曾仕强：“该休息就要休息。你在家闲着。不是罪恶。人，不一定要工作。人，是不得已，才工作。人要努力。但是，不要拼命。不要卖命。卖命干什么？明天的事，明天来吧。”

向前，是一种能力，而停下来，却是一种智慧。只有适当去放松和休息，才能走得更稳更远。一张一弛，走好每一步，活好每一天，才能过好这一生。

玩，玩不尽兴，心里总有种罪恶感；学，学不进去，心里总有种烦躁感；干，干不尽心，心里总有种无力感；睡，睡不安心，心里总有种焦虑感。

在这个快节奏的社会里，什么都讲求高效、方便。这种节奏让我们的大脑超负荷运转，长期休息不够，压力过大，这些正一点点吞噬着我们的健康。让我们时刻都处在焦虑不安状态中。

做事提不起劲，充满无力感；注意力不集中，记性不好；身体不舒服，又查不出毛病；经常为一点小事生气郁闷。这些都是身体反射给我们的信号，说明我们该停下来休息一下了。

美学大师朱光潜曾说：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”

只知工作而不知休息的人，犹如没有刹车的汽车，极为危险。学会休息，已经成为我们每个人的必修课。休息并不仅仅指要你一直睡，而是去做一些喜欢的事情,让你生活放缓步调得到喘息的机会。

生活虽没有解药，但止痛片很多，比如跑步、健身、阅读、拍照、旅游。所以我们需要培养一些爱好，来支撑生活的疲敝和琐碎，哪怕是随拍路边花草，都能让生活充满期待和快乐，用生活治愈生活。

我们只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。如果你累了，不妨放慢脚步，给身体留一点小憩的时间，给生活留一份从容的姿态。

努力不一定能得到认可，但休息一定可以。放松休息不是消磨时间，而是有张有弛，在生活中找到奋斗与停歇的平衡。

人生，有必须的忙，也要有必须的闲。一边努力赶路，一边也要学会欣赏沿路的风景，才能把日子过成自己想要的样子。往后余生，愿我们都有奔跑的动力，也有会休息的能力。

想不起来从啥时候开始，有一种裹挟感。被各种各样的事情推着东奔西跑，与理想中千篇一律毫无波澜的生活截然不同使人感到撕裂和拉扯。犹如中午在家刚炒了土豆丝、辣椒肉肠、蒸羊肉，下午上了高速，晚上就另一个城市吃了一大碗烩菜。
《莲花楼》是最近又看的一部特别喜欢的电视剧。风趣悲情的男主李莲花，可爱迷人的反派迪盟主，蠢萌的方小宝，这些人物将武侠、江湖、修仙、悬疑、探案、玄幻这些元素融合的恰到好处。有一个感触就是李莲花最后选择原谅曾背叛他的彼丘，给了他改过自新的机会，不禁想起现在正风头浪尖的顶流带货主播，他似乎没做什么实质性损害别人的事情，为何舆论不予原谅呢

<无忧渡>一口气看完36集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

他很好，可是不是他。她们说，我给自己设了个幻境，把自己困在过去，这么多年，并非爱情，只是我一厢情愿罢了，可怎么办，我也很绝望啊！我还爱他，可是也不想伤害他。我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。生活中，不管你是处在人生最风光的巅峰，还是跌入了低谷，每天都抽空停下来欣赏一下身边的风景，因为风景犹如时间，错过了就是不一样的感觉！！ 任嘉伦 / 宋祖儿 / 宣言​