#运动健身# 健身day 71
出差在外，正好有大把时间锻炼。
昨晚与友人聚会，吃的有点多，今早起床就开始练Jo姐的有氧操，即使在狭小的酒店房间也可以做。
年过40，各项机能都在降低，逐渐在发胖，想要瘦下来需要很大的毅力。
我的梦想像吴彦姝这样优雅老去，要继续内外兼修，多读书、多运动，热爱生活，大家一起哦！[加油]
https://t.cn/A6NHeQhM
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#白鹿[超话]# [拜拜]#白鹿北上# [拜拜]#白鹿夏凤华#
世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活
白鹿｜白鹿北上｜白鹿夏凤华｜白鹿郑书意｜白鹿以爱为营｜白鹿姜雪宁｜白鹿宁安如梦｜白鹿叶夕雾｜白鹿黎苏苏｜白鹿桑酒｜白鹿长月烬明｜白鹿奔跑吧｜白梦妍｜bl｜鹿茸｜演员｜演技｜造型｜路透@白鹿my
世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活
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#早安心语[超话]#
1.在喜欢你的人那里,热爱生活,在不喜欢你的人那里,看清世界。
2.落落大方,好好生活,远离让你不开心的人和事,慢慢你会发现,干净的语言,变小的圈子,自律的生活,独处的时光,积极的工作,最让人舒心！
3.人间的饭，吃一碗少一碗，身边的人，见一面少一面，脚下的路，走一天少一天，其实人生就是一个减法，来日并不方长...
1.在喜欢你的人那里,热爱生活,在不喜欢你的人那里,看清世界。
2.落落大方,好好生活,远离让你不开心的人和事,慢慢你会发现,干净的语言,变小的圈子,自律的生活,独处的时光,积极的工作,最让人舒心！
3.人间的饭，吃一碗少一碗，身边的人，见一面少一面，脚下的路，走一天少一天，其实人生就是一个减法，来日并不方长...
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