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简媜说，“幸福藏在微小的事物里，而且像麦芽糖自有其延展性，拉成丝即使像一条线也还是甜的”。
幸福感的提升真的让人放松好多是真的！

刚回国的时候，状态真的很差，因为各种原因还蛮焦虑的，有时候觉得很麻木，很难去感知周围的点滴，有时候又觉得自己过分敏感，太容易觉察到周围的一切风吹草动。有时候真的压力大到睡不着...随着昼夜颠倒而来的还有暴食、易怒、懒惰。

不过有了一段稳定的亲密关系，感觉整个人就像获得新生！比如一起换新的家居用品，一起尝试新的漂亮睡衣，一起挑选一些两个人都喜欢的味道的香香的蜡烛香氛...好像一切好了一点点。
但最近需要半夜开吃播的原因，又胖了！然后我又开始焦虑了！！又开始有点睡眠上的小问题！很害怕在没睡好的状态下运动会“猝死”，所以！这次决定换一个新思路，决定反其道而行之,从调整睡眠做起！

之前我就了解过,睡眠差除了压力外，不好的睡姿压迫到颈椎，也会让人容易睡醒也昏昏沉沉。并且还容易导致落枕，但是过低的枕头又会导致打鼾...
再加上我和诺诺有体格差异,我们能同时找到一款对两人来说都合适的枕头真的不容易...

所以最后找到了斐洛的枕头,10档高度可调节，大家可以根据自己的实际情况，自行调节高度来贴合我们不同体格、不同睡姿下的生理颈椎曲线。
做到了意义上属于自己的“专人专枕”。
现在我和诺诺入睡也变得是一件很轻松的事情，枕上去被稳稳托住，尊嘟很爱~

前段时间成都不是突然降温了两天嘛，斐洛还有一键启动42度热敷模式，我下播回家就会先热敷放松。
那种温热带来的睡眠舒适，真的让人好有安全感。
我这几天还准备推荐给我朋友，这个温度也很适合女生在月经期间边热敷边揉肚子。

而且它的内置气囊还参考了医学颈部牵引矫正，以通过气囊升降推拿的方式，去对我们的肩颈区域进行放松。睡前来个十五分钟，舒服的渐渐就把我带进了梦乡，一觉醒来还神清气爽。

本身颈椎有不舒服的宝宝应该没少听医生提起这个词，去医院做一次牵引就要半个小时左右，一次还几十~一百不等，一个月去多几次都够买枕头了。而且医生也会建议你尽量选择一款合适自己的枕头~

努力给大家争取了福利优惠⬇！！在睡眠质量有困扰的宝宝，除了药物或者内用上面的调理，不妨试试外部的睡眠环境～

但是确实考虑到每个人实际的情况可能不一样，所以除了价格方面的优惠以外，五子帮大家谈到了30天的试睡期！！想改善睡眠和肩颈问题的可以买回家试试！！给自己的好睡眠一个机会❤

5G入秋，一整个养生的大动作！
秋天宜“润”勿“燥”，好好滋补才是正经事！
今年中秋，不妨给自己和家人添上一份有质感的燕窝礼。
上天猫超市，搜索“燕之屋”，金秋滋补季，养生珍品盛宴等你来。
2023年9月11日-2023年9月12日，
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没别的，就是想帮你省钱~

你有没有想过，在忙碌的生活中，给自己放个小假，真正地放松和舒缓身心？如果你也有这样的想法，那我今天要分享的东莞SPA店，可能是你一直在寻找的那个地方！

首先，让我告诉你，这家店的接待真的超一流。一进门，热情的员工会向你致以最亲切的问候，仿佛你是久违的老朋友，而不仅仅是一位顾客。

店内的装修风格让人眼前一亮。结合了现代元素与传统的东方美学，每一个角落都洋溢着雅致和艺术。轻柔的音乐在耳边流淌，让人瞬间沉醉。

技师们的手法娴熟，每一次按摩都像是在为你演奏一场无声的交响乐，让你身心得到深度的放松。而且，他们还会根据你的需求，为你量身定制专属的SPA流程，确保你能得到最佳的体验。

哦，对了，别忘了尝一尝他们特制的小点心和茶饮。简直是味蕾上的盛宴，为整个SPA体验锦上添花！

虽然这里的服务一流，但价格并不高昂。相反，考虑到他们提供的享受，我觉得这绝对是物超所值。

店的位置也非常便利，不仅在东莞有分店，全国很多大城市都可以找到它们的踪迹。

总之，这家东莞SPA店真的值得一试！如果你想给自己一个难忘的体验，那么不妨走进去，感受一下这里的魅力吧！✌️

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