世相有凉暖,人间有悲欢,人活一世,草木一秋,莫若如此。花开,花落,宛如一场盛大的演出。虽然自己深爱的人就在咫尺之内,虽然自己的生活看似完满。多想撕下旁人的面具,却忘了看看自己。自己的脸上,早已分不清哪些是真实,哪些是繁华世界留下的面具。????#双鱼座怎么挽回前男友前任怎样挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#
【当你觉得头脑一片混乱时,试试问自己下面这7个问题】
1⃣️ 哪些是可控的?
每一件事的进展都可以由“我可控”的内部因素和“我不可控”的环境因素决定。把关注可控的事情,我们就会少一些束手无策,多一些行动的力量。
2⃣️ 我在回避什么?
短期来看,逃避让人暂时免除痛苦。可是该面对的总还是要面对。况且多数情况下,我们并不是不知道怎么办,只是找借口逃避而已。
3⃣️ 我的“导师”会怎么想?
试试把自己代入“精神导师”,然后问自己“如果我是XXX,我现在会怎么做?”这里的“导师”可以是任何你欣赏、崇拜的人,甚至可以是几百年前的圣人。
4⃣️ 明天的我会怎么想?
我们做任何决定总是有情境的。除了从“导师”的角度,我们也可以从未来的自己、过去的自己这些不同的角度来看待问题,找到最优解。
5⃣️ 得到的同时,我舍弃了什么?
只有学会拒绝,我们才能专注于生活中最重要的事情。无论面对人际关系、工作还是健康,我们都要有取舍。我们要确保自己在接受一样事物时没有舍弃更重要的东西。
6⃣️ 这符合我的价值观吗?
如果你总做出一些让自己后悔的决定,那多半是因为这些事情与你的价值观不符。大多数情况,这是因为你根本没有好好了解自己的价值观。所以,清楚自己的价值观,然后下次做决定时,问问自己“所做的决定是否符合我的价值观。”
7⃣️ 最坏的结果可能是什么?
很多时候的犹豫是因为惧怕结果不好,但其实仔细想想,最坏的结果可能也没那么糟。如果最坏的情况真的出现了,事先的思考也能让我们做好应对的准备。
以上这些问题可以给迷茫时的你带来一些新思路。(选自酷炫脑科学) https://t.cn/z8AKnw7
1⃣️ 哪些是可控的?
每一件事的进展都可以由“我可控”的内部因素和“我不可控”的环境因素决定。把关注可控的事情,我们就会少一些束手无策,多一些行动的力量。
2⃣️ 我在回避什么?
短期来看,逃避让人暂时免除痛苦。可是该面对的总还是要面对。况且多数情况下,我们并不是不知道怎么办,只是找借口逃避而已。
3⃣️ 我的“导师”会怎么想?
试试把自己代入“精神导师”,然后问自己“如果我是XXX,我现在会怎么做?”这里的“导师”可以是任何你欣赏、崇拜的人,甚至可以是几百年前的圣人。
4⃣️ 明天的我会怎么想?
我们做任何决定总是有情境的。除了从“导师”的角度,我们也可以从未来的自己、过去的自己这些不同的角度来看待问题,找到最优解。
5⃣️ 得到的同时,我舍弃了什么?
只有学会拒绝,我们才能专注于生活中最重要的事情。无论面对人际关系、工作还是健康,我们都要有取舍。我们要确保自己在接受一样事物时没有舍弃更重要的东西。
6⃣️ 这符合我的价值观吗?
如果你总做出一些让自己后悔的决定,那多半是因为这些事情与你的价值观不符。大多数情况,这是因为你根本没有好好了解自己的价值观。所以,清楚自己的价值观,然后下次做决定时,问问自己“所做的决定是否符合我的价值观。”
7⃣️ 最坏的结果可能是什么?
很多时候的犹豫是因为惧怕结果不好,但其实仔细想想,最坏的结果可能也没那么糟。如果最坏的情况真的出现了,事先的思考也能让我们做好应对的准备。
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为人谨慎,听到的不全信
天蝎座在很多人看来既高冷,又难以靠近,感觉非常不好相处,其实天蝎座的人十分精明,非常擅于掩饰自己的真实情感。他们为人谨慎,对于那些不是很熟的人是不会完全信任的,天蝎座通常采取知道的不全说,听到的不全信的原则去和别人相处,他们会自己盘算哪些是对自己有利的,然后再做打算。#星座命理#
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