一个在超市上班的朋友，
偷偷告诉我的真相:

1. 食用油，不是牌子越大品质就越好，挑好油看两样，一看生产工艺，选择压榨，而不是选择浸出。买非转基因，不买转基因。
买油看执行标准: 调和油2716，好油3248、1534、19111。

2. 豆芽，两个甄别的方法，一是闻，毒豆芽是用药水泡出来的，所以有一股药水的味道。二是看，好豆芽不好看，长得比较小，根须很长。药水泡出来的毒豆芽根须很短，没有根，白白胖胖。

3. 牛奶，看配料表，主要成分是生牛乳的，是好牛奶，其他的像复原乳这种，是用奶粉冲的，添加剂也是数不胜数，每喝一口都是在喝一堆化学方程式。牛奶有三个执行标准:GB25190、GB25191、GB19645，GB19645代表的是巴氏灭菌乳，需低温保存，保质期一般为21天，可选。GB25190代表的是全脂灭菌乳，营养和巴氏灭菌乳差不多，可选。GB25191代表的是调制乳，营养价值较低，不建议选。

4. 大米，很多五常大米，盘锦大米外包装的，其实都是普通大米，仅表达这个意思。挑大米看执行标准:普通大米1354，五常大米19266，盘锦大米18824。

5. 面粉，别光看牌子和价格，一要看等级，普通粉，标准粉，二等级，一等级，等级越高，加工越精细，口感越好。
二看筋度，高筋，中筋，低筋，不同的筋度口感和味道都不相同。
做面包选高筋，认准执行标准码GB/T8607,蛋白质含量大于12%。
做包子、馒头、饺子、面条，选中筋，认准执行标准码GB/T1355,蛋白质含量为%10~%12.2。
做蛋糕、饼干、蛋挞、曲奇、等，选低筋，认准执行标准码GB/T8608,蛋白质含量小于%10。

烧锅底日+野外放风
每周六的happy时光 虽然周日每次都会在家里疯狂喊累 一觉睡到12点身上都是软的
自己在家做蛋糕到现在 已经换了三种动物奶油（都是评价很好那种）无一例外在天气热的时候会化 充分怀疑外面的纯动物奶油肯定混了植物奶油或者加了固化剂 以后绝对不在外面吃那些[裂开]
昨天29度高温 做好的蛋糕拿去pll家底层奶油都有些化了 赶紧放冰箱
大家吃完以后:eg真的可以去开店了哈哈哈（从10点忙到3点好累但是和朋友们分享真的很开心）
我:到时候开店我就给你们夹植物奶油吃哈哈哈哈哈哈哈哈
大家:有没有良心你[费解]
以及连续四个星期夜晚骑着小电驴兜风的感觉真的很上瘾
高坡的灰尘我是服气的，回家整个鞋都从白变黑，不过日落还是看到了[嘻嘻]

#超话创作官##玩转开学季##同好哔哔机#
本周更新公告总结来咯！

⭐ 【正式服】：
① 天照/sp萤草明日上线百鬼弈~

② 天照/萤草16-19日集结期，9月20日-10月1日召唤期！
分新旧卡池/首黑必定未收录/保底60次黑屏/阶段概率成长+礼包/首次40抽送随机金卡/首次100抽送随机sp[抱一抱]！

③ 猫咪出游：面灵气动态框/秋日战斗主题；
④ 平安祈福庙！你终于回来了[抓狂]！！

⑤ 【蜜意庆典】：
送的70抽保底必黑屏一次；
花合战完成度40可做蛋糕；
20日后开启周年时光机~

⑥ 美依礼芽联动开启，音游启动！完成可领取小垃圾~

⑦ 周年回忆扭蛋机：答对扭蛋问题可获得自选ssr/sp碎片，萌新/回流玩家有额外奖励；

⑧ 月读新皮肤上架商店；
⑨ 现世寮勋up；
⑩ 秘魂屋打折。

⭐ 【体验服】：
① 天照/萤草15日开启抽卡&绘卷；
② 周年活动开启！看起来有沉浸式剧情体验，肉鸽玩法，定向御魂999[彩虹屁]~

③ 崽战运动会！可自选阵容，用道具提升式神属性，最终根据人气制作5个式神皮肤；
参与完成任务，解锁插画/头像框/黑蛋。
（赛马娘是你吗……）

④ 【神秘商人】限定皮肤返场，可用皮肤券抽取/或用钱币直接兑换~
（好好好，皮肤券有去处了！）

⑤ 蜜意庆典/周年时光机/扭蛋机；
⑥ 额外每日一抽免费；
⑦ 山蛙祭福；

⑧ ssr重临神龛：铃鹿千姬缘结神，茶几大蛇不知火，大舅茨木大天狗，妖刀小鹿青行灯，花鸟阎魔一目连。

⑨ 丑女秘闻！来袭！！[锦鲤附体]

⑩ 回归阴阳师（大于20级）可自选未收录式神进行抽卡，享受全图概率。

11. 皮肤屋普通皮肤7折，典藏85折~

12. 七载同心礼盒！！48勾：随机6星御魂+60体，我周年庆就是来搬空这个的[酷]！！

13. 勇气之证：30R，13-22日可额外获得御魂自选50次，5倍券×10，体力30，樱饼10。
（谁心动了我不说……）

14. 优化了F4+小白狗皮肤表现。

更新可真长啊看完点个赞吧[悲伤][悲伤]！！