随机掉落一些我最近的舞房碎片。

因为明天回老家，所以周一和周二每天三节课！

但说真的，我越跳越好了！有没有！坐好等待大家夸奖的乖巧模样✌

所以说，对于自己变好的事情上，只要决定去做➕坚持去做，就会看到效果！

因为视频是在很多人里，把自己截出来，导致模模糊糊的，但是头发和体态和身材，就能看出一个大概。

这种视频里，死磕五官其实意义不大，减脂➕运动➕护发，收益率会更高。

护发真的出过很多功课，最近也在和小红帽合作。

小红帽对头皮的养护是有确切效果的，我以前也不信，但我现在掉发真的明显减少了，而且头发跳完舞一头汗都能保持蓬松的量。

我这么长的头发，自己在家洗头，现在每次只掉一两根头发，这放以前，我根本不敢想。

真的，如果以前有人快到腰的头发，然后和我说她洗头只掉一两根，我一定觉得她在吹牛皮。

但我现在的确就是这样，头皮健康了很多！

这次小红帽是无痛，且和头疗结合的，做完当天可以见人，没有任何恢复期，虽然当晚不能洗头，但第二天头发会依旧很蓬松！

我信玄学，所以这次回老家前就去做了一次小红帽，代表鸿运当头，红红火火，哈哈哈哈。

生物胶️补水控油、舒敏抗炎
小红帽️激活毛囊、对抗头皮衰老

最推荐的当然还是他们的组合，效果加倍，多维度解决头发问题。

不过大家可以980和1680都试试！头疗真的超级舒服！

还有一点很重要，在10月10号前到店核销有惊喜，送一整盒小红帽蒸汽发膜！走过路过别错过！宝子们！

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男人出軌后，聪明的女人，绝不会轻易原谅！反而会抓住这个机会，替自己争取更多利益！

经常有妻子跟我倾诉：发现老公在外面有女人，我既没有哭也没有闹，而是很理性地跟他说只要你跟她断，我就原谅你，我们还像从前一样好好过日子，我觉得我已经仁至义尽了，可他非但不珍惜，跟小仨还更加肆无忌惮，明目张胆了。您说这到底是为什么？

我一直在对大家说，发现男人背弃后，即使你再想保全婚姻，也千万不要轻易原谅他，原因有下面两个。

第1，轻易原谅，会让他认为背弃你是没有代价的。

我能理解很多妻子那种，想要保全家庭的心情，可一旦男人也看穿了你这样的心情，他就会以此狠狠拿捏你。你想啊，一个人他犯了错，却没有为此承担任何代价，那在他的认知中，就会认为犯错这件事没什么大不了的，反正你离不开他，不会惩治他。这样的认知下，婚外情愈演愈烈是必然趋势。

第2，夫妻间的裂痕没有修补好，背弃的钩子还在。

另外㛰外情的发生，大概率是你们婚姻本身存在些许问题，若你看不到这个层面，只把背叛的发生，归为一场偶发事件，认为只要你原谅他了，他就能和小仨断掉，老老实实回归家庭，那么我只能说你的这个想法太天真了。

当你看不到婚姻本身的问题时，自然也就不可能花时间和心思去解决，这时候即使他人回来了，但你们之间的相处依然是不舒服的，两个人在婚姻中的感受也是很不好的。

这样的情况之下，他二次出軌的概率就会非常大，你的原谅，你受到的伤害，真的就是毫无意义的。

所以说发现男人背弃后，就算你再怎么想要保全这个家，该有惩罚一定要有，该做的复盘，该解决掉的问题一定要解决，否则就算男人和小仨分手，你忍痛原谅了，他回归了，你们依然过不好。

若你正在经历我说的这样的情况，不知道该如何去改变，可以发私信跟我说说，我来帮你。#家庭婚姻情感# #乐基儿承认离婚#

可見彌陀本願，實實在在說，就是希望眾生「一向專念彌陀名號」。有信有願，蕅益大師說，你就具足往生的條件，只要肯念佛。
念佛，要念到什麼樣的功夫？通常祖師大德常講，功夫成片。什麼叫成片？也就是沒有雜念、沒有妄想、也沒有分別執著，一句佛號念到底！
海賢老和尚為我們所表演的，成片。他一天到晚佛號不間斷，晚上除了睡覺，醒過來佛號就提起，念了九十二年。不但成片，我們相信他得一心不亂。
一心不亂等於禪宗裡面明心見性，那是屬於禪定。事一心等於阿羅漢；理一心等於法身菩薩，那就是破一品無明，證一分法身，法身大士。理一心，往生極樂世界生實報土；事一心生方便土；功夫成片生凡聖同居土。每一土都有三品，上、中、下三品，功夫成片，凡聖同居土上品上生，沒有到功夫成片的，下面兩品。
——老法師