早上浇水的馈赠/以及午餐.
上半年觉得财务自由是食材自由,一斤蒜苔都要30起,去趟干货店买汤料,没几样就四位数,下决心开始种菜,果然种花的尽头是种菜啊……买的菜种已经就位,等降温开始培育了。
red大数据已经给我推今年各家种球预售,每年早春系列郁金香洋水仙做主打,目标食材自由秒变种球自由,想着现在经济这么不好,自己精力也大不如从前,删减购物车,郁金香洋水仙买了几个色系就够了,还是把地腾出来种菜吧……至少去年疫情时几窝生菜吃了两周啊……
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9.11 宝:moremass马大王定制 服装 晚8:00!7:30开始zhi播!!!现在上的衣服都主打精品里的精品!!老马拿头推荐的!法式芭蕾领打底衫!!!显瘦到哭泣!大家都有买过我们家的美雅碧打底衫吧,前前后后累积这几年功夫卖掉差不多有1000件了。今年他们家又开挂了秋天的打底衫,可以说是一绝,再也不是那种普通的打底衫的感觉。完全就是一件好穿的衣服!这款面料有升级过。面料是进口的美雅碧特种面料,今年里面加了羊毛,特别舒服软糯贴身。这一款的面料他上身之后就能特别包裹你的曲线,但是不是勒粽子的那种,他是轻柔的贴合在你身上,所以他会有一种视觉上减瘦的感觉,哪怕是白色都比普通的白色上身要显瘦深色就更不用说了,再加上他这个非常气质,能衬托锁骨的芭蕾方领那真的是,就像她的名字一样。芭蕾打底衫!里面还加了牛奶蛋白丝,无缝一体成型,所以特别贴身。更能够符合我们人体的曲线,穿着舒适感一级棒。总之他就是能在视觉上让你比平时看起来瘦很多,而且这种打底衫非常好搭配,无论你是裙子,裤子样样都不在话下。这些给大家做的价格也是非常得好,你们可以多肉几个字,虽然不是什么很贵的东西,但我觉得真的很拿得出手像我的话给我身边的姐妹人手安排了一件。你们先这一款收个一到两色看看,后面还有一个款也非常好看,是前排有个小扣子的。好穿日常穿着率会非常非常的高,我自己最喜欢的就是黑色和烟灰色这两个颜色真的是贼显瘦,当然白色和焦糖色也很不错。几十块钱买这样品质的东西真的就是主打一个超值,保证你们想多色入 !
跟着商学院的活动来到威海
参加了首届幸福威海越野赛
以我浅薄但是胆大的越野经验
(今年已经四次百公里完赛)
我想怎么着,这50k的比赛十个小时搞完了吧,跑完步,海边吃吃海鲜喝喝咖啡,很开心的啊
谁知道……
朋友们,36度的天气,这是“威海”不是“日照”啊
我来避暑不是日光浴的啊
CP1到CP2爬升900距离12K连翻两座大山,平均每座山有油耗一支藿香正气水
CP3有中暑的感觉幸好有大哥大姐在空调房里的私补休息了一个小时才缓过劲儿啊
还有最后佛顶的CP点前,那个1公里300的爬升是什么鬼啊,攀岩来了么
最终,将近十二小时完赛的我,真心佩服赛事总监,你这个老六是把威海最难的山都给我们跑了吧。50公里,3100的爬升,总完成距离接近57k。
不过话说回来,主打一个面山向海的幸福威海越野赛,难度和可跑性都很赞,既有430以内配速飚起来的高速路,也有手脚并用都不好上下的陡峭路段,伴之以无敌的山海辉映的景色,也算不虚此行
当然也是希望组委会在沿途补给和安全防护做好未来赛事的改善,让跑者能更安全的体验大美威海
ps:这次来威海前,收到了凯乐石的“断货王”ex3,因为最近西安雨水不断,一直没机会试穿磨合,威海参赛就直接带来了比赛当天才第一天上脚。
没想到,我今年第一场零水泡的比赛就这样到来了,一秒快穿的鞋带方便穿脱,比赛中可以随时清理异物;
加厚的防磨脚海绵和透气包裹的鞋面让它上脚舒服,完美适应;
vibram大底+超厚的滚动式布置的eva大底,充分保证上坡扎实下坡稳、平路跑起来也回弹有力;
零磨合参赛居然就有老伙计的感觉,期待未来的百公里赛事也有机会穿ex3出征咯
#越野跑[超话]##幸福威海越野赛##跑步##威海##越野跑# https://t.cn/A60Q0W2K
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最终,将近十二小时完赛的我,真心佩服赛事总监,你这个老六是把威海最难的山都给我们跑了吧。50公里,3100的爬升,总完成距离接近57k。
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