【偏头痛？透过“表象”看本质，做好预防是关键！】
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（答案整理自北京大学人民医院神经内科的主任 郭淮莲教授采访稿）

1. 表象不是本质，症状不是病因[思考]

首先，头痛是一种症状而非疾病，很多疾病都会有头痛的症状：除了常见的感冒发烧会造成头痛，高血压、脑血管病、脑出血、脑炎、脑外伤都可能引起头痛。由于头痛是部位明确的症状，因此不容易和其他疾病混淆。

2. 偏头痛的分类表现[并不简单]

偏头痛作为头痛中最常见的类型，发病率高达10%，分为有先兆的偏头痛和无先兆的偏头痛。无先兆的偏头痛顾名思义就是没有先兆，主要表现多为单侧的波动性头痛，同时可能会有其他并发症状，比如恶心、呕吐等，还有的病人会出现畏光、畏声等情况，这些都是无先兆偏头痛伴发的症状。

而有先兆偏头痛患者在头痛发作之前的几个小时或者几天之内，就已经会出现不舒服的感觉了，例如感到疲倦、打哈气、头发紧等，这些也属于偏头痛的伴随症状。除此之外，也有人会出现视觉先兆，例如闪光、暗点、锯齿一样的亮光，或者是长城垛口一样亮线等；还有的患者在头痛时会感到面部或者身上的麻木，在头痛过程中同样伴随恶心、呕吐、畏声、畏光等症状，即便头痛感已经结束，也会出现疲倦、烦燥等症状。

偏头痛往往刚开始偶尔犯一次，如果不及时进行正确的诊断和治疗，患者的发作频率可能会逐渐增加，严重者甚至会达到慢性头痛，慢性头痛是指一个月超过15天的头痛，严重的叫慢性每日头痛，将严重影响患者的工作生活，因此建议有头痛的患者及时到医院诊断治疗。医院有很多科室，头痛时如果不知道挂什么科，可以选择神经内科。现在也有医院开设了专门的头痛门诊，患者可以前往咨询。

3. 那么我们该怎么做来预防偏头痛呢？[嘘]

针对偏头痛的预防，在日常中要尽量避免劳累、缺睡、饮酒等行为，合理安排工作。同时，部分人的体质可能会在食用巧克力、饮用浓茶后出现头痛的症状，因此偏头痛患者也要尽量避免以上情况。现在正是冬天，遇冷后发生头痛的现象较为常见，大家可以做好保暖工作，戴好围巾、帽子出门，偏头痛患者也可以根据自身情况再吃一些预防性的药物，等过了比较寒冷的阶段再停药。

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