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不得不说啊，小美的一些快歌很适合健身长跑的时候听，尤其是起跑完到途中跑的时候，用来找步伐的节奏，感觉每个鼓点都在步调节奏上。小美的歌声充满活力，特酷的作曲也是的啊！！！给咩粉分享一下我跑步时用的歌单[全力以赴][全力以赴][全力以赴]

艺人专访｜蔚雨芯不奢望奖项：得到观众认同已经好好

艺人蔚雨芯（Rainky）凭刚播毕的无线剧《灵戏逼人》人气急升，她受访时坦言未有对奖项过分奢望。即将约满无线的她不排除续约，但直言对过去4年的发展有点失望。

在《灵》剧中，Rainky与张振朗及李日朗的三角关系备受热议，被赞演技大爆发。她表示《灵》剧暂时是其代表作，但谈到争奖，她说：「今次观众钟意已经是一个好好嘅一个认同喇，好过真系畀个奖，有奖已经是Bonus了。你谂吓公司有好多咁叻慨演员，个个都係公司演咗好多年，同埋都排紧队，我成日都问几时轮到我，唔会咁快轮到我喇。」

Rainky直认即将约满无线：「仲有几个月约，唔到一年。（离巢？）有同公司倾紧，如果有好角色当然想拍多啲，唔排除留低慨可能性。（有咩角色想挑战？）如果真系有一啲好大嗰角色，好想试吓剃头演癌病患者，虽然我演戏唔算叻，但真系有戏瘾。我宁愿剃头都唔会接演赤裸情欲戏，（点解？）我有我慨底线，一直以嚟性感可以，但裸露避得就避。」

过去4年与无线签下一纸经理人约，她坦言：「坦白讲机会系少咗啲，但感恩当初只签歌星约已经有剧拍，已经比其他人好喇！（完全冇失望？）唔多唔少都有啲慨，当初签经理人约，系希望透过大平台令观众更加认识自己，以前慨我会介意点解人有我冇，依家心态有转变，识得珍惜，凡事睇淡啲啰！好似年前参演慨《十月初五的月光》系台庆剧，我觉得要重视啲，点知出嚟慨效果大家未必留意到，反而今次抱平常心去演，大家又好钟意喎！感觉个天好似同我开玩笑。」

8月8日便踏入30岁，她对未来充满祈盼：「我觉得十几岁时好纯真，二十几岁有啲无知，反而『女人三十』应该有份淡定，可以话啱啱开始睇清楚个世界，观望点洗牌重新嚟过，生日愿望只系想一切顺顺利利。」已放低歌手身份4年的她，去年送了份「大礼」给自己：「去纽约租咗个录音室，灌录自己作曲、填词慨新歌，虽然未知几时可以推出，但已经好有成功感。」

皖妤强
她素一个特别可爱的小女孩～虽然已经忘记了我们两个是怎么认识的，但是后来每天跟她在一起玩真的超级快乐。说话特别温柔，性格也十分好，我要是个男的我真想跟她在一起[悲伤]每次跟她一起玩捣蛋鬼的时候，都能看出全场最呆萌的就是她。是害怕刀了怕被发现的宝宝，是被发现了就不会狡辩的宝宝。[打call]经常带我一起上分，有她在的局基本上就能听到她喊快传快传哈哈哈哈。也是我们中间最欧的蛋！六块红小豆、14抽咩咩……羡慕这个词我真的说烂了。我没在玩的时候会跟我说“单排打得我好憋屈啊”[悲伤]。家人们谁懂啊，谁能接受萌妹撒娇跟我一样热衷于摇扇子～休闲四排就在起点开始摇，等到发现我们过不去了她才开始急[抱一抱]最上跟我说让我快点跑，然后转眼开全部说“我队友太菜了，抱抱我”结果没有人抱她，就开始荼毒这个世界的险恶哈哈哈哈。感觉她的世界是非常开心的，真的是充满天真快乐的高中生。掉了分她也不会着急也从不会责怪别人，是我这个愚蠢的大学生无法比拟的～很希望她能继续保持她的烂漫，永远做自己[太开心]#蛋仔派对[超话]#