一年可以让一个人改变很多
#碎碎念#

去年的我每天都在热衷于聚会逛街唱歌
今年发现自己似乎越来越喜欢一个人独处
究竟是成长了、开始明白一些道理了
或者其实只是纯粹醒了
开始喜欢自己一人独自安静看书
开始睡前听podcast
开始审核社交圈子
喝茶的朋友越来越重质多于重量了
每个人的一天都只有24小时
谁也没多、没少
把珍贵的时间都留给爱你的人
重要的人事物吧
那些无关紧要的人及声音
又何必在意及花心思内耗呢
独处其实一点都不可怕
反而是件很享受、很疗愈的事情

试问自己，如果今天你发现自己的生命与时间赛跑了，你还会在意他人对你的评价来做出決定吗？
抛开一切噪音，用自己喜欢的方式生活，不迎
合、不妥协懂你的自然会来，不懂你的终究会离去，最关键的是时间点，累了就允许自己停下脚步歇会儿，休息后再次重新出发~
开心最重要[可爱]

看到一个有趣的研究：脑出血也可能是传染病

《JAMA》上的一个研究文章，试图探索脑出血的病因。我们知道高血压一直上脑出血的首要病因，除了它以外，第二位原因被认为是脑淀粉样血管病（cerebral amyloid angiopathy CAA)。这个病由血管壁淀粉样蛋白沉积引起的小血管病，主要累及皮层和软脑膜小动脉和毛细血管。 主要见于老年人，发病率随年龄增长而增高。 主要病理和临床表现为脑叶出血、脑微出血、皮层表面铁沉积、蛛网膜下腔出血、皮层梗死等。

这次研究者主要是探索CAA是否与传染有关，我们知道一个细菌或病毒的感染一定要找到细菌或病毒的本身，在人类没有发现细菌以前，知道它们传染但没有证据，这篇研究似乎也有点这个味道。

假设想法是这样的：如果 CAA 是由某种传染源引起的，它可能会在血液中传播。 因为自发性脑出血的人中有相当一部分患有 CAA。 如果这些人过去捐过血，也许接受血液的人也会面临脑出血的高风险。

要探知这个可能，就要知道所有捐献者和受血者的全部信息，幸亏瑞典和丹麦的国家电子健康记录记录了自 1970 年以来在这两个国家生活或曾经生活过的每个人的所有健康相关信息。

研究者确定了确定了瑞典约 76 万人和丹麦 33 万人在 1970 年至 2017 年间接受过输血的所有人。当然，大多数献血者——99%——从未发生过任何脑部出血。但有些献血者平均在献血后大约 5 年内就脑出血了。 研究人员将每位捐献者要么从未发生过脑出血，要么发生过单次出血，要么发生过多次出血进行分类。 再看他们与 CAA 的关系。

结果，调整了血型、输血次数、年份、年龄、性别和输血适应症等变量，那些接受了后来多次出血的人的血液的人自己发生出血的可能性是其他人的将近三倍。这似乎有点不可信，研究者用缺血性脑梗做对照，结果发现，接受后来患有缺血性脑梗的人的血液的人缺血性中风并无任何相关性！

萧华不赞成哈登和利拉德提出的交易要求：

“作为一个商业联盟，我不喜欢他们这样做。我希望球员和球队都能履行合同。我正在关注波特兰和费城发生的一切，希望他们能得到让每个人都满意的解决方案。我很高兴公众言论似乎已经平静下来。”

我也希望球员和球队都能履行合同，但前提是没有任何欺骗。

#哈登##篮球夏季不降温##nba吐槽大会#