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百天改变计划第5天

萍水相逢

深刻领悟了一句话：明天和意外哪个先来？
今早知大赢领队昨晚傍晚意外受伤，此刻正躺在病床上，等待伤口炎症消了才可手术，真是吃了大苦头了。快要过春节了，希望每个人都可以平平安安的，阖家欢乐！

大赢躺着病床上，忍着巨疼，还不忘写生命日记，看了日记才知道她躺在病床上了，令人心疼！！❤️

每天三个一：一页书一日记一分享。
拔草种花种树除虫浇水施肥，开花结果
晚安！

小雅 书写的力量 第2313日
【书写的力量】（十）
•我的生命不是比赛，还是经历
•如果你对生活感觉无力，又或者身体/情绪总是莫名低落、无力、不舒服（排除疾病因素）。或许不是事情不好，你不好～而是太多过去，太多未完成事件，未疗愈的故事，需要你去看一看～你心灵的花园，需要清理了…
那个伤口，等待被你看见
•清理觉察，拔草种花
让恨走完，慈悲自现

【观心】
当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了。 ​​​

【觉知】事物没有意义，看我怎样定义
继续伢故事～带着觉知，什么事故都能写故事～
早上起来，带矫治器的时候，还是不舒服的。就想到了“背包扔过墙”。如果不是交钱了，估计我就放弃了。如果不是拔牙了，自己肯定有100种以上的理由，等等再带。
好吧，当没有退路的时候，生命留给你的，就是向着目标一往直前！过关斩将！
（嘿嘿，这就是书写的力量，难受了一天的我，有意识的书写时，智慧就出来啦！）

第二点感悟。背景灯的重要性。
早上刚开播那会，连续三天都断播，头顶都出乌云了。虽然一直调整自己，但心情还是不美丽。
这会看看明白了，我的探照灯没问题，一直有在积极的想方法。不过背景灯是真真的难受，怎么都不舒服。呵呵
这应用，这觉察，绝绝子！
好吧，这几天虽然难受，体会倒是挺靠谱的。

说一个害怕，发现最近有些时刻，我内在有些慌乱的害怕，害怕生活就是这样了，我就是这样子。那份“固定”的感觉，让我很慌乱。这个感觉像泥潭沼泽，我走不出去，而挣扎又陷入的更深…
第一次有这种感觉，当我看到这个匆匆一过的念头，有担心也有庆幸！庆幸我的不甘心，庆幸看见，庆幸有梦！
有空扒拉看看，今天背景灯不行
蓝瘦香菇，洗洗睡啦！

【这是一个有趣的观点】
“巧合”与“不可思议”
女人对自己太狠啦，哈哈哈
我的自律，天下无敌！

【感恩】丰盛   绽放   合一
•感谢我探照灯
•感谢身体的支持，自我修复的力量
•感谢做梦是幸福的

我的渴望：探索生命的闲学家，活出智慧有趣的人生。
我的人生召唤：活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

【终身成长2015年8月9日/2021年12月8日】

#一诗一画# 导入分析：自在：人们羡慕小草 蝴蝶 蜜蜂 蜻蜓 的自由自在。忽略了自己的悠闲自得。喝茶 种花种菜也是一种自在。做饭洗衣也是一种享受自由的劳作。骑自行车兜兜风顺便拔草给宠物，这也是一种自在，享受自由的时光。只要时间是24小时都属于自己的，那绝对是世界上最自在最自由的人。。。说实话被多少人羡慕的 绝对不是钱 而是时间！