#早这么劝我我就不熬夜了#【#变丑可能是熬夜最轻的代价# 】 有时候,看脸就知道一个人是不是经常晚睡,黑眼圈、皮肤粗糙、脸色暗沉、痘痘、细纹……经常熬夜不仅更容易变丑,#熬夜给身体带来的损伤几乎是不可逆的#。要获得健康睡眠,一是不要睡得太晚,保证时间;二是睡眠要有规律,熬夜不应该成为常态。(via生命时报)
#开学健康第一课##儿童健康守护者计划#
【真正的力量,源于内心的强大】不冲动,三思而后行;不纠结,以平常心对待每个选择;不盲从,保持独立思考的能力;不自卑,努力成为更好的自己……一颗强大的内心,是治愈一切的良药,带你遇见更好的自己。强大内心的9个建议↓↓愿你向上生长,迈向更广阔的天地。早安。 (转自:@人民日报 )
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#每日一善[超话]# [微风]#阳光信用# [微风]#每日一善#
正能量,指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。 当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。 它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。
正能量,指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感,是社会生活中积极向上的行为。 当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。 它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。
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