前几天终于彻底狠下心来把号挂了阁，有些恶趣味地挂了夜白当时的成交价，1666。本以为会经过漫长的和买家拉扯价格的过程，没想到公示期刚过就有人直接拍下了……相当意外（后来上小号偷偷看了一眼新号主，感觉是个女孩子，把空间和装扮都改得非常漂亮尽管已经和我完全无关，还是希望她能被好好对待）
朋友都说就一千来块钱把她卖了干嘛，琴也问我不会后悔吗……我觉得会遗憾吧，但是不会后悔。之前玩游戏很多都是玩着玩着就不玩了，也从来没想过卖号（曾经我也想过就算退游hpma，也绝对不会卖号）但是随着在hpma投入了越来越多时间和感情，真正离开的时候，反而不愿就把她丢在那儿。如果来形容她的话……我觉得也许是一本写了很久很久旅行日记？某一天我忽然停笔不想再继续，我大概会希望有人继续记录下去，而不是在记忆的角落积灰，直到某天把她完全忘记。
hpma其实才2周年，但总觉得已经过去了很久很久，似乎有三年，甚至更多。可能是因为制作方对版本改了又改，造成一种已经版本更迭许多代、时间过去很久的错觉；也可能是认识了太多有趣的人，发生了太多反复波折又难以忘怀的事，才觉得已经过去了很久很久。这个号的意义太深刻了，她承载了我前段时间大部分过于over的感情和情绪。尽管我早已经平静下来，有些事情仍旧让我感到愧怍与遗憾[失望]有段时间陷入了自己的情绪里出不去，还跑到全民k歌上鬼哭狼嚎（朋友：你有什么大病）我五音不全，虽然后来才感到羞耻，现在也不会再去听一遍当时录的东西，但是终究还是没删掉当时录的歌，总觉得那是那段时间情绪和感情的压缩包，删了的话就会冲淡许多，我宁愿一直记得。有时候找夜白哭，天天哭，夜白被我整烦了，说你都哭多久了，再哭我就不理你了。我说好吧不哭了，接着偷偷哭[泪]
也是从那时起，开始淡化hpma在生活中的占比。于是我到处旅游，久违地读了一些书，我才愚钝地明白我的幼稚与眼界太低，明白我的逃避和力不从心。在难过之后，脑袋渐渐清晰，面对了一些一直逃避的问题，到问题中去解决问题，感觉还可以，对自己有了一点信心[熊猫]——如果说现在也是种树最好的时间，那么我就从现在开始种一棵树，期待有一天它会花繁叶茂地遇见你。当风轻拂过枝叶沙沙作响，花瓣簌簌落下，便是我和你问好了。
简单挑了几张照片，还有一些很珍藏的和没调整过的，就不放出来了！最后是很喜欢的一段歌词[老师爱你]旅途并非到这里戛然而止，这些也并不能代表我在魔法世界的全部回忆，重要的东西用心才能看得清楚，更多的会一直留存在记忆中，有朝一日能够把它们宣之于口。更何况，魔法不仅仅存在于网易的霍格沃茨。Anytime, anywhere, magic is real!
两年前开学的那天，我收到猫头鹰迟到多年的入学通知书，乘上通往魔法学院的列车，也见证了它昔日的荣光到如今的衰颓。许多同学来了又走，而我离开的时候已是孑然一身。
再见啦，霍格沃茨！
朋友都说就一千来块钱把她卖了干嘛，琴也问我不会后悔吗……我觉得会遗憾吧，但是不会后悔。之前玩游戏很多都是玩着玩着就不玩了，也从来没想过卖号（曾经我也想过就算退游hpma，也绝对不会卖号）但是随着在hpma投入了越来越多时间和感情，真正离开的时候，反而不愿就把她丢在那儿。如果来形容她的话……我觉得也许是一本写了很久很久旅行日记？某一天我忽然停笔不想再继续，我大概会希望有人继续记录下去，而不是在记忆的角落积灰，直到某天把她完全忘记。
hpma其实才2周年，但总觉得已经过去了很久很久，似乎有三年，甚至更多。可能是因为制作方对版本改了又改，造成一种已经版本更迭许多代、时间过去很久的错觉；也可能是认识了太多有趣的人，发生了太多反复波折又难以忘怀的事，才觉得已经过去了很久很久。这个号的意义太深刻了，她承载了我前段时间大部分过于over的感情和情绪。尽管我早已经平静下来，有些事情仍旧让我感到愧怍与遗憾[失望]有段时间陷入了自己的情绪里出不去，还跑到全民k歌上鬼哭狼嚎（朋友：你有什么大病）我五音不全，虽然后来才感到羞耻，现在也不会再去听一遍当时录的东西，但是终究还是没删掉当时录的歌，总觉得那是那段时间情绪和感情的压缩包，删了的话就会冲淡许多，我宁愿一直记得。有时候找夜白哭，天天哭，夜白被我整烦了，说你都哭多久了，再哭我就不理你了。我说好吧不哭了，接着偷偷哭[泪]
也是从那时起，开始淡化hpma在生活中的占比。于是我到处旅游，久违地读了一些书，我才愚钝地明白我的幼稚与眼界太低，明白我的逃避和力不从心。在难过之后，脑袋渐渐清晰，面对了一些一直逃避的问题，到问题中去解决问题，感觉还可以，对自己有了一点信心[熊猫]——如果说现在也是种树最好的时间，那么我就从现在开始种一棵树，期待有一天它会花繁叶茂地遇见你。当风轻拂过枝叶沙沙作响，花瓣簌簌落下，便是我和你问好了。
简单挑了几张照片，还有一些很珍藏的和没调整过的，就不放出来了！最后是很喜欢的一段歌词[老师爱你]旅途并非到这里戛然而止，这些也并不能代表我在魔法世界的全部回忆，重要的东西用心才能看得清楚，更多的会一直留存在记忆中，有朝一日能够把它们宣之于口。更何况，魔法不仅仅存在于网易的霍格沃茨。Anytime, anywhere, magic is real!
两年前开学的那天，我收到猫头鹰迟到多年的入学通知书，乘上通往魔法学院的列车，也见证了它昔日的荣光到如今的衰颓。许多同学来了又走，而我离开的时候已是孑然一身。
再见啦，霍格沃茨！
小记-转去骨科啦啦
1⃣️时代在变迁，希望每个年代的人都互相体谅，虽然有的代沟可能一辈子都无法消解，也希望有的人知道人离开了就不会再回来了[太开心]
2⃣️感谢我妈送拖鞋来医院，鬼知道这台风让广州连下几天雨[衰]
3⃣️下雨吧反正有人给我撑伞
4⃣️又吃了一个新东西-布丁千层酥嘛西哒～呀米～
5⃣️速度披萨也没有很好吃了，不知道我妈在吹嘘什么[微笑]
6⃣️7⃣️去外婆家楼下遇到了小白(给它起了名字)一直跟到家楼下，和它说我看完婆婆给它拿猫粮下去，果然一直在等我[抱一抱]就算是流浪猫她好干净好高贵的感觉
8⃣️我爸的球友送了他一件曼联的球衣，可是我爸是利物浦的球迷啊(两支队都是死对头）所以这件衣服送给了舅舅[哈哈]
9⃣️外婆给我在她家穿的人字拖非常可爱
越南菜感觉不错，but跟泰国菜和越南菜大相径庭
1⃣️1⃣️刚在miniso买的三眼仔伞，出去就下雨了，谁懂这种幸运好
1⃣️2⃣️去宠物展收获的战利品，我家多宝有福了
1⃣️3⃣️给多宝买了一个松子鼠的逗猫棒，她的毛毛好软
1⃣️时代在变迁，希望每个年代的人都互相体谅，虽然有的代沟可能一辈子都无法消解，也希望有的人知道人离开了就不会再回来了[太开心]
2⃣️感谢我妈送拖鞋来医院，鬼知道这台风让广州连下几天雨[衰]
3⃣️下雨吧反正有人给我撑伞
4⃣️又吃了一个新东西-布丁千层酥嘛西哒～呀米～
5⃣️速度披萨也没有很好吃了，不知道我妈在吹嘘什么[微笑]
6⃣️7⃣️去外婆家楼下遇到了小白(给它起了名字)一直跟到家楼下，和它说我看完婆婆给它拿猫粮下去，果然一直在等我[抱一抱]就算是流浪猫她好干净好高贵的感觉
8⃣️我爸的球友送了他一件曼联的球衣，可是我爸是利物浦的球迷啊(两支队都是死对头）所以这件衣服送给了舅舅[哈哈]
9⃣️外婆给我在她家穿的人字拖非常可爱
越南菜感觉不错，but跟泰国菜和越南菜大相径庭
1⃣️1⃣️刚在miniso买的三眼仔伞，出去就下雨了，谁懂这种幸运好
1⃣️2⃣️去宠物展收获的战利品，我家多宝有福了
1⃣️3⃣️给多宝买了一个松子鼠的逗猫棒，她的毛毛好软
如果你试过了各种各样的抗痘手段，红肿痘依然此起彼伏，并且面部尤为油腻粗糙，[来]或许可以留意是否存在【蠕形螨虫】？
[耶]这周准备写2篇【痘痘久治不愈】主题的功课，本篇先来聊聊虫，下一篇会【更系统地聊根治痘痘的迷思】。
我在油管看海外皮肤科医生科普视频的时候，发现他们这两年经常谈到蠕形螨虫，但我们这边讨论度似乎不高，希望通过这篇给痘友们一个新的角度。
——————————
简单来说，蠕形螨虫本来就存在于我们每个人的皮肤中，只有在数量过多的情况下，才会造成负面影响。它和脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、酒糟有重叠的部分，且区别于普通油痘肌，我给大家概括一下
1️⃣明明出油量大，但又容易起皮，或者外油内干
2️⃣不仅仅是毛孔粗大，而且堵塞严重，皮肤质感粗糙甚至脏脏的，擦护肤品有种浮在表面的感觉
3️⃣不仅仅是容易长痘，而且以集中在面中部的炎症痘居多，即便刷过酸了，痘痘还是久治不愈
4️⃣面部长期发红，普遍会有瘙痒的情况，容易敏感。有部分人的眼睛也会容易发炎。
——————————
判断蠕形螨虫是否过多，只需要做一个几十块钱的检测，治疗手段也非常简单，擦一段时间的伊维菌素或搭配口服a酸，我搜到的案例普遍4周效果就非常不错了，再继续巩固2-4个月。
有一个情况，可以初步排除蠕形螨虫的可能性：吃过口服，期间皮肤质感非常好的，说明症结不在虫；而期间痘情改善，但皮肤质感还是偏油腻粗糙的，则可以留意。
✅后续维稳除了油痘皮日常护理手段之外，要【更关注控油及角质管理】
一方面，因为这俩是蠕形螨虫的食物；另一方面，免疫屏障受损，皮肤自身的角质代谢能力也会降低，而油痘皮只要没有作，绝大多数是角质容易堆积而非角质太薄。
◽️尤其在起皮时不盲目保湿。这种类型的起皮往往不是因为干燥，而是蠕形螨虫啃咬破坏表皮。
◽️规律使用A醇/A酸/果酸/水杨酸等。
◽️合理不过度地去角质。个人最推荐使用低浓度酸水每日擦拭，不影响其他抗痘单品的使用。就算不是蠕形螨虫，只是普通油痘肌，增加这简单的一步也会事半功倍。
[耶]这周准备写2篇【痘痘久治不愈】主题的功课，本篇先来聊聊虫，下一篇会【更系统地聊根治痘痘的迷思】。
我在油管看海外皮肤科医生科普视频的时候，发现他们这两年经常谈到蠕形螨虫，但我们这边讨论度似乎不高，希望通过这篇给痘友们一个新的角度。
——————————
简单来说，蠕形螨虫本来就存在于我们每个人的皮肤中，只有在数量过多的情况下，才会造成负面影响。它和脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、酒糟有重叠的部分，且区别于普通油痘肌，我给大家概括一下
1️⃣明明出油量大，但又容易起皮，或者外油内干
2️⃣不仅仅是毛孔粗大，而且堵塞严重，皮肤质感粗糙甚至脏脏的，擦护肤品有种浮在表面的感觉
3️⃣不仅仅是容易长痘，而且以集中在面中部的炎症痘居多，即便刷过酸了，痘痘还是久治不愈
4️⃣面部长期发红，普遍会有瘙痒的情况，容易敏感。有部分人的眼睛也会容易发炎。
——————————
判断蠕形螨虫是否过多，只需要做一个几十块钱的检测，治疗手段也非常简单，擦一段时间的伊维菌素或搭配口服a酸，我搜到的案例普遍4周效果就非常不错了，再继续巩固2-4个月。
有一个情况，可以初步排除蠕形螨虫的可能性：吃过口服，期间皮肤质感非常好的，说明症结不在虫；而期间痘情改善，但皮肤质感还是偏油腻粗糙的，则可以留意。
✅后续维稳除了油痘皮日常护理手段之外，要【更关注控油及角质管理】
一方面，因为这俩是蠕形螨虫的食物；另一方面，免疫屏障受损，皮肤自身的角质代谢能力也会降低，而油痘皮只要没有作，绝大多数是角质容易堆积而非角质太薄。
◽️尤其在起皮时不盲目保湿。这种类型的起皮往往不是因为干燥，而是蠕形螨虫啃咬破坏表皮。
◽️规律使用A醇/A酸/果酸/水杨酸等。
◽️合理不过度地去角质。个人最推荐使用低浓度酸水每日擦拭，不影响其他抗痘单品的使用。就算不是蠕形螨虫，只是普通油痘肌，增加这简单的一步也会事半功倍。
✋热门推荐