给大家分享一段我写在日记本里的话:
([举手]自我感觉在人生的不同阶段都适用,down时看完感觉everything will be okay!!!!!人生有很多条路,我们怎样都不会穷途末路的。)
其实只有体验的不同,没有绝对的好坏高低,只是很多时候我们沉浸在评判与排斥中而不愿去感受。如果事与愿违,不必去抱怨,减少内耗,直接去探索去享受当下的这个体验。每个体验都有自己独特的礼物,不要让当下的体验变成抱怨不是另一个体验的吐槽大会,就像今天虽然因为记错公交车方向多坐了几站,但是却在路上看到了很有趣的老人们,这给我带来了快乐,而这是其他体验没有的,是这个体验给我的独一无二的礼物。当我们愿意去怀疑自己头脑坚守的观念,就为其他好的可能性进入我们的世界打开了一些缝隙。
([举手]自我感觉在人生的不同阶段都适用,down时看完感觉everything will be okay!!!!!人生有很多条路,我们怎样都不会穷途末路的。)
其实只有体验的不同,没有绝对的好坏高低,只是很多时候我们沉浸在评判与排斥中而不愿去感受。如果事与愿违,不必去抱怨,减少内耗,直接去探索去享受当下的这个体验。每个体验都有自己独特的礼物,不要让当下的体验变成抱怨不是另一个体验的吐槽大会,就像今天虽然因为记错公交车方向多坐了几站,但是却在路上看到了很有趣的老人们,这给我带来了快乐,而这是其他体验没有的,是这个体验给我的独一无二的礼物。当我们愿意去怀疑自己头脑坚守的观念,就为其他好的可能性进入我们的世界打开了一些缝隙。
#情绪日记# 1
从今天起我决定记情绪日记,打算修自己的内心~积累自己的能量。
1.昨晚熬夜帮亢先生打包货品,俩人一边干活一边聊天不知不觉凌晨一点才睡,内心特别踏实,他一直很努力,今年新项目也有起色,对于他做的我很满意~
2.早上醒来晚了,但是昨晚睡前亢先生预约了粥,起来黏稠度刚刚好,在打趣中开始了美好的一天。我陪孩子早读,送上学,婆婆收拾家务,回来我边上网课边帮忙继续打包,中午接了孩子,很愉快的一上午~
3.来到店里人不多,躺在躺椅上耍手机~希望自己能够越松弛,不要对于工作那么紧绷,打开手机的第一时间看到了想买的护肤品在做活动,毫不犹豫下了一单,感慨自己运气真好~
4.更重要的进步是中午发现放筷子的盘子脏了婆婆没有清洗(她确实比较邋遢),以前我会觉得怎么就不能干净讲究一些呢,会抱怨会影响自己的情绪,但是今天我直接告诉她这个盘子脏了,上面放的筷子是吃饭用的,会有细菌,然后并没有受影响,很开心~给自己打分250分
从今天起我决定记情绪日记,打算修自己的内心~积累自己的能量。
1.昨晚熬夜帮亢先生打包货品,俩人一边干活一边聊天不知不觉凌晨一点才睡,内心特别踏实,他一直很努力,今年新项目也有起色,对于他做的我很满意~
2.早上醒来晚了,但是昨晚睡前亢先生预约了粥,起来黏稠度刚刚好,在打趣中开始了美好的一天。我陪孩子早读,送上学,婆婆收拾家务,回来我边上网课边帮忙继续打包,中午接了孩子,很愉快的一上午~
3.来到店里人不多,躺在躺椅上耍手机~希望自己能够越松弛,不要对于工作那么紧绷,打开手机的第一时间看到了想买的护肤品在做活动,毫不犹豫下了一单,感慨自己运气真好~
4.更重要的进步是中午发现放筷子的盘子脏了婆婆没有清洗(她确实比较邋遢),以前我会觉得怎么就不能干净讲究一些呢,会抱怨会影响自己的情绪,但是今天我直接告诉她这个盘子脏了,上面放的筷子是吃饭用的,会有细菌,然后并没有受影响,很开心~给自己打分250分
【峨眉山】罗目古镇特色小吃鸳鸯抄手
中午出门,
直接从报国寺打车来罗目古镇(打车系统12.8元,司机说出城要单独加5元)
❤️【菜品、味道】鸳鸯抄手是用的水粉搭配小抄手。抄手很小个,肉馅的。他家水粉不像平时我们吃的酸辣粉的粉是q弹,他家的粉有点带脆硬。整体豆瓣味重,微辣,加的笋子烧牛肉料(笋子是泡发的那种,有点老)。‼️照片上菜翻红,是因为坐在棚下的原因,实物没那么红。
【环境】街边小铺子,条桌木凳。
【地址】103省道罗目镇正街136号附1号(天府绝味鸡)
⏰【营业时间】6:00~16:00
【价格】点的2两,10元。
#每日一餐分享##我的美食日记##带着微博去旅行##峨眉山##一日一食一记[超话]# https://t.cn/EaFrqxY
中午出门,
直接从报国寺打车来罗目古镇(打车系统12.8元,司机说出城要单独加5元)
❤️【菜品、味道】鸳鸯抄手是用的水粉搭配小抄手。抄手很小个,肉馅的。他家水粉不像平时我们吃的酸辣粉的粉是q弹,他家的粉有点带脆硬。整体豆瓣味重,微辣,加的笋子烧牛肉料(笋子是泡发的那种,有点老)。‼️照片上菜翻红,是因为坐在棚下的原因,实物没那么红。
【环境】街边小铺子,条桌木凳。
【地址】103省道罗目镇正街136号附1号(天府绝味鸡)
⏰【营业时间】6:00~16:00
【价格】点的2两,10元。
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