春节和秋季是心理疾病高发时期。
最近和多位有内心纠结的朋友聊天,
都在循环往复的回答那些拧巴的根本原因。
有很大一部分的抑郁,
其实都来自
无法接受自我。
无法承认自我的无能、瑕疵、贪婪……
无法接受自我衰老、罪恶隐私的念头……
一切被社会所判定的评价体系条款
与自我的不符……
相信我,
只要你学会接受这些,
承认自己是个凡人,
多半抑郁会好一半。
你的所有低落和不快乐,
其实都来源于对自我判定的偏差,
或对外界期望寄予期望过高。
任何指望别人带给你的满足,
都比你自己无法实现愿望
来的更令人沮丧愤怒,雪上加霜。
无论是孩子还是爱人,
别对他们抱有幻想和期望,
想想就好,
别执拗的要为别人的生命指手画脚。
最近和多位有内心纠结的朋友聊天,
都在循环往复的回答那些拧巴的根本原因。
有很大一部分的抑郁,
其实都来自
无法接受自我。
无法承认自我的无能、瑕疵、贪婪……
无法接受自我衰老、罪恶隐私的念头……
一切被社会所判定的评价体系条款
与自我的不符……
相信我,
只要你学会接受这些,
承认自己是个凡人,
多半抑郁会好一半。
你的所有低落和不快乐,
其实都来源于对自我判定的偏差,
或对外界期望寄予期望过高。
任何指望别人带给你的满足,
都比你自己无法实现愿望
来的更令人沮丧愤怒,雪上加霜。
无论是孩子还是爱人,
别对他们抱有幻想和期望,
想想就好,
别执拗的要为别人的生命指手画脚。
若爱请深爱,如弃请彻底,不要暧昧,伤人伤己。
当你在一个人身上看不到希望,就果断放弃。很多时候小事上的失望,都是一点一滴的累积导致的。
人是感性的,每个人都有可能在感情的世界里迷失过自我。
只有经历痛苦才懂得什么是爱情,只有经历别离才会懂得珍惜,只有跌倒数次才能成熟。
感情从来不是单方面的付出,而是双方共同努力的结果。当付出和回报不成正比的时候,就算放弃很可惜,再继续下去也毫无意义。
放弃一个喜欢了很久的人,会一瞬间心如刀绞,一转念却如释重负。因为从此不用费尽心机找话题,讨谁的欢心,也不用焦急等待谁施舍一点爱。
我很爱你,但是我不喜欢你了。
你依然让我觉得美好且心动,但是我已经没有力气和勇气再去拥抱你了。
你依然在我脑海里,依然在我心里,占有特别特别重要的位置,但是我已经不再对你抱有任何幻想了。
我无法控制对你的难以忘怀,可是关于你的一切,我都没有了期待。虽然还是会想你,但是已经不是非你不可。
九分喜欢,一分尊严,我可以很喜欢你,也可以没有你。
当你在一个人身上看不到希望,就果断放弃。很多时候小事上的失望,都是一点一滴的累积导致的。
人是感性的,每个人都有可能在感情的世界里迷失过自我。
只有经历痛苦才懂得什么是爱情,只有经历别离才会懂得珍惜,只有跌倒数次才能成熟。
感情从来不是单方面的付出,而是双方共同努力的结果。当付出和回报不成正比的时候,就算放弃很可惜,再继续下去也毫无意义。
放弃一个喜欢了很久的人,会一瞬间心如刀绞,一转念却如释重负。因为从此不用费尽心机找话题,讨谁的欢心,也不用焦急等待谁施舍一点爱。
我很爱你,但是我不喜欢你了。
你依然让我觉得美好且心动,但是我已经没有力气和勇气再去拥抱你了。
你依然在我脑海里,依然在我心里,占有特别特别重要的位置,但是我已经不再对你抱有任何幻想了。
我无法控制对你的难以忘怀,可是关于你的一切,我都没有了期待。虽然还是会想你,但是已经不是非你不可。
九分喜欢,一分尊严,我可以很喜欢你,也可以没有你。
以前我不太相信,喜欢会被消耗殆尽,但后来我开始明白,人和人之间只要有了喜欢,就会有期待。
我们都在期待自己喜欢的人,能用自己喜欢的方式来爱自己,然后用自己以为好的方式去爱别人。
但这中间实在太复杂,一旦两个人不搭就很难继续喜欢,比如他喜欢你的方式不是你期待的样子,或者你喜欢他的方式他完全感受不到。
所以才有了很多很多错过的恋人,是真的喜欢过,也彼此失望过,感情这件事,太难说清楚了。
我们没办法描述当初喜欢一个人的热情,后来是怎么渐渐磨没的,只是失望攒够了,自然都会离开。
每个人都会经历很好哄的阶段,哪怕你给我一颗糖我都愿意跟你走,因为我足够喜欢你,但人都会成长的。
后来我们变得越来越难哄了,不是我讨厌你了,而是喜欢被太多现实的因素拉扯了,就算有再多的喜欢,我也很难说服自己,可以不顾一切原谅你了。
所以以前的喜欢是真的,以前很好哄的我也是真的,但谁能止住时间呢?我们都在向前走。
有些感情,当初没有珍惜过,再捡就真的捡不起来了,其实我还是我,你还是你,只是以前我喜欢你,无形中给了你太多欺负我的权利。
但现在我决定收回了,以前的我很好哄 你没珍惜,现在的我很难哄,你也别遗憾,你说“我想你了”的时候,我仍然愿意相信,但不会再轻易心动了。
毕竟我花了很久很久的时间才平复掉那些喜欢,久到对你已经没有期待了,所以你不用纳闷我怎么变了,我只是长大了 变得很酷很难哄,我不再幻想谁能为我改变了,也不再允许自己为谁妥协了,舒服最重要,就算你回头,也暖不到我了。
我们都在期待自己喜欢的人,能用自己喜欢的方式来爱自己,然后用自己以为好的方式去爱别人。
但这中间实在太复杂,一旦两个人不搭就很难继续喜欢,比如他喜欢你的方式不是你期待的样子,或者你喜欢他的方式他完全感受不到。
所以才有了很多很多错过的恋人,是真的喜欢过,也彼此失望过,感情这件事,太难说清楚了。
我们没办法描述当初喜欢一个人的热情,后来是怎么渐渐磨没的,只是失望攒够了,自然都会离开。
每个人都会经历很好哄的阶段,哪怕你给我一颗糖我都愿意跟你走,因为我足够喜欢你,但人都会成长的。
后来我们变得越来越难哄了,不是我讨厌你了,而是喜欢被太多现实的因素拉扯了,就算有再多的喜欢,我也很难说服自己,可以不顾一切原谅你了。
所以以前的喜欢是真的,以前很好哄的我也是真的,但谁能止住时间呢?我们都在向前走。
有些感情,当初没有珍惜过,再捡就真的捡不起来了,其实我还是我,你还是你,只是以前我喜欢你,无形中给了你太多欺负我的权利。
但现在我决定收回了,以前的我很好哄 你没珍惜,现在的我很难哄,你也别遗憾,你说“我想你了”的时候,我仍然愿意相信,但不会再轻易心动了。
毕竟我花了很久很久的时间才平复掉那些喜欢,久到对你已经没有期待了,所以你不用纳闷我怎么变了,我只是长大了 变得很酷很难哄,我不再幻想谁能为我改变了,也不再允许自己为谁妥协了,舒服最重要,就算你回头,也暖不到我了。
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