夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色秋日薄暮，用菊花煮竹叶青，人与海棠俱醉树林传来揉叶子的声音，那是秋天的手指。阳光把墙壁刷暖和了，夜将它吹凉田园中，秋风吹过，五谷飘香，那一片片庄稼，远看，好似翻滚着钱层波浪，稻谷笑弯了腰，玉米了开了怀。田园中也挺热闹的深秋的天空里，团团漂浮的白云，像羊群，在旷野里漫步秋天来了，天高云淡，蔚蓝的天空中，大雁成群结队地飞往南方，它们有时排着“一”字形，有时排着“人”字形。秋高气爽，蓝蓝的天像擦拭得一尘不染的玻璃，绵绵的云朵雪白雪白，如奶汁一般秋风萧瑟，层林尽染，一片金黄金色的秋天来了，天空像一块覆盖大地的蓝宝石，它已经被秋风抹拭得非常洁净而美丽秋天的天，高远而纯净；秋天的风，清新而凉爽；秋天的雨；绵密而灵逸；秋天的色彩，缤纷而绚丽；秋天的气氛，成熟而迷人……不得不让人陶醉在秋的仙境之中蝉噪秋风满古堤，荻花寒渡思萋萋。潮声归海鸟初下，草色连江人自迷。碧落晴分平楚外，青山晚出穆陵西。此来一见垂纶者，却忆旧居明月溪秋光绚丽，金风送爽，如海的高粱举起火把，无边的大豆摇响铜铃秋后的后半夜。月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都睡着

#【气象与生活】# 白露“身不露” “秋冻”得适度

“白露秋风夜，一夜凉一夜”。白露节气开始，夏季余热逐渐退去，秋天微凉来临。俗话说“春捂秋冻”，但不可盲目，“秋冻”也得适度。

早晚天气较凉，如果防护不当，容易患上感冒等病症，同时哮喘、消化性溃疡等慢性病也有可能加重病情。老人、小孩、心脑血管疾病与骨关节疾病患者等，也不宜“秋冻”。

“秋冻”是让身体适当的处于凉爽状态，增强人体的抗寒能力，而不是冻得瑟瑟发抖。其中有四个部位不能“冻”。

1、头部，不宜晨起洗头，容易受到风寒。老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群外出时最好戴上帽子。

2、腹部，受凉可能对脏器功能有影响，引发腹泻等疾病。脾胃虚弱、痛经、月经不调等人群注意做好腹部保暖。

3、脚部，“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，天气转凉时应注意脚部的保暖。

4、肩关节、膝关节等部位，若在阴冷、潮湿的环境里不注重保暖，关节会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎，所以关节部位保暖也不可忽视。

#【气象与生活】# 白露“身不露” “秋冻”得适度

“白露秋风夜，一夜凉一夜”。白露节气开始，夏季余热逐渐退去，秋天微凉来临。俗话说“春捂秋冻”，但不可盲目，“秋冻”也得适度。

早晚天气较凉，如果防护不当，容易患上感冒等病症，同时哮喘、消化性溃疡等慢性病也有可能加重病情。老人、小孩、心脑血管疾病与骨关节疾病患者等，也不宜“秋冻”。

“秋冻”是让身体适当的处于凉爽状态，增强人体的抗寒能力，而不是冻得瑟瑟发抖。其中有四个部位不能“冻”。

1、头部，不宜晨起洗头，容易受到风寒。老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群外出时最好戴上帽子。

2、腹部，受凉可能对脏器功能有影响，引发腹泻等疾病。脾胃虚弱、痛经、月经不调等人群注意做好腹部保暖。

3、脚部，“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，天气转凉时应注意脚部的保暖。

4、肩关节、膝关节等部位，若在阴冷、潮湿的环境里不注重保暖，关节会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，久而久之会引起慢性风湿性关节炎，所以关节部位保暖也不可忽视。