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【互动指路不tun必hui】
人一旦被放错了地方，就是垃圾。这里垃圾的意思，不是说你一钱不值，而是说你的境地压根就无关你的才能。你纵有用武之力，但无用武之地。是“锅台上跑马，兜不了多大圈子。“你的价值更多的是取决于你将自己放在什么位置！"

特别热的时候会想吃凉的东西

尤其是年轻人
（这其实不是胃需要凉

是舌头需要凉）
舌为心之苗
（热了以后心火起来了

就会想凉一凉它）
（但是舌头爽快了 心里没那么烦热了 胃却受不了）
（还有的人热得浑身难受 可是打开空调吹冷风也难受）
古人绝妙冷饮——古法桂浆↓
（喝了之后会感觉头面清凉 而肚腹内又暖暖的）（它不仅暖胃 更重要的是可以温补肾阳）
⚠️口干舌燥烦热时 想喝点凉的东西 又怕伤脾胃

就可以喝一杯凉凉的桂浆

⚠️天热 人的气血浮于体表 内里相对比较虚
⚠️特别是阳虚的人 表面上感觉身体很热 但摸摸肚子 会感觉是有点凉
⚠️肚腹内是脏腑所居之处 重点给这里温补一下 引火归原 反而会感觉身体上部 体表 没有那么燥热难受了

根据古方调整的家庭简便方↓
（适合身体上燥下寒的人）
⚠️有些辛辣调料会上火

肉桂却很温厚 它是引火归原的 温补肾阳不上火
⚠️注意这个方子里

肉桂必须要用当年新采剥的 ⚠️陈年老肉桂不行
煮过桂浆的肉桂可以放到顺时粥里去煮

二次利用

几乎每家厨房都有肉桂 炖肉卤肉是必须要用它的
五香粉里面也有它

中国人传统的养生理想
从来都不是捏着鼻子喝一碗苦苦的药
而是在眼耳鼻舌都愉悦享受的状态下 从容地品一杯有色 有香 有韵味的养生汤

每日一读 摘自陈允斌 https://t.cn/RyhQqzI

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海拔5000m活蹦乱跳爬越野车顶，108拐毫无反应
从上3000m开始几乎没有头疼过能吃能睡
在同车小伙伴都头疼的下不了车晕车狂吐的时候
我还在车里带着耳机嗨唱凤凰传奇[喵喵]
西藏这里有着很好吃的川菜，有着爱的雪山，有无尽的星空，明白了我可能就应该活在这里[喵喵] https://t.cn/RyhWbdt