#种植牙[超话]#
种植牙➡️好好维护与保养才能➡️长寿健康
我的种医 生申会院长  说：还不注意护理，后果会很严重‼️

因为我从小一直都没有好好清洁牙齿，也就导致了我有两颗烂牙，一颗缺牙；
跑了上海的几家，含九院普号在内，都说我这两颗烂牙保不住了，和缺牙一起得做种植。

但是自己的牙怎么都会比种的牙要好，而且一气儿种3颗钱包属实撑不太住，所以后面听说申院长是九院种植科创始人的学生，技术很不错后，就去面诊了，幸好申院长这里能做保牙，把我那两颗烂牙给保住了，但是我把一颗缺牙种植后，因为不注意护理，被批评了因为确实种植牙蕞 重要的是医 生技术，其次就是后续的维护和保养，需要终身复查，所以申院长说的我也特意总结记下来了，后面要严格执行啦！

分享给大家保养和维护种植牙的方法～
1. 日常口腔卫生✅
刷牙：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。
使用牙线或牙间刷：定期使用牙线或牙间刷清理种植牙周围的牙菌斑和食物残渣。
漱口：口腔漱口可以帮助清除口腔内的细 菌，保持口气清新。
2.饮食注意✅
避免过热或过冷的食物和饮料，以免对种植牙产生负面影响。
尽量避免咬硬物，如坚果、冰块等，以减少对种植体的压力和损伤。
减少摄入糖分和酸性食物，以保护种植牙周围组织和预防龈退缩等。
3.定期复诊和清洁✅
定期回访牙医进行检查，以确保种植体的稳定性和口腔健康。
定期进行口腔清洁和洗牙，专业的牙 科清洁可以去 除牙结石和牙菌斑，防止感染和炎症。
4.遵循牙医建议✅
根据牙医的建议，使用适当的口腔护理产品，如牙刷、牙膏和漱口水等。
如果出现任何异常情况，如出血、肿胀、疼痛或种植体松动等，应及时就医并询问牙医意见。

投稿来自：柚柚
#广西种植牙##上海种植牙#

#【气象与生活】# 夏秋换季过敏高发 应该注意哪些？

进入9月以后，天气开始转凉，季节开启夏秋转换，此时气温和湿度变化较大，进而会影响皮脂分泌，导致皮肤功能紊乱，保护能力下降，更容易受到外界刺激。此外，空气中的漂浮物，过敏原的变化也会导致过敏患者增多。

这时我们首先要保护皮肤。做好防晒，及时给肌肤补水，使用温和的洁面产品或用清水洁面，最后要保持饮食清淡，易过敏体质人群尽量少吃高蛋白的食物。

此外，避开过敏原。秋天里，蒿草、藜草、葎草、豚草等杂草的花粉借助风力，漂浮在空气中，进而引发过敏。人们在室内活动时，尽量关好门窗，以减少空气流动，也可以使用空气净化器降低室内花粉浓度。户外活动，最好避开上午10点至下午5点花粉浓度较高的时段，外出时戴好口罩、防护眼镜。外出回家后要及时洗头、换外衣，若是接触更多过敏原，还可以进行鼻腔清洗。

#【气象与生活】# 夏秋换季过敏高发 应该注意哪些？

进入9月以后，天气开始转凉，季节开启夏秋转换，此时气温和湿度变化较大，进而会影响皮脂分泌，导致皮肤功能紊乱，保护能力下降，更容易受到外界刺激。此外，空气中的漂浮物，过敏原的变化也会导致过敏患者增多。

这时我们首先要保护皮肤。做好防晒，及时给肌肤补水，使用温和的洁面产品或用清水洁面，最后要保持饮食清淡，易过敏体质人群尽量少吃高蛋白的食物。

此外，避开过敏原。秋天里，蒿草、藜草、葎草、豚草等杂草的花粉借助风力，漂浮在空气中，进而引发过敏。人们在室内活动时，尽量关好门窗，以减少空气流动，也可以使用空气净化器降低室内花粉浓度。户外活动，最好避开上午10点至下午5点花粉浓度较高的时段，外出时戴好口罩、防护眼镜。外出回家后要及时洗头、换外衣，若是接触更多过敏原，还可以进行鼻腔清洗。