一个'PLOM'的游戏，字母代表四个英文词，意思是：“可怜弱小的我呀”。这个游戏你每局都赢了，也可以说是输了，这取决于你自己的看法。
图1、苍鹭：“诚实是个很有意思的词”
要发火了：“你是说我不诚实？”
苍鹭：“是的，就是这意思”。“不过，和通常不同，，我是说，你可能对自己不诚实”

1、“为什么老遇上类似的事？”
2、“让对方占了上风，让你感觉又变回小时候那个可怜弱小的自己”
3、“到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事？”
（未完待续）

这些话，是写给此刻看到的你。
我已经从年前精神极度焦虑、紧张、失眠、斑秃的困境里走出来了。除了看医生吃中药，先让自己的身体变得有安全感之后，我觉得对我最大的帮助是我认清了几件事。

1 我不重要。即使我把某件事做得足够好，真正为我开心的人，除了我自己，这个世界上也没几个。我根本征服不了更多人，不是因为能力不够，而是绝大多数人都只关心自己。
所以，去做一件事，能让自己产生快乐，窃喜，就足矣。
别做“征服他人的白日梦，别给自己压力。”

2 因为我不重要，所以我把某件事情做砸了，其实也不会被钉在耻辱柱上，抬不起头。所有的自我贬低都是你每天给自己的。
我每天问自己尽力了吗？该怎么办？别人问起来如何回答？别人怎么看我？
这些问题毫无意义。因为没人在意我，我做砸的事根本就没人在意，绝大多数人都不关心结果，他们甚至不关心你在做什么。
只要你不被自己打垮而停滞不前，继续认真生活个三五年，去做自己喜欢的，每天喜气洋洋自信满满，就没人会记得之前你做砸过什么。
“苛求自己”听起来是完美主义，其实就是“把自己看得太重要了，以为自己是世界的焦点”，你以为的失败其实屁都不是，放了就放了，一秒就稀释在了空气里。
如果你并不是因为别人的看法而生气，只是因为自己不满意，只要不影响情绪那也没问题。

3 可以努力，但不必非要成功。努力是你自己全身心投入去做了某件事，做到了是经验，失败了是教训。罗翔老师在采访里说过一段话：人生中大部分事情是你决定不了的，但是你一定要尽力。你要尽力而为，但要接受命运的安排，个体过于渺小，但一个人的人生最重要的事情就是认识到自己的禀赋，并朝着你自己的禀赋努力前行。

我告诉自己——我是一个很感性的人，对喜欢的事情容易融入情感，喜欢写点文字，如果有人喜欢并产生共鸣就是我的意义。如此简单，又力所能及，不要在意他人，只管照顾好自己的小情绪。

所以我好了，希望我们都能更好。

世人喜欢占有和获得，活在“有”中。

我喜欢活在“无”中。

无名无利。我是平凡的人。

无忧无虑。易于满足，心灵富足。

无病无灾。心态健康身无病，恬淡虚无，精神内守，忏悔业障，但行好事，不招灾，不破财。

无爱无恨。人事物都随缘，不贪爱。世间事都看破，放下了，不恨。

无是无非。哪有绝对的对与错。生活不是辩论赛，每个人都可以有他自己的见解。不见世间过，看不到别人的缺点和过错，只看到我自己一身毛病和累世罪过。

无色声香味触法。六根清净，欲望清淡，不拣择不挑剔。空性中无执着。

无恐无惧。善良人所向无敌，积有福报以不变应万变。等着回佛国净土，心已大安。连死都不怕。

无私无我。尽量去掉自私，积极利他，总有一天会进入无我的境界。

《道德经》中老子说“有生于无”，又说“有之以为利，无之以为用”。这两句话中的“无”，不是没有，反而有大力量。天地都生于无，“无”，是指可以意会而不可闻见的“道”的特性。这个“无”不是没有，而是含着无限之有的“无”。

老子借用“无”来描述道的特性，是因为道是一个无限的存在，不是人的感官能够触碰到的。虽然人们见不到、接触不到，“惟恍惟惚”的“无”，但决不是没有，而是没有被明确把握住的有。