过敏性鼻炎+脾胃不好积食昨天门诊一个4岁的小女孩，经过看诊，孩子眼睛下面，鼻子嘴巴都

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过敏性鼻炎+脾胃不好积食
昨天门诊一个4岁的小女孩，经过看诊，孩子眼睛下面，鼻子嘴巴都是青的，有时候眼圈下面还有点黑紫，舌苔白厚，典型的积食，有时候还会有草莓点，大便干燥，这种就是内热，再加上被遗传的过敏体质，动不动揉鼻子，鼻塞，经常挂两条鼻涕，眼睛有时候还会痒
我整理了下最近的心得，就想告诉大家，不要走弯路，不管是鼻炎还是积食，调理脾胃是关键
1、平时的喂养特别重要，要想小儿安，三分饥和寒，不管是母乳还是辅食，都不要给吃的太饱，消化不了就容易积食，平时衣服不要穿太多，千万不要觉得孩子容易冷，穿多了满身汗，一吹风就容易感冒，穿少点，只要后背是温热的就可以，切记不要光着脚
2、关于孩子积食的问题，主要看孩子舌苔，白不白?厚不厚?另外就是看嘴巴眼睛下面颜色，青不青?如果都有基本上就是积食，每周熬点焦三仙，或者鸡内金，如果舌苔有草莓点并且大便干燥，就是内热，可以熬白茅根，白芦根水喝，当然要在中医指导下服用！
3、关于鼻炎的问题，一方面是脾胃，另外一方面也和过敏体质有关系，和父母遗传也有关系，也是鼻炎，孩子也可能会遗传，除了用中医调理之外，日常运动饮食也很重要！
平时多喝点五谷杂粮，容易消化的比如红枣小米粥，可以当做晚饭吃，不管是脾胃还是鼻炎，都不是一天两天能调理好的，就是水磨功夫，你要是想一下子弄好，也不现实，只要孩子不积食，不内热，就不会生病，鼻炎也不容易总犯，脾胃好了，啥都好了
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验30多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子有

①下眼睑变成紫红色，或青色

②鼻梁有青筋
③舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑

⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏

6排便异常，或干或稀

⑦容易盗汗，睡眠不安稳

⑧体质差，容易咳嗽，生病

⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#微博健康公开课##国医的精诚力量##脾胃虚弱# https://t.cn/EAfGzSt

一个人的晚上有点绷不住了
吃也吃不好
课也没听懂
睡也没睡好
一大堆糟心事
早上大骂糟心的室友
影响一天的好心情
吃到发霉的面包
不过还好中午约到了免费的九价
晚上满心欢喜拆开买的包裹
发现吹风机的头买错了买成了eu plog
瞬间想的心都有了

没关系别哭了
明天还要开开心心打九价呢
越越也说带我去喝奶茶吃烧腊
不行就给自己买个很贵的饼干嘛
奖励自己一下嘛☺️☺️