从心理学的角度切入#双相情感障碍# ，就会发现头脑塑造的无意识思维，我们就感觉像是做了悠长的梦，直到梦醒后我们才能后知后觉，因为入梦太深而无法跟当下世界相处，当内在#潜意识# 的冲突无法得到解决，就可能再次以噩梦的形式呈现出来，导致情绪激惹，思维迟缓，意志行为活动减退，不断在抑郁跟焦躁间来回转换，尽管头脑有无数的天马行空的奇思妙想，却无法落实到生活的每个当下，派生出脚不点地的虚无感。

在#禅宗# 里将那些开悟的人称之为“觉者”，意味着他们都是清醒的人，不再沉浸于头脑塑造的梦境。在觉醒的状态就不会被欲望所牵制，不会被情绪所左右，不会被思维所羁绊，内心像澄明的镜子一样，照见一切的思维欲望跟情绪，从而做到物来则应，物去不留。我们就不再用头脑二元刻板的标准去看待并解决问题，从而把世界分为好坏黑白对错。
#微博开学季##你好老师##云龙老师心理坊#
正因为内在标准的出现，才导致了限制心身成长的信念，才让我们的意识不断的去追求好的排斥坏的，彰显美的掩饰丑的，向往光明而逃避黑暗，这样做的结果就会让我们进入头脑的梦境，脱离当下的现实，进而把自己经历的事情贴上标签，作为攻击自我，评判自我，改造自我的素材，这就是梦境的全部内容。

在梦中我们大多数人的做法，就是试图让时光倒流，试图让一切合理化，来获得内在心理的平衡，刚开始的时候也许非常的有效，但是随着时光的推移，会转化为思维的反刍，让我们一次次沦陷到头脑的梦境当中，编制时间光阴的故事，损害当下生活的质量，在头脑塑造的牢笼当中，望着高墙外艳阳下的人们，不断地感慨：为什么只有我在受苦？

意识疗法（TOC）开出的药方非常的简单，那就是从梦中醒来，我们只有在当下有意识的去行动，才能创造新的感知体验，那么你就会发现透过迷雾看到最真实的自己，当你开始看清楚自己，你就能够相信自己，因此而获得自信，超越头脑带来的所有的限制性信念，那么我们就看到自己不同的面相，而不是一味地执着于自己的缺点。

当你从梦中醒来，你就成为一个观察者，它就像一面镜子一样，不断反射出你的情绪思维欲望，内在开裂的心声就会开始合影，不再受任何外在条件影响，能够看到本性的光明跟具足的圆满，当你认清自己，你就认清了这个世界当你开始走进内在的自我，你也可以走向外在的世界，当你能够跟自己和谐的相处，你能够跟这个世界相处融洽。

超级有仪式感以及快乐的一天。
画了我能画的最高规格的妆，下班时和同事们分享了生日蛋糕，最后去影院三刷红色恋人。ps这个蛋糕上面的字太丑了明年不如试下自己亲手做个呢[思考]
永远求新，永远善良的Leslie，你在我心中无敌的厉害。真的超级喜欢你，多谢你！也真的庆幸从我刚开始粉你的时候，关注的微博博主都是事实考据派，同时又文采斐然，默默潜水看她们的微博都好开心，（不好意思at她们，有好多呀）透过她们的分享，从不同角度看到了一个更真实，更有魅力的你。我也才明白，纵使命运赋予你如同古希腊悲剧般的人生底色，但你也决不妥协。
gor gor 当我抬头看见月亮光辉耀放，我会想起你。

高迪会征服每一个不相信光的人✨
“直线属于人类，而曲线归于上帝。“
圣家堂是一座天主教教堂，是高迪的毕生代表作✒
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彩虹色玻璃拼接而成的神圣教堂
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