#情感分享[超话]#
在婚姻里,应该为对方改变自己吗?
我认为应该。
但是,改变并不是“为了对方”,而是“为自己”。我们在亲密关系中选择成长,调整自己爱的模式,试图学会如何去爱,都是为了让自己拥有爱与被爱。
而一旦当我们认为是为了伴侣而改变,即使你真正做出了行为的调整,也对婚姻关系没有改善的效果。
因为你在改变时,会有一个信念:我是在为了你在牺牲自己。
所以,你会盯着对方的反馈,观察另一半是否给了你对应的回报。
当另一半没有给到你预期的回应,你会心理失衡,感觉自己的牺牲不值得,于是会把婚姻带入到更糟糕的境地。
所有的改变,都是为了自己的幸福。
我在咨询中,见过特别多的人内心会抗拒改变,不敢做出调整,因为她们对改变有一个错误的认知。
——只有做错的人才需要改变自己。
很多人在感情里有“对错”的意识,认为自己是对的,对方才是错的,所以自己没有改变的必要,真正需要改的是另一半。
但是,我们在感情里只能改变自己,因为当你一旦认为“对方是错的”,你就会指责、否定、抱怨,经常向伴侣传递攻击的信号,只会让彼此的爱消失。
因此,先提升自己爱的能力。亲密关系是一个互动系统,两个人会建构相处模式、沟通模式、互动模式,当你懂得如何经营婚姻后,你会影响到对方,和伴侣建构出新的互动系统,伴侣也会自然而然被你带动,有了正向的改变。
所以,婚姻里并不是“错的人”才需要改变,而是想要幸福的人需要改变。
其实,改变自己,并不意味着自我就消失了,你就会成为别的人。
人都会变化。你内心真正恐惧的是变化,因为自己内心不够强大,所以用强势的态度在掩盖着内心深层次的不安,捍卫自己的自尊。
但是,真正的强大不是外在的,而是内心的柔和、接纳、允许。你能够接受的事物越多,对外越柔和,能和周边平和相处,才是自己真正强大的标志。
因此,为了自己的幸福,我们需要看到对方的情感需求,学会调整自己爱的模式,让自己能够接纳另一半,懂得婚姻的经营。
终,受益者是你自己,你获得了爱、内在的力量、幸福的婚姻、被滋养的人生。
#情感分享##星座情感#
在婚姻里,应该为对方改变自己吗?
我认为应该。
但是,改变并不是“为了对方”,而是“为自己”。我们在亲密关系中选择成长,调整自己爱的模式,试图学会如何去爱,都是为了让自己拥有爱与被爱。
而一旦当我们认为是为了伴侣而改变,即使你真正做出了行为的调整,也对婚姻关系没有改善的效果。
因为你在改变时,会有一个信念:我是在为了你在牺牲自己。
所以,你会盯着对方的反馈,观察另一半是否给了你对应的回报。
当另一半没有给到你预期的回应,你会心理失衡,感觉自己的牺牲不值得,于是会把婚姻带入到更糟糕的境地。
所有的改变,都是为了自己的幸福。
我在咨询中,见过特别多的人内心会抗拒改变,不敢做出调整,因为她们对改变有一个错误的认知。
——只有做错的人才需要改变自己。
很多人在感情里有“对错”的意识,认为自己是对的,对方才是错的,所以自己没有改变的必要,真正需要改的是另一半。
但是,我们在感情里只能改变自己,因为当你一旦认为“对方是错的”,你就会指责、否定、抱怨,经常向伴侣传递攻击的信号,只会让彼此的爱消失。
因此,先提升自己爱的能力。亲密关系是一个互动系统,两个人会建构相处模式、沟通模式、互动模式,当你懂得如何经营婚姻后,你会影响到对方,和伴侣建构出新的互动系统,伴侣也会自然而然被你带动,有了正向的改变。
所以,婚姻里并不是“错的人”才需要改变,而是想要幸福的人需要改变。
其实,改变自己,并不意味着自我就消失了,你就会成为别的人。
人都会变化。你内心真正恐惧的是变化,因为自己内心不够强大,所以用强势的态度在掩盖着内心深层次的不安,捍卫自己的自尊。
但是,真正的强大不是外在的,而是内心的柔和、接纳、允许。你能够接受的事物越多,对外越柔和,能和周边平和相处,才是自己真正强大的标志。
因此,为了自己的幸福,我们需要看到对方的情感需求,学会调整自己爱的模式,让自己能够接纳另一半,懂得婚姻的经营。
终,受益者是你自己,你获得了爱、内在的力量、幸福的婚姻、被滋养的人生。
#情感分享##星座情感#
《你相信爱情吗?》爱情是人类永恒的主题,爱与被爱是每个行为正常人的情感需求。“你知道我在等你吗?”台湾音乐人张洪量的这道歌,歌词简单、重复却唱响了中国,唱出了多少恋爱男女的心声?“阳光温热,岁月静好,你还不来,我怎敢老去?”这是近代作家张爱玲在《倾城之恋》中写的一句话。此后,这句话便被许多渴望与等爱的人所引用。
“莫名我就喜欢你,深深地爱上你,没有理由 没有原因…… 然而相爱的激情过后还能历久弥新的情侣又有多少呢?俗话说:恋爱是自由的枷锁,婚姻是爱情的坟墓。这些话虽然不具有绝对性,但是也道出了爱情与婚姻关系的些许无奈。
为此,有人归因于:性爱是肉体的,它遵徇于快乐原则;爱情是精神的,它遵循于理想原则;婚姻是社会的,它遵循于现实原则。肉体的快乐与精神的需求催生了爱情,当她一旦进入了婚姻状态就必然会受社会现实因素的约束和影响。
还有,人也是有层次之分的。任何人如果不在一个层次,那么无论你做什么,对方都会觉得不对,所谓层次不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度,同频才能相惜,同趣才能同乐,只有灵魂相似的人,才能认知彼此之间潜藏的内外。
因之于恋爱本身具有的色盲特质,恋爱时只看见对方的闪光面,看不见对方的隐蔽面,忽略了彼此是否处于同温层,一旦由恋爱进入婚姻,回归到了现实生活中的柴米油盐,双方之间的认知差异就容易突显出来。在对方眼里,你觉得正常的事他(她)就是看不顺眼,结果无休止的争吵便成为常态。
那么,问题来了。天下有情人终难成为眷属吗?于笔者看来,执子之手与子偕老并非是美好传说,但唯有忍让与包容才是婚姻可长可久的万灵药。至爱难寻,唯其如此,才是人们所希冀的。
“莫名我就喜欢你,深深地爱上你,没有理由 没有原因…… 然而相爱的激情过后还能历久弥新的情侣又有多少呢?俗话说:恋爱是自由的枷锁,婚姻是爱情的坟墓。这些话虽然不具有绝对性,但是也道出了爱情与婚姻关系的些许无奈。
为此,有人归因于:性爱是肉体的,它遵徇于快乐原则;爱情是精神的,它遵循于理想原则;婚姻是社会的,它遵循于现实原则。肉体的快乐与精神的需求催生了爱情,当她一旦进入了婚姻状态就必然会受社会现实因素的约束和影响。
还有,人也是有层次之分的。任何人如果不在一个层次,那么无论你做什么,对方都会觉得不对,所谓层次不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度,同频才能相惜,同趣才能同乐,只有灵魂相似的人,才能认知彼此之间潜藏的内外。
因之于恋爱本身具有的色盲特质,恋爱时只看见对方的闪光面,看不见对方的隐蔽面,忽略了彼此是否处于同温层,一旦由恋爱进入婚姻,回归到了现实生活中的柴米油盐,双方之间的认知差异就容易突显出来。在对方眼里,你觉得正常的事他(她)就是看不顺眼,结果无休止的争吵便成为常态。
那么,问题来了。天下有情人终难成为眷属吗?于笔者看来,执子之手与子偕老并非是美好传说,但唯有忍让与包容才是婚姻可长可久的万灵药。至爱难寻,唯其如此,才是人们所希冀的。
爱与被爱[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
P1一点小毛病,差点给我拽去医院,短暂的回来也还是照顾我……
P2从天津带过来的小熊,从娃娃机里出来坐高铁到我手里
P3送我的礼物钢笔,镀金笔尖,看来很有必要练字,才能配得上这支笔[加油]
P4短暂的相聚,要各自忙碌了,订婚再次提上日程。
每次再见都各有成长,愿我们各自安好,
前路漫漫,终有结束异地的一天。
P1一点小毛病,差点给我拽去医院,短暂的回来也还是照顾我……
P2从天津带过来的小熊,从娃娃机里出来坐高铁到我手里
P3送我的礼物钢笔,镀金笔尖,看来很有必要练字,才能配得上这支笔[加油]
P4短暂的相聚,要各自忙碌了,订婚再次提上日程。
每次再见都各有成长,愿我们各自安好,
前路漫漫,终有结束异地的一天。
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