周一好,今天又进入烧烤模式了呢?!
办公室里面没开空调进入的时候让人无法忍受,看一下温度,室内33.估计开了那2台空调,室内也有30度的,每次烧烤模式室内就一直都保持在30.
温度高,电风扇煽过来的时候,皮肤都是干的刺痛。
从昨天开始,从台风走了以后就开始热了,我昨天还一拖二从妈妈家来回,幸好穿着防晒衣,不然整个人感觉要变成煤炭的节奏。
我最近买了好多花萝的上衣,之前预售的真丝裙也到了,2个颜色留了一件适合自己的。花萝上衣没货的,我都提醒掌柜补货的时候通知我,我已经收到2次补货通知然后秒下单,可想而知我有多喜欢,目前到货的是一条唐三彩和一件红色晕染立领上衣,红色晕染是捡漏的大尺码,但还是XL刚刚好,大一点穿起来有些臃肿,奈何花色太美舍不得退货。然后前天补货了一件虞美人花萝,想要再入一件金色的花色上衣,已经提醒掌柜补货提醒了,收衣服的时候有一点点兴奋和期待。我几乎希望自己一周七天每天都穿花萝的衣服,真的太舒服了,拯救了这种温度的皮肤,周日的时候整理了一下自己的衣柜,把不要的衣服都整理出来了。
这花色没得我都想不穿的时候挂在墙上欣赏。只不过墙体太脏了都是灰,我可舍不得。
昨晚在家比较早的就吃了晚饭,早早的就上机跑步了,可是跑完步的时候发现自己有些想吐还拉肚子了。那一瞬间觉得自己是不是跑步太激烈搞中暑了。真的是太热了。
中暑真的太难受了,这辈子经历过几次中暑,都有些生不如死,那些药也是难吃的要命。
努力喝水吧!
最近除了热爱的绿茶,忽然非常渴望吃绿豆粥,昨天去妈妈家,一大早就让妈妈去采购了绿豆,但是我们中午吃了以后就走了,没吃到妈妈做的绿豆粥。但是下午的时候,我自己去隔壁买了绿豆,绿豆超级便宜的,就想起自己点的那碗8块钱的绿豆粥,觉得亏大了。因为煮的比较晚了,绿豆粥只能当夜宵吃了,冬冬超级喜欢喝汤的,我怕他晚上尿床,特地早点爬起来拉他上厕所。今天晚上也煮一大锅来当夜宵吃吃,不知道会不会吃胖,真的是太解渴了!
中午的时候同事回办公室遭遇了一场突然的降雨,暴雨带来了清凉,至少办公室忽然能凉快一下下了。
办公室里面没开空调进入的时候让人无法忍受,看一下温度,室内33.估计开了那2台空调,室内也有30度的,每次烧烤模式室内就一直都保持在30.
温度高,电风扇煽过来的时候,皮肤都是干的刺痛。
从昨天开始,从台风走了以后就开始热了,我昨天还一拖二从妈妈家来回,幸好穿着防晒衣,不然整个人感觉要变成煤炭的节奏。
我最近买了好多花萝的上衣,之前预售的真丝裙也到了,2个颜色留了一件适合自己的。花萝上衣没货的,我都提醒掌柜补货的时候通知我,我已经收到2次补货通知然后秒下单,可想而知我有多喜欢,目前到货的是一条唐三彩和一件红色晕染立领上衣,红色晕染是捡漏的大尺码,但还是XL刚刚好,大一点穿起来有些臃肿,奈何花色太美舍不得退货。然后前天补货了一件虞美人花萝,想要再入一件金色的花色上衣,已经提醒掌柜补货提醒了,收衣服的时候有一点点兴奋和期待。我几乎希望自己一周七天每天都穿花萝的衣服,真的太舒服了,拯救了这种温度的皮肤,周日的时候整理了一下自己的衣柜,把不要的衣服都整理出来了。
这花色没得我都想不穿的时候挂在墙上欣赏。只不过墙体太脏了都是灰,我可舍不得。
昨晚在家比较早的就吃了晚饭,早早的就上机跑步了,可是跑完步的时候发现自己有些想吐还拉肚子了。那一瞬间觉得自己是不是跑步太激烈搞中暑了。真的是太热了。
中暑真的太难受了,这辈子经历过几次中暑,都有些生不如死,那些药也是难吃的要命。
努力喝水吧!
最近除了热爱的绿茶,忽然非常渴望吃绿豆粥,昨天去妈妈家,一大早就让妈妈去采购了绿豆,但是我们中午吃了以后就走了,没吃到妈妈做的绿豆粥。但是下午的时候,我自己去隔壁买了绿豆,绿豆超级便宜的,就想起自己点的那碗8块钱的绿豆粥,觉得亏大了。因为煮的比较晚了,绿豆粥只能当夜宵吃了,冬冬超级喜欢喝汤的,我怕他晚上尿床,特地早点爬起来拉他上厕所。今天晚上也煮一大锅来当夜宵吃吃,不知道会不会吃胖,真的是太解渴了!
中午的时候同事回办公室遭遇了一场突然的降雨,暴雨带来了清凉,至少办公室忽然能凉快一下下了。
本周真是精彩离奇,难度值
周六的早午饭是小小碗的丁记卤面,人排队排到街中间,占据有利队形,我们一下子就吃上了,我的加了肥肠和猪皮,面是碱水面,有点微硬,就是太辣了,没有单独加辣,可能还是因为我现在吃辣水平跌破低值了吧[污]接着散步去恒隆看眼镜,我喝了喜茶的纯玫影+青提冻+桂花冻(小强推),巨大的一“桶”,我都没好意思拿出来喝,喝了冰美式,后来又买了%的咖啡拿铁,入口微苦,后来就是奶香和咖啡都香,非常绵密。看完眼镜出来发现好多安保,我还和吐槽恒隆的奢侈品难道已经需要重兵把守了,走了几步才发现是有电影首映礼,金晨和周也要到场。我这凑热闹的性格,楼上楼下转了几圈,踮着脚尖的看,后来实在不过瘾,干脆让给我拍,拍完本来以为我能走了,没发现我还在往里面挤,一边拉着我一边弯下腰好言相劝“走啦,走啦,走啦,可以走了吗……”[允悲][允悲][允悲]之后又去看了公路自行车,还不太适应弯把骑行方式,还是决定买平把的,回到家已经快五点吃了点东西就出发去打拳,结果就是运动量拉满,肌肉酸疼到直不起腰,好死不死回家又遇上大雨,两个人撑一把伞,紧紧牵着我,雨全照着脸上来,好在天塌下来有高个子顶着,我把脸埋在他手后面就完美解决了这个问题[耶]路上我的鞋已经半湿只能是踩水走,也直接把运动鞋换成了拖鞋[允悲]回家买了路边的炸豆腐块块和烤鱼烤肥肠,饱餐一顿开始看《长相思》,两杯咖啡的作用就是支撑我们看到了凌晨一点[憧憬]
周日早上椭圆机,撸铁,游泳,练到三点多,整个人都是漂的,我可太想去按摩了,又遇上家里有事,煎了个鹅蛋吃吃躺了一会就出发了,里里外外忙完回到家已经是9点多了。这周简直是特种兵式的周末啊,不知道的以为我是个大胖子,那么努力的健身,天知道结完婚我一直保持46公斤,只能说太爱健身了,精力旺盛到把我也带动起来[笑cry][打call][抱抱]
周六的早午饭是小小碗的丁记卤面,人排队排到街中间,占据有利队形,我们一下子就吃上了,我的加了肥肠和猪皮,面是碱水面,有点微硬,就是太辣了,没有单独加辣,可能还是因为我现在吃辣水平跌破低值了吧[污]接着散步去恒隆看眼镜,我喝了喜茶的纯玫影+青提冻+桂花冻(小强推),巨大的一“桶”,我都没好意思拿出来喝,喝了冰美式,后来又买了%的咖啡拿铁,入口微苦,后来就是奶香和咖啡都香,非常绵密。看完眼镜出来发现好多安保,我还和吐槽恒隆的奢侈品难道已经需要重兵把守了,走了几步才发现是有电影首映礼,金晨和周也要到场。我这凑热闹的性格,楼上楼下转了几圈,踮着脚尖的看,后来实在不过瘾,干脆让给我拍,拍完本来以为我能走了,没发现我还在往里面挤,一边拉着我一边弯下腰好言相劝“走啦,走啦,走啦,可以走了吗……”[允悲][允悲][允悲]之后又去看了公路自行车,还不太适应弯把骑行方式,还是决定买平把的,回到家已经快五点吃了点东西就出发去打拳,结果就是运动量拉满,肌肉酸疼到直不起腰,好死不死回家又遇上大雨,两个人撑一把伞,紧紧牵着我,雨全照着脸上来,好在天塌下来有高个子顶着,我把脸埋在他手后面就完美解决了这个问题[耶]路上我的鞋已经半湿只能是踩水走,也直接把运动鞋换成了拖鞋[允悲]回家买了路边的炸豆腐块块和烤鱼烤肥肠,饱餐一顿开始看《长相思》,两杯咖啡的作用就是支撑我们看到了凌晨一点[憧憬]
周日早上椭圆机,撸铁,游泳,练到三点多,整个人都是漂的,我可太想去按摩了,又遇上家里有事,煎了个鹅蛋吃吃躺了一会就出发了,里里外外忙完回到家已经是9点多了。这周简直是特种兵式的周末啊,不知道的以为我是个大胖子,那么努力的健身,天知道结完婚我一直保持46公斤,只能说太爱健身了,精力旺盛到把我也带动起来[笑cry][打call][抱抱]
烂泥扶不上墙,今天的病很难治,原因还是在于自身。
原创 赤脚 赤脚说
病,本来是很好治的,因为人有自愈的本能。
黄帝内经那个时代,不需要用药就能把病治好,那时候有祝由术,我们今天认为是迷信,其实,祝由就是引高维能量来给人治病,我们今天的人理解不了罢了。还有酒糟,也就是今天的甜酒,都是治病的药,而且是很珍贵的药,一般都不喝的,只是储备起来以备不时之需。
到了后来,道德沦丧,人心败坏,这些不起作用了,就必须得用刮痧这样的疗法了,再到后来,刮痧按摩也起不了作用,就开始得依靠针灸了,再后来,针灸的效果也不怎么样了,就得依靠草药了。
草药管了千把年,到现在中医的草药也不怎么管用了。大多数人也不相信草药能治病了。佛家讲的末法时代,就是咱们现在这个时代,就是所有的方法都不管用的时代。不止是中医中药如此,各行各业都是如此。
到了今天,病已经很难治了,为什么这些方法统统不管用了?因为人把自己的本能都弄丢了。任何治病的方法,都需要依靠人的本能来恢复能力,当人的本能丧失之后,自我修复能力也会减弱。中国有句老话:烂泥扶不上墙。自身太弱了,外面的方法统统都会失效。
我们今天的情况就是这样,人自身很弱,但是工具很强大,人成了工具的奴隶,深陷其中,不能自拔。人是自然之子,工具是人造出来的,按理说,工具是为人服务的,但是今天反过来了,人类依赖于工具而活,人离开工具连最基本的生存都成问题。
交通工具发达了,人的运动能力就退化了;通信发达了,人的感应能力就退化了;信息发达了,人的判断能力就退化了;
跟大家举个例子,就说失眠吧。
大家去看,所有动物都不失眠,只有人会失眠,人要睡觉,本来是一个再自然不过的事,困了就睡,就这么简单自然。然而,今天很多的人被失眠问题困住了。
为什么人会失眠?答案很简单。因为当代的人太不自然了,总想着控制这个,控制那个,总担心这个担心那个,身心处于一个分离状态。用一句话来概括,就是“失道已久”。说通俗点,就是离开大自然太久了。
相信大家有感觉,只要回到农村老家,找一个清净的地方,不要胡思乱想,该吃吃该睡睡,人会非常舒服,也很容易睡着,这就是“道法自然”。
而,今天能理解“道法自然”这句话的人,太少太少了。
今天失眠的人,他不会去找大自然,他会去找名气最大的大夫,去找最贵的药。。。你看,离道就越来越远了。
治失眠的一切方法,都是“术”的范畴,术是方法,是能力,而如果是方向错了,你再有能力,你再努力都是白搭的。所以呢,治病养生最终要回到方向上来,方向对了,才有意义。
失眠的人往往负面情绪很重,整天想东想西,总喜欢瞎操心,总认为是别人的错,贪痴嗔慢疑填充了他的内心。说到底,失眠是心病,心病最终还需心药医啊。
心药在哪?心药不在外面,心药在自己心里面。破除我执,看淡,放下,保持觉察,守住正念,这些才是心药,做到这些才能从根上治好失眠的问题。
而,如果你只是依赖外面的工具和方法,失眠这个问题是永远都解决不了的。
一个人,如果拄拐杖时间久了,就再也离不开拐杖了。我们一定要明白:只有丢掉拐杖,只有自己学会走路,才是唯一出路。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
病,本来是很好治的,因为人有自愈的本能。
黄帝内经那个时代,不需要用药就能把病治好,那时候有祝由术,我们今天认为是迷信,其实,祝由就是引高维能量来给人治病,我们今天的人理解不了罢了。还有酒糟,也就是今天的甜酒,都是治病的药,而且是很珍贵的药,一般都不喝的,只是储备起来以备不时之需。
到了后来,道德沦丧,人心败坏,这些不起作用了,就必须得用刮痧这样的疗法了,再到后来,刮痧按摩也起不了作用,就开始得依靠针灸了,再后来,针灸的效果也不怎么样了,就得依靠草药了。
草药管了千把年,到现在中医的草药也不怎么管用了。大多数人也不相信草药能治病了。佛家讲的末法时代,就是咱们现在这个时代,就是所有的方法都不管用的时代。不止是中医中药如此,各行各业都是如此。
到了今天,病已经很难治了,为什么这些方法统统不管用了?因为人把自己的本能都弄丢了。任何治病的方法,都需要依靠人的本能来恢复能力,当人的本能丧失之后,自我修复能力也会减弱。中国有句老话:烂泥扶不上墙。自身太弱了,外面的方法统统都会失效。
我们今天的情况就是这样,人自身很弱,但是工具很强大,人成了工具的奴隶,深陷其中,不能自拔。人是自然之子,工具是人造出来的,按理说,工具是为人服务的,但是今天反过来了,人类依赖于工具而活,人离开工具连最基本的生存都成问题。
交通工具发达了,人的运动能力就退化了;通信发达了,人的感应能力就退化了;信息发达了,人的判断能力就退化了;
跟大家举个例子,就说失眠吧。
大家去看,所有动物都不失眠,只有人会失眠,人要睡觉,本来是一个再自然不过的事,困了就睡,就这么简单自然。然而,今天很多的人被失眠问题困住了。
为什么人会失眠?答案很简单。因为当代的人太不自然了,总想着控制这个,控制那个,总担心这个担心那个,身心处于一个分离状态。用一句话来概括,就是“失道已久”。说通俗点,就是离开大自然太久了。
相信大家有感觉,只要回到农村老家,找一个清净的地方,不要胡思乱想,该吃吃该睡睡,人会非常舒服,也很容易睡着,这就是“道法自然”。
而,今天能理解“道法自然”这句话的人,太少太少了。
今天失眠的人,他不会去找大自然,他会去找名气最大的大夫,去找最贵的药。。。你看,离道就越来越远了。
治失眠的一切方法,都是“术”的范畴,术是方法,是能力,而如果是方向错了,你再有能力,你再努力都是白搭的。所以呢,治病养生最终要回到方向上来,方向对了,才有意义。
失眠的人往往负面情绪很重,整天想东想西,总喜欢瞎操心,总认为是别人的错,贪痴嗔慢疑填充了他的内心。说到底,失眠是心病,心病最终还需心药医啊。
心药在哪?心药不在外面,心药在自己心里面。破除我执,看淡,放下,保持觉察,守住正念,这些才是心药,做到这些才能从根上治好失眠的问题。
而,如果你只是依赖外面的工具和方法,失眠这个问题是永远都解决不了的。
一个人,如果拄拐杖时间久了,就再也离不开拐杖了。我们一定要明白:只有丢掉拐杖,只有自己学会走路,才是唯一出路。#陈易玄##中国道家##中医养生#
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