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想做兼职加薇♥ Trayyuyu
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玩玩手机就能收获这么多，同样是每天玩手机，你就不想你的手机在给你带来娱乐的同时还能给你创造点小收益吗？我们可以，你也可以的！

小影今日推荐♥

——【黑芝麻红枣粉】
能养阴润燥，滋补肝肾，润滑肠胃，缓解便秘。
黑芝麻味淡、香、润、平，归肝肾大肠经。具有“补肝肾，滋五脏，益精血， 润肠 燥”等功效，被视为滋补圣品。所以黑芝麻的保健功效很强，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和 脂肪酸 、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。但是黑芝麻不是人人都可以食用的，对于患有肠炎以及腹泻的人群来说，要尽量的少吃黑芝麻，最好不吃。
大枣的功效也不一般，中医很早就用大枣治病，民间也有“一天三枣，长生不老”和“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。其味甘微温，入脾肺经，功能是：补脾益肺，和中缓急，是补益药中的佳品之一。

小影今日推荐♥——【红枣山药直面】
大枣可安中，养脾胃，生血气，助元气等，经常食用可使我们面色看起来更红润，有精神，有力气，还可调理脾胃不适，安神，保肝，自然就会轻身延年，终身不显老也就说的不为过了。
山药具有健脾益气的作用，可气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品。经常食用还可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“绕道而行”。因此，平时容易出汗，反复感冒的气虚患者在春季非常适合增加山药的摄入量。