【香蕉通便功效，输给了这些水果[doge]】很多人认为香蕉含有可溶性膳食纤维，能够促进通便。其实它的膳食纤维含量在常见水果中仅为中等水平，并没有苹果、梨、枣、猕猴桃、石榴等含量高。想要预防和改善便秘，可以多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、菌菇类、粗粮、杂豆、薯类，增加全谷物的摄入量，并且每天要多喝水[干杯]

【水果英语词汇大全】apricot杏 blackberry黑莓 cherry樱桃 chestnut栗子 walnut核桃 coconut椰子 fig无花果 filbert榛 litchi荔枝 hawthorn山楂 lemon柠檬 mandarin柑桔 mango芒果 olive橄榄 papaya木瓜 peach桃pear梨 pineapple菠萝 pomegranate石榴 watermelon西瓜 raspberry覆盆子 ​ ​​​​#学英语#

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https://t.cn/A6GrblaA 芦蒿1斤【3.8】
https://t.cn/A6Grblax 砂糖桔2斤【4.9】
https://t.cn/A6GrblaL 红心柚3-3.5斤【4.9】

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https://t.cn/A6Grblab 石林人参果3斤【6.8】
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