佐久間大介（Snow Man）がCanCam10月号のマンガ特集に登場！大人気作家とのコラボも♡
コレクションは数千冊！佐久間さんのマンガ愛が炸裂
「マンガは俺にすべてを教えてくれた教科書。マンガでしか得られない経験や感情がいっぱいあるんですよ。その全部が役作りやダンス、歌などの表現にもつながっていると思うし、今の僕を作ってくれたと言っても過言ではありません」
熱～い言葉でそう語ってくれたのは、Snow Manの佐久間大介さん。実は、幼少期からマンガに囲まれ、コレクションは数千冊という芸能界きってのマンガ好き。そんな生粋のマンガ愛好家っぷりに着目し、CanCam10月号のマンガ特集に登場してもらうことに!! 今話題の作品から知られざる名作まで、CanCam世代が読むべきマンガを様々な角度からご紹介する今回の企画。佐久間さんには、8ページの大ボリュームで出演してもらいました♡
『愛してるゲームを終わらせたい』堂本裕貴先生と対談！
最近のお気に入りは『愛してるゲームを終わらせたい』(堂本裕貴/小学館)とのことで、堂本先生に佐久間さんとの対談オファーをしたところ快諾をいただき、スペシャルな対談が実現!! 大リスペクトな先生との対談ということで、佐久間さんからの熱のこもった質問が止まらず、キラキラした表情でマンガトークに花を咲かせていたのはもちろん、先生からは貴重な制作秘話のほか、激レアな作業部屋、未掲載のストーリーやネーム、設定資料の写真も特別公開していただきました。また、今回の撮影が佐久間さんの誕生日直後だったこともあり、堂本先生から描き下ろし佐久間さんイラストのサプライズプレゼントも!! 思いがけない超レアなプレゼントに心底幸せそうな佐久間さんとそのイラストは、ぜひ本誌にてご確認ください♪
『ゆびさきと恋々』心くんのなりきりカットにも大注目!!
さらに、CanCam読者から届いた「さっくん(佐久間さん)に似てる!!」の声から、『ゆびさきと恋々』(森下suu/講談社)の心くんのなりきりカットにも挑戦。佐久間さん自身も作品の大ファンだそうで、「去年のライブツアー中に髪の毛先だけカラーを入れたり、撮影で心くんっぽい髪型にしてみたりするほど意識していた」と語るほど。ウインク＆舌出しのいたずらっ子のような表情と角度も、撮影しながら佐久間さん自身で何度もチェックするなど、心くんへのリスペクトを感じさせてくれました。本誌掲載、こだわりの１枚は必見です！
マンガのプロ厳選!! CanCam世代が今、読むべき作品は…？
このほか、特集では、マンガ好きなあの有名人、『少年サンデー』をはじめとするマンガ編集のプロ、書店員さんなどが、CanCam世代に読んで欲しいオススメ作品を厳選。キュンキュンをチャージしたい人必見の「マンガイケメン図鑑」や「心に刺さる推しマンガ」、アニメ化でも話題の『葬送のフリーレン』アニメ制作現場への潜入紹介など、気になるトピックが目白押しです。佐久間さんや『愛してるゲームを終わらせたい』ファンの皆さんはもちろん、マンガを愛する全ての人にぜひ読んで欲しい企画。つづきは、8月23日（水）発売のCanCam10月号をご覧下さい♡
コレクションは数千冊！佐久間さんのマンガ愛が炸裂
「マンガは俺にすべてを教えてくれた教科書。マンガでしか得られない経験や感情がいっぱいあるんですよ。その全部が役作りやダンス、歌などの表現にもつながっていると思うし、今の僕を作ってくれたと言っても過言ではありません」
熱～い言葉でそう語ってくれたのは、Snow Manの佐久間大介さん。実は、幼少期からマンガに囲まれ、コレクションは数千冊という芸能界きってのマンガ好き。そんな生粋のマンガ愛好家っぷりに着目し、CanCam10月号のマンガ特集に登場してもらうことに!! 今話題の作品から知られざる名作まで、CanCam世代が読むべきマンガを様々な角度からご紹介する今回の企画。佐久間さんには、8ページの大ボリュームで出演してもらいました♡
『愛してるゲームを終わらせたい』堂本裕貴先生と対談！
最近のお気に入りは『愛してるゲームを終わらせたい』(堂本裕貴/小学館)とのことで、堂本先生に佐久間さんとの対談オファーをしたところ快諾をいただき、スペシャルな対談が実現!! 大リスペクトな先生との対談ということで、佐久間さんからの熱のこもった質問が止まらず、キラキラした表情でマンガトークに花を咲かせていたのはもちろん、先生からは貴重な制作秘話のほか、激レアな作業部屋、未掲載のストーリーやネーム、設定資料の写真も特別公開していただきました。また、今回の撮影が佐久間さんの誕生日直後だったこともあり、堂本先生から描き下ろし佐久間さんイラストのサプライズプレゼントも!! 思いがけない超レアなプレゼントに心底幸せそうな佐久間さんとそのイラストは、ぜひ本誌にてご確認ください♪
『ゆびさきと恋々』心くんのなりきりカットにも大注目!!
さらに、CanCam読者から届いた「さっくん(佐久間さん)に似てる!!」の声から、『ゆびさきと恋々』(森下suu/講談社)の心くんのなりきりカットにも挑戦。佐久間さん自身も作品の大ファンだそうで、「去年のライブツアー中に髪の毛先だけカラーを入れたり、撮影で心くんっぽい髪型にしてみたりするほど意識していた」と語るほど。ウインク＆舌出しのいたずらっ子のような表情と角度も、撮影しながら佐久間さん自身で何度もチェックするなど、心くんへのリスペクトを感じさせてくれました。本誌掲載、こだわりの１枚は必見です！
マンガのプロ厳選!! CanCam世代が今、読むべき作品は…？
このほか、特集では、マンガ好きなあの有名人、『少年サンデー』をはじめとするマンガ編集のプロ、書店員さんなどが、CanCam世代に読んで欲しいオススメ作品を厳選。キュンキュンをチャージしたい人必見の「マンガイケメン図鑑」や「心に刺さる推しマンガ」、アニメ化でも話題の『葬送のフリーレン』アニメ制作現場への潜入紹介など、気になるトピックが目白押しです。佐久間さんや『愛してるゲームを終わらせたい』ファンの皆さんはもちろん、マンガを愛する全ての人にぜひ読んで欲しい企画。つづきは、8月23日（水）発売のCanCam10月号をご覧下さい♡
今日はディズニータウンにあるおしゃれな洋食屋さんで夕食をいたただきました。今日は週末なので、約10分ほど並びました。店内にはミッキーマウス,ミニーマウス、ドナルドダックなどキャラクターの壁画が飾られていて、幻想的な雰囲気に包まれた。(ただし、席と席の隙間が狭くて、落ち着いて食べられる店ではなかったけど)今回は黒トリュフのピザ、オニオンリングフライ、サーモンのムニエル、チキンサラダ注文しました。黒トリュフのピザはもっちりした生地の上に黒トリュフとハムがたっぷり載っていてすごくおいしかった。黒トリュフの心地よい香りがたまりません。モッツァレラチーズのとろける食感とハムの濃厚な味わいはよく合いますね。さすがにこのお店の看板メニューですね～また、サーモンのムニエルも脂がのってて、結構おいしかったですよ。ふっくらとしたサーモンにバターの風味と酸味の効いたトマト、良かったなぁ。これ好きなんですよね。オニオンリングフライ自体はまあまあだったけど、付け合わせのフライドチキンは意外とうまかった。そして、チキンサラダもさっぱりしていてヘルシーな味わいだった。（ワサビ風味のドレッシングをかけるとさらにおいしくなりますよ）。大満足な晩ごはんになりました。ご馳走様でした
武知海青がナイトルーティンを公開♡すぐに寝付ける呼吸法や彼女との憧れの生活も語る
2022.10.12ar
THE RAMPAGE・武知海青さんの連載企画。ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け♡ 今回のテーマは「ダイエット中のマイナス行動」。ダイエットの秋を迎える前に、チェックしておこう♡
THE RAMPAGE 武知海青のナイトルーティンをのぞき見♡
ランペの筋肉王子・武知海青さんによる特別レッスン企画。毎月ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け！
今月は、海青流ナイトルーティンを直撃！ ボディメンテからお部屋のこだわり、寝る時の呼吸法など、
たっぷり教えてもらいました♪
最近はナイトルーティンにストレッチが加わりました！
実は僕、身体がはめちゃめちゃ固いんですけど、踊りで柔らかく見せるのが得意で（笑）。それで今までストレッチはあまりやってこなかったんです。でも、いざ踊っているとケガが多かったりして。これは何か変えないといけないなと考えていた時に、頭をよぎったのがストレッチです。伸び縮みが筋肉の発達にもつながるし、ケガの予防にもつながる。ストレッチはメリットしかないんですよね。
やるのは夜、お風呂上がりの体が温まっている状態の時。
まだ始めたばかりなので、内容は本当に基礎的なものです。ダンスの主軸となる脚をメインに、伸ばして前屈をしたり、開脚して上体を前や横に倒したり。自分も初めてやることなので模索中なんですが、今後どうなっていくのか自分の体で実験したいなと思ってます！
寝るときの格好は？「ありのままの僕で！（笑）」
僕、気温差を感じたり、服が肌にこすれるとかゆくなっちゃうんですよね。それをなくすためにどうしたらいいかを考えて、肌に触れる布を極力減らすようにしました。パンツだけ履いている時もあります。ただ、服は絶対に着ないです！（キリッ）
パジャマを着る生活も素敵だなとは思うんです。いつか彼女ができたらジェラピケをお揃いにしたいなって、ずっと憧れてるんですよ（照）。それでいろいろと調べてみたんですが、あまり僕の体に合うサイズが見つけられなくて。でも、いつかお揃いのパジャマを！という夢はあります。その時は、全裸封印ですね（笑）。
海青の寝室は？テーマカラーは「BLACK」
寝室のインテリアは真っ黒。壁紙は白なんですが寝具やカーテンは黒で揃えて、おしゃれなライトを差し色にしています。もともと黒が好きで、前に住んでいた家は全部黒で統一していたんですよ。今は、運気を取り入れたいなと思ってリビングはウッド調とグレーで揃えつつ、寝室だけ自分の安らぐ場として黒に。やっぱり落ち着きますね。
「笑いながら寝る」これもナイトルーティンのひとつ
笑顔で寝るってすごく幸せなことだなと思って、僕はサンドウィッチマンさんのネタを聞きながら寝ています。聞いているだけで面白い芸人さんはたくさんいらっしゃるんですけど、その中で特にささったのがサンドウィッチマンさん。好きなネタはたくさんありますよ！ 一番のお気に入りは、ドライブスルーのネタ。何回も繰り返して、毎日のように聞いていますね。いつかお会いできたらいいなと願ってます。
すーっと眠りにつける呼吸法を伝授！
なかなか眠れない時にやる呼吸法があって。ゆっくりと呼吸を続けながら、ひとつずつ身体のパーツに集中しながら力を抜いていくんです。「まぶたの力を抜く」と意識しながら呼吸して、「次は手の力を抜く」と意識ながら呼吸。そんなふうに順にやっていると、自然と眠りに落ちてる。
不思議なもので「寝なきゃ、寝なきゃ」って思うと寝られないんですよね。逆に「寝ないように、寝ないように」と思うと寝られる。みなさんも自分に合いそうなもの見つけて、いい睡眠＆気持ちのいい朝を過ごしてください♡
Photo:Kitaura Atsuko
Styling:Masaki Aino
Hair Makeup:Oya Yuuna（KIND）
Text:Yamaguchi Akiko
【衣装クレジット】
パジャマ（セット）17,600／ポロ ラルフ ローレン（ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター）
2022.10.12ar
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THE RAMPAGE 武知海青のナイトルーティンをのぞき見♡
ランペの筋肉王子・武知海青さんによる特別レッスン企画。毎月ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の筋肉ショットをお届け！
今月は、海青流ナイトルーティンを直撃！ ボディメンテからお部屋のこだわり、寝る時の呼吸法など、
たっぷり教えてもらいました♪
最近はナイトルーティンにストレッチが加わりました！
実は僕、身体がはめちゃめちゃ固いんですけど、踊りで柔らかく見せるのが得意で（笑）。それで今までストレッチはあまりやってこなかったんです。でも、いざ踊っているとケガが多かったりして。これは何か変えないといけないなと考えていた時に、頭をよぎったのがストレッチです。伸び縮みが筋肉の発達にもつながるし、ケガの予防にもつながる。ストレッチはメリットしかないんですよね。
やるのは夜、お風呂上がりの体が温まっている状態の時。
まだ始めたばかりなので、内容は本当に基礎的なものです。ダンスの主軸となる脚をメインに、伸ばして前屈をしたり、開脚して上体を前や横に倒したり。自分も初めてやることなので模索中なんですが、今後どうなっていくのか自分の体で実験したいなと思ってます！
寝るときの格好は？「ありのままの僕で！（笑）」
僕、気温差を感じたり、服が肌にこすれるとかゆくなっちゃうんですよね。それをなくすためにどうしたらいいかを考えて、肌に触れる布を極力減らすようにしました。パンツだけ履いている時もあります。ただ、服は絶対に着ないです！（キリッ）
パジャマを着る生活も素敵だなとは思うんです。いつか彼女ができたらジェラピケをお揃いにしたいなって、ずっと憧れてるんですよ（照）。それでいろいろと調べてみたんですが、あまり僕の体に合うサイズが見つけられなくて。でも、いつかお揃いのパジャマを！という夢はあります。その時は、全裸封印ですね（笑）。
海青の寝室は？テーマカラーは「BLACK」
寝室のインテリアは真っ黒。壁紙は白なんですが寝具やカーテンは黒で揃えて、おしゃれなライトを差し色にしています。もともと黒が好きで、前に住んでいた家は全部黒で統一していたんですよ。今は、運気を取り入れたいなと思ってリビングはウッド調とグレーで揃えつつ、寝室だけ自分の安らぐ場として黒に。やっぱり落ち着きますね。
「笑いながら寝る」これもナイトルーティンのひとつ
笑顔で寝るってすごく幸せなことだなと思って、僕はサンドウィッチマンさんのネタを聞きながら寝ています。聞いているだけで面白い芸人さんはたくさんいらっしゃるんですけど、その中で特にささったのがサンドウィッチマンさん。好きなネタはたくさんありますよ！ 一番のお気に入りは、ドライブスルーのネタ。何回も繰り返して、毎日のように聞いていますね。いつかお会いできたらいいなと願ってます。
すーっと眠りにつける呼吸法を伝授！
なかなか眠れない時にやる呼吸法があって。ゆっくりと呼吸を続けながら、ひとつずつ身体のパーツに集中しながら力を抜いていくんです。「まぶたの力を抜く」と意識しながら呼吸して、「次は手の力を抜く」と意識ながら呼吸。そんなふうに順にやっていると、自然と眠りに落ちてる。
不思議なもので「寝なきゃ、寝なきゃ」って思うと寝られないんですよね。逆に「寝ないように、寝ないように」と思うと寝られる。みなさんも自分に合いそうなもの見つけて、いい睡眠＆気持ちのいい朝を過ごしてください♡
Photo:Kitaura Atsuko
Styling:Masaki Aino
Hair Makeup:Oya Yuuna（KIND）
Text:Yamaguchi Akiko
【衣装クレジット】
パジャマ（セット）17,600／ポロ ラルフ ローレン（ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター）
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