#情感分享[超话]#
在婚姻里,应该为对方改变自己吗?
我认为应该。
但是,改变并不是“为了对方”,而是“为自己”。我们在亲密关系中选择成长,调整自己爱的模式,试图学会如何去爱,都是为了让自己拥有爱与被爱。
而一旦当我们认为是为了伴侣而改变,即使你真正做出了行为的调整,也对婚姻关系没有改善的效果。
因为你在改变时,会有一个信念:我是在为了你在牺牲自己。
所以,你会盯着对方的反馈,观察另一半是否给了你对应的回报。
当另一半没有给到你预期的回应,你会心理失衡,感觉自己的牺牲不值得,于是会把婚姻带入到更糟糕的境地。
所有的改变,都是为了自己的幸福。
我在咨询中,见过特别多的人内心会抗拒改变,不敢做出调整,因为她们对改变有一个错误的认知。
——只有做错的人才需要改变自己。
很多人在感情里有“对错”的意识,认为自己是对的,对方才是错的,所以自己没有改变的必要,真正需要改的是另一半。
但是,我们在感情里只能改变自己,因为当你一旦认为“对方是错的”,你就会指责、否定、抱怨,经常向伴侣传递攻击的信号,只会让彼此的爱消失。
因此,先提升自己爱的能力。亲密关系是一个互动系统,两个人会建构相处模式、沟通模式、互动模式,当你懂得如何经营婚姻后,你会影响到对方,和伴侣建构出新的互动系统,伴侣也会自然而然被你带动,有了正向的改变。
所以,婚姻里并不是“错的人”才需要改变,而是想要幸福的人需要改变。
其实,改变自己,并不意味着自我就消失了,你就会成为别的人。
人都会变化。你内心真正恐惧的是变化,因为自己内心不够强大,所以用强势的态度在掩盖着内心深层次的不安,捍卫自己的自尊。
但是,真正的强大不是外在的,而是内心的柔和、接纳、允许。你能够接受的事物越多,对外越柔和,能和周边平和相处,才是自己真正强大的标志。
因此,为了自己的幸福,我们需要看到对方的情感需求,学会调整自己爱的模式,让自己能够接纳另一半,懂得婚姻的经营。
终,受益者是你自己,你获得了爱、内在的力量、幸福的婚姻、被滋养的人生。
#情感分享##星座情感#
在婚姻里,应该为对方改变自己吗?
我认为应该。
但是,改变并不是“为了对方”,而是“为自己”。我们在亲密关系中选择成长,调整自己爱的模式,试图学会如何去爱,都是为了让自己拥有爱与被爱。
而一旦当我们认为是为了伴侣而改变,即使你真正做出了行为的调整,也对婚姻关系没有改善的效果。
因为你在改变时,会有一个信念:我是在为了你在牺牲自己。
所以,你会盯着对方的反馈,观察另一半是否给了你对应的回报。
当另一半没有给到你预期的回应,你会心理失衡,感觉自己的牺牲不值得,于是会把婚姻带入到更糟糕的境地。
所有的改变,都是为了自己的幸福。
我在咨询中,见过特别多的人内心会抗拒改变,不敢做出调整,因为她们对改变有一个错误的认知。
——只有做错的人才需要改变自己。
很多人在感情里有“对错”的意识,认为自己是对的,对方才是错的,所以自己没有改变的必要,真正需要改的是另一半。
但是,我们在感情里只能改变自己,因为当你一旦认为“对方是错的”,你就会指责、否定、抱怨,经常向伴侣传递攻击的信号,只会让彼此的爱消失。
因此,先提升自己爱的能力。亲密关系是一个互动系统,两个人会建构相处模式、沟通模式、互动模式,当你懂得如何经营婚姻后,你会影响到对方,和伴侣建构出新的互动系统,伴侣也会自然而然被你带动,有了正向的改变。
所以,婚姻里并不是“错的人”才需要改变,而是想要幸福的人需要改变。
其实,改变自己,并不意味着自我就消失了,你就会成为别的人。
人都会变化。你内心真正恐惧的是变化,因为自己内心不够强大,所以用强势的态度在掩盖着内心深层次的不安,捍卫自己的自尊。
但是,真正的强大不是外在的,而是内心的柔和、接纳、允许。你能够接受的事物越多,对外越柔和,能和周边平和相处,才是自己真正强大的标志。
因此,为了自己的幸福,我们需要看到对方的情感需求,学会调整自己爱的模式,让自己能够接纳另一半,懂得婚姻的经营。
终,受益者是你自己,你获得了爱、内在的力量、幸福的婚姻、被滋养的人生。
#情感分享##星座情感#
一个人可以挨穷,
但是两个人就不行,
因为会忍不住把自己的穷怪罪给对方。
婚姻不像爱情,可以没有钱,
只要有爱就可以的,
可婚姻不行,光有爱是不够的。
爱情是婚姻的精神基础,
面包是爱情的物质基础,
婚姻要幸福,得先有面包,
你得先谋生再谋爱,
有了面包,有了一技之长,
有了安身立命的本事,
你才可以理直气壮地对那个人说:
面包我自己有,你给我爱情就好。
如果那个人不愿意再给你爱情了,
你也可以潇洒地转身;
没了他,你最多痛苦一顿,
不至于会饿死!
所以请记住:
谋爱前先谋生,
爱人前先爱己。
一个人没有经济能力,
那才是真的万劫不复!
……
但是两个人就不行,
因为会忍不住把自己的穷怪罪给对方。
婚姻不像爱情,可以没有钱,
只要有爱就可以的,
可婚姻不行,光有爱是不够的。
爱情是婚姻的精神基础,
面包是爱情的物质基础,
婚姻要幸福,得先有面包,
你得先谋生再谋爱,
有了面包,有了一技之长,
有了安身立命的本事,
你才可以理直气壮地对那个人说:
面包我自己有,你给我爱情就好。
如果那个人不愿意再给你爱情了,
你也可以潇洒地转身;
没了他,你最多痛苦一顿,
不至于会饿死!
所以请记住:
谋爱前先谋生,
爱人前先爱己。
一个人没有经济能力,
那才是真的万劫不复!
……
2023年9月11日
西安 | 暴雨
这也算是人生参加工作后的第一桶金,值得纪念一下哈
我感觉我找的这份工作目前来说还可以,最起码一天朝九晚六双休,一天实际工作时间不到8个小时,中间休息2小时还有小零食能吃。我和同事们相处也很开心[送花花],没事中午还能看电影,简直要幸福死了,我感觉我写这句话的时候浑身都冒着粉泡泡啦。因为大家都差不多是同龄人,还能互相说个话,有共同话题还能探讨,很nice。工作的内容也很多样,我感觉还行,不至于那么枯燥乏味。公司的氛围真的很好,每天都感到很开心[憧憬],就是早上起床的时候有些不开心,我一想到要早起,啊!我就有点发疯,但是呢,我还是要控制住我的情绪,先大脑开机一会儿才开始下床(我一般定闹钟⏰好几个,每个相隔时间2分钟[笑而不语])。
下班的路上有时我都能飞起来,老板也想快点下班,他就会赶我们走,呜呜呜~真的要哭死[doge]。我的下班耳机里有时会放着各式各样的音乐,最近我喜欢听民歌了,感觉很上头,今天呢回家听的是爱乐之城和雨中曲(对于今天的雨来说,如果只有我一人的话,我真想先发疯狂奔,再来尽情歌唱,哈哈哈,但是我还是要矜持一些),听着音乐节奏我的灵魂一边发疯,我的身体一边保持正经,真是两种割裂的状态。
每天上下班搭乘地铁,尽管人很多,但是我很开心(因为这可能是现在的工作为我带来的开心),看着来来往往的人群♀️♂️❤️,尽管很枯燥,但是每次都能发现不一样的东西,感受着他们与你擦肩而过的时刻,生命的轨迹可能只交织在一站路上,但是相对于短暂的人生而言已经显得弥足珍贵了,感恩每一次和陌生的你们相遇[打call]
最后,对于目前的我而言,我还是希望能够坚守我的初心,再次感谢我的神仙老板,让我过这么一段神仙日子,我真的很开心[抱一抱][抱一抱][抱一抱],不知道你们感受到了吗?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,先让我逍遥一段再说,好的心态真的很重要[春游家族][春游家族][春游家族]
#上班##下班##保持好心情#
西安 | 暴雨
这也算是人生参加工作后的第一桶金,值得纪念一下哈
我感觉我找的这份工作目前来说还可以,最起码一天朝九晚六双休,一天实际工作时间不到8个小时,中间休息2小时还有小零食能吃。我和同事们相处也很开心[送花花],没事中午还能看电影,简直要幸福死了,我感觉我写这句话的时候浑身都冒着粉泡泡啦。因为大家都差不多是同龄人,还能互相说个话,有共同话题还能探讨,很nice。工作的内容也很多样,我感觉还行,不至于那么枯燥乏味。公司的氛围真的很好,每天都感到很开心[憧憬],就是早上起床的时候有些不开心,我一想到要早起,啊!我就有点发疯,但是呢,我还是要控制住我的情绪,先大脑开机一会儿才开始下床(我一般定闹钟⏰好几个,每个相隔时间2分钟[笑而不语])。
下班的路上有时我都能飞起来,老板也想快点下班,他就会赶我们走,呜呜呜~真的要哭死[doge]。我的下班耳机里有时会放着各式各样的音乐,最近我喜欢听民歌了,感觉很上头,今天呢回家听的是爱乐之城和雨中曲(对于今天的雨来说,如果只有我一人的话,我真想先发疯狂奔,再来尽情歌唱,哈哈哈,但是我还是要矜持一些),听着音乐节奏我的灵魂一边发疯,我的身体一边保持正经,真是两种割裂的状态。
每天上下班搭乘地铁,尽管人很多,但是我很开心(因为这可能是现在的工作为我带来的开心),看着来来往往的人群♀️♂️❤️,尽管很枯燥,但是每次都能发现不一样的东西,感受着他们与你擦肩而过的时刻,生命的轨迹可能只交织在一站路上,但是相对于短暂的人生而言已经显得弥足珍贵了,感恩每一次和陌生的你们相遇[打call]
最后,对于目前的我而言,我还是希望能够坚守我的初心,再次感谢我的神仙老板,让我过这么一段神仙日子,我真的很开心[抱一抱][抱一抱][抱一抱],不知道你们感受到了吗?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,先让我逍遥一段再说,好的心态真的很重要[春游家族][春游家族][春游家族]
#上班##下班##保持好心情#
✋热门推荐