#好物推荐# #护肤分享# #美妆v赏#
吐血整理|双1⃣️1⃣️李佳琦直播间红黑榜❗️
洗面奶
安肌心语✅
elta氨基酸✅
CPB洁面膏❌
雅诗兰黛红石榴❌
vidivici洁面乳❌
(皂基贵妇洁面 性价比一般
·
水
澳尔滨健康水✅(可以当精华)
Fresh红茶水✅(精华水)
雅诗兰黛樱花水/原生液✅(精华水)
SK-II神仙水✅(油皮OK)
娇兰蜂皇水⭕️(性价比一般)
悦木之源灵芝水⭕️(不能去闭口)
科颜氏金盏花水❌(没必要)
雅诗兰黛粉水❌(普普通通 不推荐)
Fresh玫瑰水❌(和金盏花一样)
·
精华类
黄皮提亮抗氧化
200-500预算
城野医生377(有斑点干皮买)
倩碧镭射瓶(有斑点油皮买)
科颜氏安白瓶(控油效果比提亮效果好)
妮维雅630精华(油d肌哒咩 干皮OK)
欧莱雅注白瓶(猛药 推荐油皮入)
Olay抗糖小白瓶(润物细无声)
Olay淡斑小白瓶(同上)
500-800预算
雅顿橘灿精华(干皮OK 敏肌绕行)
YSL夜皇后(轻油皮ok 第一次用注意建立耐受)
1000以上预算
修丽可发光瓶(有效果 干敏肌也可)
修丽可CF/CE/SCF(油皮CF/干皮CE/油痘SCF)
SK-II小灯泡(干皮ok)
.
A醇抗老
(个人感觉都不踩雷 主要看预算 用前注意耐受就行)
雅顿粉胶✅
珀莱雅红宝石✅
Murad A醇精华✅
.
爆痘皮肤不稳定修护精华
* 修丽可色修精华(主打油橄榄 修红维稳)
* 赫莲娜绿宝瓶(和小黑瓶功效类似 就是给皮肤不稳定的油皮用)
* 兰蔻小黑瓶(调节皮肤微生态 是让皮肤健康不长痘的 而不是直接去痘的)
* 雅诗兰黛小棕瓶(效果类似小黑瓶 但如果你皮肤更敏感一点可以用这个)
* 资生堂红腰子(也是一款维稳型的)
* 欧莱雅黑精华(更适合偏油皮一些)
* 理肤泉Duo乳(去痘的 涂抹局部就行)
.
面霜/乳液
露得清A醇晚霜✅(入门级a醇)
科颜氏高保湿面霜✅(秋冬用很ok)
兰蔻极光水乳✅(油皮买这个就不用入精华了 )
适乐肤C乳✅(敏肌可入)
怡丽丝尔水乳⭕️
城野医生377面霜⭕️(买377精华就不用入这个)
黛珂牛油紫苏水乳⭕️(有点尴尬 本身适合干性皮肤 但加了不少乙醇 油皮也不太合适因为还有致痘风险)
SK-II大红瓶❌
黛珂AQ三件套❌
黛珂植物欣运水乳❌
资生堂悦薇珀翡水乳❌
(容易致痘和会过敏)
吐血整理|双1⃣️1⃣️李佳琦直播间红黑榜❗️
洗面奶
安肌心语✅
elta氨基酸✅
CPB洁面膏❌
雅诗兰黛红石榴❌
vidivici洁面乳❌
(皂基贵妇洁面 性价比一般
·
水
澳尔滨健康水✅(可以当精华)
Fresh红茶水✅(精华水)
雅诗兰黛樱花水/原生液✅(精华水)
SK-II神仙水✅(油皮OK)
娇兰蜂皇水⭕️(性价比一般)
悦木之源灵芝水⭕️(不能去闭口)
科颜氏金盏花水❌(没必要)
雅诗兰黛粉水❌(普普通通 不推荐)
Fresh玫瑰水❌(和金盏花一样)
·
精华类
黄皮提亮抗氧化
200-500预算
城野医生377(有斑点干皮买)
倩碧镭射瓶(有斑点油皮买)
科颜氏安白瓶(控油效果比提亮效果好)
妮维雅630精华(油d肌哒咩 干皮OK)
欧莱雅注白瓶(猛药 推荐油皮入)
Olay抗糖小白瓶(润物细无声)
Olay淡斑小白瓶(同上)
500-800预算
雅顿橘灿精华(干皮OK 敏肌绕行)
YSL夜皇后(轻油皮ok 第一次用注意建立耐受)
1000以上预算
修丽可发光瓶(有效果 干敏肌也可)
修丽可CF/CE/SCF(油皮CF/干皮CE/油痘SCF)
SK-II小灯泡(干皮ok)
.
A醇抗老
(个人感觉都不踩雷 主要看预算 用前注意耐受就行)
雅顿粉胶✅
珀莱雅红宝石✅
Murad A醇精华✅
.
爆痘皮肤不稳定修护精华
* 修丽可色修精华(主打油橄榄 修红维稳)
* 赫莲娜绿宝瓶(和小黑瓶功效类似 就是给皮肤不稳定的油皮用)
* 兰蔻小黑瓶(调节皮肤微生态 是让皮肤健康不长痘的 而不是直接去痘的)
* 雅诗兰黛小棕瓶(效果类似小黑瓶 但如果你皮肤更敏感一点可以用这个)
* 资生堂红腰子(也是一款维稳型的)
* 欧莱雅黑精华(更适合偏油皮一些)
* 理肤泉Duo乳(去痘的 涂抹局部就行)
.
面霜/乳液
露得清A醇晚霜✅(入门级a醇)
科颜氏高保湿面霜✅(秋冬用很ok)
兰蔻极光水乳✅(油皮买这个就不用入精华了 )
适乐肤C乳✅(敏肌可入)
怡丽丝尔水乳⭕️
城野医生377面霜⭕️(买377精华就不用入这个)
黛珂牛油紫苏水乳⭕️(有点尴尬 本身适合干性皮肤 但加了不少乙醇 油皮也不太合适因为还有致痘风险)
SK-II大红瓶❌
黛珂AQ三件套❌
黛珂植物欣运水乳❌
资生堂悦薇珀翡水乳❌
(容易致痘和会过敏)
刷酸#刷酸#
自己在家刷酸,一方面家用低浓度只能起到控油的作用,会觉得祛痘控油效果差。另一方面虽然是低浓度但长期使用不知不觉更容易导致敏感,还有最重要的一点就是你不知道你对你使用的这种酸是否过敏。下面这张图片就是自己在家乱用酸以后的 脱皮 爆痘 敏感的例子[泪],在家使用低浓度酸之前一定要在耳后试一下是否过敏[航天员]
[摊手]刷酸会烂脸吗?
[举手]最近工作中经常会碰到很多小仙女都很排斥刷酸。一些人觉得刷酸容易致敏烂脸,一些人觉得刷酸没有效果。
仿佛从前些年的人人刷酸变成了闻酸色变的感觉
酸对于我们皮肤科医生来说其实是很重要也是不可替代的一个工具。
日常最常用酸大概有以下3类:
[太阳]水杨酸:脂溶性,具有抗炎杀菌的作用,可渗入毛孔的深层,溶解毛孔内老旧堆积的角质层,改善毛孔堵塞的情形,具有角质双向调节的作用,适合炎症性痘痘,同时比果酸更温和,敏感肌同样适用。
[太阳]果酸:最常用的是柠檬酸、甘醇酸、杏仁酸等,水溶性,作用于角质层,无法继续渗入,虽然同和水杨酸具有去除老化角质的作用,适合粉刺较多或者肤色暗沉
[太阳]复合酸:如牛奶酸,它由水杨酸、乙醇酸、乳酸复配而成,三种酸协同作用既具有抗菌抗炎,高渗透,作用快的特点,又兼具有效性和安全性。适合肤色粗糙、暗沉、黑头白头粉刺等多种问题肌。
敏感的痘肌或者玫瑰痤疮可以考虑刷水杨酸,在医生专业操作下是安全的,还会有舒敏褪红的作用。
本身不敏感的痘肌就更加可以放心了,医生会根据经验观察皮肤终点反映及时中和洁面,做好术后保湿修复是完全可以放心治疗的。#护肤李杨医生##敏感肌##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔##美容护肤[超话]##医美整形与健康[超话]##名医面对面#
自己在家刷酸,一方面家用低浓度只能起到控油的作用,会觉得祛痘控油效果差。另一方面虽然是低浓度但长期使用不知不觉更容易导致敏感,还有最重要的一点就是你不知道你对你使用的这种酸是否过敏。下面这张图片就是自己在家乱用酸以后的 脱皮 爆痘 敏感的例子[泪],在家使用低浓度酸之前一定要在耳后试一下是否过敏[航天员]
[摊手]刷酸会烂脸吗?
[举手]最近工作中经常会碰到很多小仙女都很排斥刷酸。一些人觉得刷酸容易致敏烂脸,一些人觉得刷酸没有效果。
仿佛从前些年的人人刷酸变成了闻酸色变的感觉
酸对于我们皮肤科医生来说其实是很重要也是不可替代的一个工具。
日常最常用酸大概有以下3类:
[太阳]水杨酸:脂溶性,具有抗炎杀菌的作用,可渗入毛孔的深层,溶解毛孔内老旧堆积的角质层,改善毛孔堵塞的情形,具有角质双向调节的作用,适合炎症性痘痘,同时比果酸更温和,敏感肌同样适用。
[太阳]果酸:最常用的是柠檬酸、甘醇酸、杏仁酸等,水溶性,作用于角质层,无法继续渗入,虽然同和水杨酸具有去除老化角质的作用,适合粉刺较多或者肤色暗沉
[太阳]复合酸:如牛奶酸,它由水杨酸、乙醇酸、乳酸复配而成,三种酸协同作用既具有抗菌抗炎,高渗透,作用快的特点,又兼具有效性和安全性。适合肤色粗糙、暗沉、黑头白头粉刺等多种问题肌。
敏感的痘肌或者玫瑰痤疮可以考虑刷水杨酸,在医生专业操作下是安全的,还会有舒敏褪红的作用。
本身不敏感的痘肌就更加可以放心了,医生会根据经验观察皮肤终点反映及时中和洁面,做好术后保湿修复是完全可以放心治疗的。#护肤李杨医生##敏感肌##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔##美容护肤[超话]##医美整形与健康[超话]##名医面对面#
咕嘟咕嘟喝一杯,结节退退退
⭕中医临床发现甲状腺结节的发生与个人情志方面有很大的联系,比如一个人经常爱生气、喜欢为一些小事儿斤斤计较,这种人是很容易患有肝郁、气滞、痰凝和血瘀的,也就是我们俗称的结节体质。今天我就给大家推荐一个陈皮茶,用于日常的辅助调理。
⭕我们需要准备要的材料有:陈皮、蒲公英、无花果干、桂圆、玫瑰花和红枣。大家可以将上述食材洗净后放入干净的水壶里,炖煮十五分钟即可饮用。
⭕中医认为长结节的主要原因就在于气机不畅,因此我们在治疗上一定要遵循把郁结之气消散开的原理,其中陈皮能健脾理气、燥湿化痰,玫瑰性温,可行气解郁、活血化瘀,再搭配上蒲公英和无花果都有清热解毒之功效,此外综合考虑到有些结节患者本身的体质较弱,所以还在茶方中额外加入了桂圆和红枣用来帮助我们补血扶气。
⭕这款茶饮不仅对结节增生类的疾病能够饮用,而且像卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病也有一定的缓解作用,大家赶快去试试吧!
⭕中医临床发现甲状腺结节的发生与个人情志方面有很大的联系,比如一个人经常爱生气、喜欢为一些小事儿斤斤计较,这种人是很容易患有肝郁、气滞、痰凝和血瘀的,也就是我们俗称的结节体质。今天我就给大家推荐一个陈皮茶,用于日常的辅助调理。
⭕我们需要准备要的材料有:陈皮、蒲公英、无花果干、桂圆、玫瑰花和红枣。大家可以将上述食材洗净后放入干净的水壶里,炖煮十五分钟即可饮用。
⭕中医认为长结节的主要原因就在于气机不畅,因此我们在治疗上一定要遵循把郁结之气消散开的原理,其中陈皮能健脾理气、燥湿化痰,玫瑰性温,可行气解郁、活血化瘀,再搭配上蒲公英和无花果都有清热解毒之功效,此外综合考虑到有些结节患者本身的体质较弱,所以还在茶方中额外加入了桂圆和红枣用来帮助我们补血扶气。
⭕这款茶饮不仅对结节增生类的疾病能够饮用,而且像卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科疾病也有一定的缓解作用,大家赶快去试试吧!
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