给性格软的女孩子一些建议[鲜花]

1、表情:
没事不要傻笑,尤其是底气不足的那种,一眼就能让人看别人对你笑,你才笑。平时不笑几乎可以解决50%软弱问

2、说话
语气自然一点,不要低声细语,头抬起来,不要脸红低头,说话平和稳重,俗话说温和而又有力量,语气过冷不行,过热也不行。

3、走路
抬头挺胸目视前方,双脚下沉,掷地有声,目光平视,不要驼背走路尽量慢一一点,沉稳-点,不要垂头丧气,整个人的气场就会变弱

4、笑话
不会讲笑话就不要讲笑话,不幽默就不要幽默,
否则就会成为冷场王或话题终结者,别人会暗自嘲笑。

5、拒绝
坚定有力。大大方方拒绝别人,理由简短,最好不超过五个字切忌过度解释。记得,你有拒绝的权利。别人命令要求你或者道德绑架你都是变相的请你帮忙,求你别服软。别人利用你对他的情
分,叫你帮他做各种事情,求你拒绝

6、主见
想做什么做什么,不要询问别人意见。主见是形成自我的第一步即使你是错的,那也没关系。(没主见映射的是一一个人的不自信害帕犯错,想想生活中有谁不犯错,犯错至少比应声虫要强)

7、帮忙
不要主动帮助别人,主动为别人考虑,主动给别人提建议,别人并不需要,帮助别人前先动动脑子
(你的好意在别人看来或许是讨好,别人不一定买账,会看低你)

8、处事
相信低调的力量,不要刷存在感,不要自作聪明。凡是太冒头,会成为众矢之的。

9、人际
不要拿自己的糗事逗人开心，不要说贬低自己抬高别人的话，也不要炫耀自己，不要过度示弱，但是也不要硬碰硬。说话不要夸张，宁可说保守一点都不要夸张，过犹不及。

10、赞美
不要随便夸奖别人，软弱的人夸奖别人只会让人觉得谄非常尴尬。

11、交往
和别人在一起时,让别人找话题,把活跃气氛的任务交给别人。见面打招呼的任务交给别人,除非别人主动跟你打过一次招呼对领导可以主动些。

12、语速
慢点,再慢点,让话过脑子。别人找你说话一般都是有求于你至少等五秒钟再开口,贵人语迟,说出的话才有分量。性子慢点,不要心急。

提前过滴生日，老妈一直说记得订蛋糕记得订蛋糕，比我当事人还激动，然后本来说我做饭，我说好累，她就默默准备好了，晚上还说走不走出去陪你逛裤子（平时可不是这样子的[泪]）和我穿同色系的妈妈，还有还有我在拍蛋糕嘛，她立马拿起手机说祝你生日快乐给你拍个照片录视频，就不知道为啥好多好多委屈的地方一下子释放了，有人记住有人爱的感觉，我好幸福，中午吃饭老弟说谁生日啊，我妈说你姐，然后他就吃一半突然低声细语，你要不要吃蛋糕，我们去订，我说订好了[彩虹屁]，图九我的帅气兼戴墨迹出门的傻傻老爸，我想说，我有他们好幸福，我不想开学呜呜呜呜[泪]

脾虚常用4个中成方，脾胃好疾病消

1、脾胃虚弱
脾胃虚弱的人，气色往往不是很好，面色会比较粗糙，暗淡，嘴唇发白，不红润。
平时老容易胃痛，这种痛是隐隐作痛，用手揉一揉会舒服一点，用热水敷一敷也能舒服一点。
吃东西比较少，甚至一天只吃一顿饭，从早到晚都不会感觉到饿。
也有的人食欲还可以，但就是不长肉，因为他的脾胃运化吸收的不是很好，吃下肚的东西“穿肠而过”，该吸收的没吸收，该利用的也没利用起来，所以长不胖。
怎么办？
当然是要给它施肥，但是肥力又不能太大，否则那农作物就要烂根，换句话说，要补，要慢慢地，一点一点地，循序渐进地去补，小建中，泰渭散，金免幽，是个不错的选择。
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2、脾虚湿盛
脾主运化，一个是运化气血，一个是运化水湿
所以脾土虚弱以后，导致的另一个结果是什么呢？
水湿泛滥。也就是中医常说的“脾虚湿盛”
体内有湿气的人，早上起床后，头昏头重，像裹了块湿毛巾，整个人也跟着昏沉、困倦、没精神，大便不成形，容易黏马桶，很难冲下去，舌体胖大，舌边有齿痕。
说到健脾祛湿，参苓白术散
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3、脾胃虚寒
脾胃怕湿，也怕寒
有一个词叫天寒地冻，外界气温一下降，土地就被冻的硬邦邦的，不管你种什么，都是瞎折腾。
脾胃虚寒的人容易口干，口虽然干但不想喝水，尤其是凉水，稍微喝多一点就汪在胃里，动一下，咕噜咕噜直响。或者即便喝了也不解渴，因为寒气太重，喝进去的水被“冻”住了，流通不了。
脾胃虚寒的人吃点生的、冷的，肚子里边就发凉，像塞了块冰疙瘩一样，再严重一点就要腹痛腹泻，大便里夹杂着不消化的食物，也有的人早上起床第一件事就是跑厕所，中医叫五更泻。
脾胃虚寒的人手脚也凉，因为脾主四肢，脾胃虚寒一片，那手脚能温得起来吗？
参考：泰渭散，附子理中丸
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4、脾气虚
脾气虚的人，就像皮球没气了以后，它就瘪了，当然不是说你真的瘪下去了，而是指的一种状态。
比方说，从前这个人站如松，坐如钟，行如风，现在呢走起路来含胸驼背，拖泥带水，站或坐的时候老想找个东西靠着。
再比如，从前这个人讲话高亢有力，现在呢低声细语，有一种气短，气不够的感觉。又或者从前这个人精神矍铄，一口气爬五层楼都不觉得累，现在呢动不动就乏力，嗜睡。
这时候参考补中益气丸