应网友要求，再讲一下桂枝与肉桂

桂枝与肉桂都来自了同一种植物肉桂树，但功效却大有不同。

桂枝及肉桂，你可以嚼一嚼，又辣又甜又有奇特的香味，

辣中医又叫辛，比如吃了辣椒会出汗，所以辛味药可温通宣散，入肺，甜又叫甘，甘入脾，可以补脾益气，芳香可以醒脾开窍。质轻味淡可以通、清扬向上，质重味厚可以入里下沉。

桂枝辛散温通，偏走表走上，肉桂温里归元，偏走里走下。

桂枝以肉桂树的枝条入药，枝长在树冠，又味温辛可以发散，桂枝汤是万方之祖，用的就是它温通辛散的作用。上焦心阳虚，心悸、胸汗多，常常喜欢用双手交叉压在心口的位置，

仲景说“心下悸，欲得按者”用桂枝甘草汤，桂枝色红辛温，合甘草是辛甘化阳，可以养心阳，如果出现手肢麻木了，是心阳虚，气血亏虚的，

加上当归，通草等，养心阳，补血，通脉，用的就是桂枝的养阳，温通经络，以枝通肢的三个作用啊。又比如心阳虚，阳不制水，水气上逆，用苓桂味甘汤，桂枝合甘草可以温养心阳，合茯苓可以下气利水，合五味子可以增强潜阳

所以些经络、肌肉、血管被寒凝不通的，都可以找桂枝。

肉桂呢，是肉桂树的二层皮，是皮中的肌肉，所以叫肉桂，而头层皮叫桂皮，一般作香料，比如十三香里，炖肉的大料里都有桂皮。

怎么区分肉桂跟桂皮？用小刀划一下有没有油痕，肉桂的油痕比较明显，所以好的肉桂又叫油桂，那才是靓货，没油痕大多是桂皮充的，可别上当了。

正因有肉桂有油脂、芳香味浓郁，打粉就更容易吸收，所以才有肉桂粉，但芳香的油脂是很容易挥发的，所以不要一次打太多，放太久效果就不好了。

肉桂是温里的，里指的就是脏腑，春夏姜枣汤，秋季可以喝肉桂汤，所以有患者老问我，牛奶寒，要加什么不寒啊，我说你为什么老要喝奶呢？成人了早该断奶了，哈哈，

如果实在想喝，就放点肉桂粉吧。而脾胃虚寒，用理中汤可以，其实用肉桂粉也可以。如果什么都不想吃，还可以外敷，用肉桂粉加蜂蜜调和搓成丸子，贴在肚脐上。如果痛经呢，是寒凝所致，不通则痛，用肉桂加红糖煮水就可以缓解。

肉桂走下，所以可以引火归元，比如虚火牙痛，是下焦虚火跑错了地方，跑到上焦去了，用肉桂就可以把虚火引下来，怎么用？贴脚板心的涌泉穴就可以。如果想加强温下的作用，那么就加上附子，比如桂附地黄芄。

比如说上面说到的痛经，寒凝血虚，有瘀血积聚，时间很久了，用肉桂红糖不能缓解，加上附子，艾叶、当归等就是艾附芄。

那桂枝跟肉桂能不能不一起用？当然可以啊，兄弟合心，其利断金啊。桂枝合肉桂，三焦可畅通。

最简单的就是桂枝加肉桂一起煎水，桂枝是枝头，肉桂是树皮，两药合用可以从头通到脚，对于纯肾阳虚，手脚末端冰冷是最基本的温暖方，这是何老的经验方。

一患者感冒后用桂枝汤，感冒症状有所缓解，但每次都有“顶气”的感觉，但又没到头晕虚汗出、难受欲S的程度，就只是气上冲的感觉。

问到我，因是网上，没有脉象，舌淡红苔薄白，容易口腔溃疡，我在思考，桂枝汤是辛温发散之品，用完症状缓解，说明基本对症，唯有顶气，是发散略过了，应是下元有所亏虚，略有“拔肾气”，

我让他用肉桂粉兑入汤药中，再服，结果反馈说时不时嗳气，或放屁，因为肉桂味厚、引火归元，又可温命门之火，

桂枝加肉桂果然可以温通三焦啊，要不然怎么又暖气又放屁呢，哈哈。当然如果下元虚亏得厉害，用肉桂不够力，就要加上附子，避免纯发散的方剂。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。

#雯雯福利团# [围观]今年最后一期韩国牛骨原汤荞麦冷面，准备了80份现货，售完就要等明年了，39.8元/3袋，一定不要勾选号码保护，女朋友冷库直接发货，留言“认领冷面”，24小时内私信回复，大家记得确认收货后写写评价好给其它仙女参考啊。
自从开始跳绳减脂以后，吃东西就特别的在意原材料的健康指数，这款冷面里的甜味提取自巴西甜叶菊 ，热值仅是蔗糖的1/300 ，荞麦是优质碳水，纯牛骨熬制8小时底汤，不是浓缩汁哦，原汁原汤真空塑封装袋，拒绝浓缩冷面汁，拒绝一切勾兑汤 ，拒绝防腐剂 ，低糖低盐低热量！
内含一袋荞麦冷面+1袋韩国大喜大同款辣酱+1袋熟白芝麻+1袋原汤牛骨冷面汁！
不含牛肉！不含牛肉！不含牛肉！
『制作方式』
① 面条直接搓开放入沸水中煮30秒捞出(切记面条不需要提前浸泡哦)
② 将捞出的面条放入提前准备好的凉水中过凉3遍沥干
③ 倒入汤汁、酱料，撒上白芝麻，依个人喜好码上配菜。
快递：顺丰
发货地：杭州
不发地域：吉林、黑龙江、内蒙、新疆、甘肃、云南、海南、西藏
感谢关注关注，更多福利汇总请查看置顶微博+粉丝群[爱你]！

《享受生活，享受京尚纯陶瓷养生锅带给你的美食快感》
人们都说，有房、有车、有钱，挺幸福。要我说，无忧无虑、无病无灾，更幸福。因为，前者是别人眼中的幸福，后者才是自己的幸福。子曰：“富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也；贫与贱，是人之所恶也，不以其道得之，不去也。”成大事的人，都懂得遵循天道，顺应大自然的规律去努力，如此人生才会越来越顺，富贵不请自来！

　　爱生活的人都是爱美食的，爱美食的人，也是爱生活的人，所以，喜欢下厨做美食的人，都是会享受生活的人，这样的人生，很充实，很快乐，也很满足，厨房有爱，有最好的京尚纯陶瓷养生锅，这样全能的一口锅，煎炒烹炸炖煮焖烧煲汤都可以，让我们的生活有了 更多的色调，也有了不一样的仪式感。总之，热爱之事，做到极致，即美！

　　在心里种花，人生从此不再荒芜，让眼睛里有光，让年龄成为恩赐，慢节奏的生活和慢慢的我们，以欢喜之心，慢度日常，是灯火阑珊的温柔和柴米油盐的充实，享受生活和美食吧，有京尚纯陶瓷养生锅做一锅红烧老鹅，那真叫赤深酱浓，让人欲罢不能！

　　这个世界最好的安好，就是懂得放过自己，京尚纯陶瓷养生锅炖鱼头，选用胖鱼头，处理干净之后放入京尚纯陶瓷养生锅里，然后熬炖数小时而成，吃时撒上香菜与白胡椒，于是一碗一碗，在不知不觉中撑得迷迷糊糊，未来的日子，没有大的期盼，只希望平淡无奇的每一天都过的平顺安宁，就已经很知足了！

　　总有远方可以奔赴，总有好事会发生，把温柔碾碎放入生活的缝隙中。炎炎夏天，人体流失能量多多，食欲不振是吃饭难题，这时就需要来一道清爽美食来唤醒我们的味蕾，今天就试试这款山药木耳排骨汤，一定能引起你满满的食欲哦！

　　普通的一切被记下来就是特别的，种自己的花，爱自己的宇宙。山药木耳排骨汤就要用京尚纯陶瓷养生锅，这样的汤鲜味美，营养加倍，养生功效也是最好的！

　　每天的生活琐碎，都是在表达爱意，欢愉且胜意，万事皆可期。来一锅鲫鱼汤吧，养生还是要多喝汤，准备好鲫鱼、牛蒡、 鹌鹑蛋、香菇，食用油、香葱、 生姜、 盐等适量，用京尚纯陶瓷养生锅来文火慢炖，在理想的状态下，自由又快乐，在热爱里，很慢，很踏实，这就足够了！

　　稻盛和夫的这段话很有力量。“你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲，先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了，因为大部分人都不舍得花力气去钻研。自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。不要烦，不要依赖别人，不会的就去学，查资料，看视频，慢慢摸索，无论过程多么困难，以后就有可能成为自己傍身的一项技能，凡事想着蒙混过关，困难只会越来越多。”夏天的遗憾终归被秋风温柔化解，祝我们都好在秋天！