬、食盐‬、鸡精‬、适量的‬清水，充分拌匀‬。

（4）取适量肉馅塞入青椒里面，起锅烧油，待油温升高后，放入青椒酿肉，肉面朝下面，小火，煎至肉馅定型，青椒变色。

（5）再倒入调好的料汁，倒入适量的清水，盖上锅盖，开中火，煮至汤汁浓稠，食材入味，大火收汁，关火出锅，盛入盘中。

（6）再撒上适量的白芝麻，点缀一下，就可以开吃了，青椒酿肉不仅好吃还好做，肉馅鲜嫩多汁，裹满了汤汁，咬一口爆汁，招待客人做这道菜，特别有面子，老少皆宜！

#喻黄[超话]##喻黄##cpgz05#
TT好美丽，不知道从哪里repo起……

p1是本子！还有好些没看完(早上9点吃饭吃到12点狠狠看了4本……)
p2是无料、周边大合集，1/10是自购其他都是各位热情的朋友们送的换的，还有妹子特地给我写了明信片、小纸条[泪][泪][泪][泪][泪]太感谢大家了[泪][泪]
p3是街道无料(部分)的一个拍！点心单子和贴纸，粗老师的校园阶梯喻黄，大家人手一份的饭店纸巾，不若青老师邮来的椰汁贴纸等等等，还有趁乱打劫(？)来的团子和在楼上领取的封神无料xswl……特别鸣谢亭北宝给了我一枚美丽小彻……[泪]
p4是在超话里预约领取的喻黄＋排的无料，感谢老师和老师们的朋友[泪]好好看……到下午两三点才去排专区逛，辛苦老师的朋友等我TT
p5是球老师和dooki老师的立牌、无料，感谢老师预留，立牌美晕我了，立即加入书架豪华立牌套组，淼宝宝大聚会[抓狂][抓狂][抓狂]等线上了还要入一套送基友嘿嘿！穿着喜服和落雪时着冬装的明信片虽然色调(？)完全不同但是氛围感都好幸福好温暖
p6是小柯送来的青椒老师无料大礼包……太会画也太会做了，烫蓝方卡和镭射票好精美在台灯下拿着比了半天…又一次梦回喻黄茶话会…谢谢小柯的明信片和封口贴，很高兴能和你认识，希望以后也能多多一起出来玩[泪]
p7是其他一些细节图……真的大家都好用心也好会做，摆本看本摆无料的时候一直在感叹淼姐怎么一个个都那么油菜花，以及我是全世界拥有最多封口贴的人了(？)以后给朋友写的信信封上就会夹带满我的喻黄私货哈哈哈哈！！！

真的抱一丝一来就让大家看到我乱七八糟的床单……cp30见！新的无料在准备了！喻黄99！我西皮享受每一个充满爱的日子！