【看不惯身边人，无需翻脸，无需直言，只要……】（2—2）

3，世界再大，大不过包容心

网络上有段话很经典：

“我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢地我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。”

深以为然，优秀的人更懂得尊重别人。

庄子在《逍遥游》中说：“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”。

没见过世面的人，才会用自己仅有的见识，去解构他人的难以理解之处，误会也就因此产生。

相反，真正成熟的人，总是站在别人的角度考虑问题。

《论语·为政》有云：“君子和而不同。”

意思是，在真正的君子看来，当我反对你的想法，并不意味着我否定你的人格；我尊重你的为人，却不一定非要苟同你的观念。

这世界很大，每个人都有选择不同生活方式的权利。但世界再大，也大不过一颗包容且慈悲的心。

真正成熟的人，坚持自己的不同，是一种特立独行。理解他人的不同，更是一种海纳百川。

听过一个故事：

一位禅师想要从两个徒弟中选择一位作为衣钵传人，但两个徒弟都十分优秀，禅师很是为难，

有一天，禅师终于想出了一个方法。他把两个徒弟叫到跟前，吩咐他们去树林里找一片最完美的树叶回来。两人都遵命而去。

不久后，大徒弟回来了，递给禅师一片并不是很漂亮的树叶，“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最完整的树叶。”

二徒弟在外转了半天，最后空手而归。他对师父说：“我见到了很多树叶，但怎么也挑不出一片最完美的。”

最后，禅师把衣钵传给了大徒弟。

这世上没有完美的人，只有包容不完美的胸怀。

就像康德所说：“我尊重任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能地去理解。”

多一分将心比心，修养就上升一个高度；多一分换位思考，心胸就开拓一个宽度。

心存包容交往，带着尊重相处，相信生命也会回馈你真正的成熟。

4，细行取人，不如细行律身

马来西亚有句俗语：

天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。

人这辈子最大的敌人，不是别人，而是自己。

这世上最不值得的，就是在眼里装下了别人的错误，却浑然不知自己脚下尚有很大的空间进步。

一个人如若每日所见，皆是他人的行差踏错，每日耳闻，皆是他人的缺点纰漏，怎能有余力自省，而后精进？

很喜欢蔡康永的一段话：

“看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警惕自己，尽量不要犯相同的错。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警惕自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。”

光是暗自嘲笑别人零分的答案，并不有助于自己得到满分的结局。

不如把对方当成参照的样本，提醒自己避免和他掉进相同的坑里。

《论语》有言：

“小人无错，君子常过。”

意思是：小人永远觉得自己没有错，错的都是别人。高尚的人即使没有错，也会时时反省自己。

掉进眼里的沙子，不必急着去揉。不如留一只眼睛在心底，用来观照自己。

懂得自省的人，会把别人的错误化为自己的优势，在反思中不断向前。

正所谓：抱怨者自困，自省者自渡。

如果你讨厌一个人，说明他还在你的视野里，你只有成长自己，才能让他不在你的视野。

当你懂得了自省的力量，看不惯的人事物，都会成为你为自己铺的路。

当你在自省的长途中，一步步修行更精进的自己，那时你再回望那个看不惯的人，他不过是你俯瞰的一颗尘土。

因为，你已经收获了真正的成熟，站在了生命的新高度。

杨绛说过：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

愿你拓宽心胸包容，而不苛责；站在远处看淡，而不自困；保持行动精进，而不空谈。

相信整个世界，都会对你和颜悦色。目光所及，皆是风景。所到之处，皆有阳光！

作者：淋雨
来源：慈怀读书会
（慈怀兹心 老子道德经）
（配图/编辑：百家姓氏300个）

撞了100次南墙，才明白的“老人言”：

1、贪房贪睡，添病减岁。

2、男怕嘴小，女怕大鼻。

3、大汗不冲凉，渴了不圆房。

4、脸蛋有肉，福气好；嘴唇有肉，夫妻和。

5、龙兔不同宫，牛马不同槽。

6、清白女子不纹身，好男不进寡妇门。

7、女大一，不是妻，女大五，赛老母。

8、夜猫不进无病家，燕子不进苦寒门。

9、出门走亲不同房，在家睡觉不分房。

10、早晨不借钱，借钱招人嫌。

11、晚上不探病，探病没人情。

12、亲戚再亲少来往，朋友再好不聚财。

13、儿子尿床母身暖，母老尿炕儿嫌脏。

14、儿媳再不好，有事比女早。

15、男人靠吃，女人靠睡。

16、大蒜是个宝，常吃身体好。

17、尽量少喝酒，病魔绕道走。

18、饭后一支烟，害处大无边。

19、吹牛之人见识短，八卦之人是非多。

20、十分聪明用7分，留得三分给子孙。

21、师徒不对坐，父子不同席。

22、母在不庆生，父在不留须。

23、是草都有根，是话都有因。

24、认理不认人，帮理不帮亲。

25、男怕三摇头，女怕大步走。

26、不摸男人头，不搂女人腰。

27、穷搬家，富挪坟，不穷不富挪大门。

28、有福之人压百祸，无福之人道道多。

29、半路夫妻身边贼，看谁顺眼就跟谁。

30、闺女小棉袄，大事扛不了。

31、夫妻不共财，必定不同心。

32、三天两头吵，夫妻难到老。

33、娶妻不娶翘臀女，嫁汉莫嫁弓腰夫。

34、娶妻图色，阳衰短寿。

35、枕上教妻，人前教子。

36、烟酒不分家，夫妻不还账。

37、人无横财不富，马无夜草不肥。

38、男不离姜，女不离糖。

39、多喝白开水，健康永相随。

40、早酒晚茶五更色，劝君千万要不得。

41、男无性烂如铁，女无性碎如麻。

42、儿大要避母，女大要避父。

43、话不说尽，事儿不做绝，人不全信。

44、扶人扶志，帮人帮心。

45、朝里无人莫做官，厨房没人别去串。

46、亲不过父母，近不过夫妻。

47、吃饭穿衣量家当，一屋老小心不慌。

48、江湖走得远，全靠一张嘴。

49、家丑不外扬，房事不外露。

50、借米不借财，借衣不借鞋。

51、穷死不打亲戚工，饿死不耕丈人田。

52、好话不背人，背人无好话。

53、亲戚不共财，共财两不来。

54、人穷不走亲，越走越寒心。

55、枕头不选对，越睡人越累。

56、老姜辣味大，老人经验多。

57、儿孙满堂，老来凄凉。

58、吃一回亏，学一回乖。

59、儿子像娘，金砖砌墙，儿子像老子，反穿皮袄子。

60、女在娘家，人人爱，到了老婆家，像白菜。

61、性子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。

62、夫妻富贵就分床，穷的死守责任田。

63、男以妻为室，女以夫为家。

64、在官三日人问我，离官三日我问人。

65、谁人背后无人说，谁人背后不说人。

66、不嫖莫转，不赌莫看。

67、好男他不赌，好女她不舞。

68、夫妻不要把气赌，不然孩子要受罪。

【预制菜对皮肤的影响】

预制菜作为现代快节奏生活的便捷选择，受到了广大消费者的喜爱。然而，我们应该认识到，长期食用过多的预制菜可能对皮肤健康产生一定的不良影响。本文探讨预制菜对皮肤的影响，以提醒人们关注饮食对皮肤的重要性。

营养不均衡：预制菜通常经过高温加工和长时间保存，其中的营养成分会部分流失。长期食用营养不均衡的预制菜可能导致缺乏必要的维生素、矿物质和抗氧化剂，从而影响皮肤的健康。

高盐摄入：为了增加口感和保鲜效果，很多预制菜会添加大量的盐和调味料。高盐摄入会导致体内水分潴留，引发水肿和皮肤问题，如面部浮肿和暗沉。

高糖摄入：某些预制菜可能含有较高的糖分，如加工肉制品和甜点等。高糖摄入会导致血糖波动，促进糖化反应，加速皮肤老化，引发痘痘、炎症和早衰等问题。

添加剂和防腐剂：为了延长保质期和改善口感，预制菜常添加化学添加剂和防腐剂。长期摄入这些添加剂可能对皮肤产生不良影响，引发过敏、皮炎等问题。

预制菜的食用对皮肤健康产生一定的影响。为了维护皮肤健康，建议适度减少预制菜的摄入，尽量选择新鲜、自制的食物，保证膳食的均衡和多样性，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质。这样能够从内部滋养皮肤，让皮肤保持健康、光彩照人。#皮肤管理##涵古堂中医皮肤##预制菜# https://t.cn/A6SjqptT