这个“随时随地”可行的修行方法，能帮你不停的“消业积福”！

大家总是说自己忙，没有时间修行。其实，若内心不放逸、不散乱的话，就能做到任何时候都在消业积福。前面是以吃饭为例，依此类推，言谈举止等一切的一切都可以变成修行，都可以消业，可以积福。若是内心散乱，就无法变成修行了。　

作为一个修行人，内心应该时时不放逸，做任何事情，包括吃喝拉撒，都应该有意义。

比如吃饭。若是以贪嗔痴的心态吃饭，就是造业的;尽管没有以贪嗔痴等烦恼的心态吃饭，但若是在放逸的状态下吃饭，也是无意义的。“怎么能是无意义的呢?我吃饭了就不饿，不吃饭就饿，这就是吃饭的意义嘛!”这不叫意义。

所谓有意义，是指要变成修行，要变成暂时或究竟快乐的因。也就是说，吃饭时也要提起正念，先把饮食做供养，然后当加持品吃。你供养的时候已经忆念神灵的功德了，同时也生起了信心，有信心就有加持，所以这个饮食里就有力量，就有加持了。把它当加持品吃，这样能治病，也能消业。

尤其是在家修行人，经常说自己没有时间修行。也许你工作很忙，但是饭肯定还要吃的吧?吃饭也可以变成修行啊，也可以消业啊!念一转就消业了。

现在很多人都担心食品不健康。这个时候，如果你内心健康、心里清净的话，这些饮食自然就变得清净了，能治病，能消业，还能积福。这样吃饭多有意义啊!行住坐卧、吃喝拉撒都一样，都可以变成修行。

高情商的女孩都这样回答别人[心]：

1、别人夸你：漂亮。
高情商回复：奇怪了，长得好看的都这么夸我。

2、别人夸你：有气质。
高情商回复：这点气质与你的眼光相比，根本不值一提。

3、别人夸你：优秀。
高情商回复：近朱者赤，和你在一起，熏都熏出来了。

4、别人说你：笨。
高情商回复：凭你的智商也发现不了聪明。

5、当别人问：你多大了？
高情商回复：已经成年了，但还不到100岁。

6、当别人问：你一个人吗？
高情商回复：我怕我半个人呀，会吓死你。

7、别人问：你吃饭了吗？
高情商回复：如果你请客，我愿意再吃一次。

8、当很久没联系的人问：在吗？
高情商回复：只要不是向我借钱，我一直都在。

9、当别人说：我喜欢你！
高情商回复：你眼光真好，我也喜欢我自己，但是我更喜欢你。

10、当别人问：你一个月工资有多少？
高情商回复：不到一个亿吧。

翻相册 想起来
从苏州回南京的车上 这次坐的是火车 本来去也是打算火车 谁知道那天下大暴雨 火车晚点91分钟 这时还是得靠高铁 还好同一时间还有高铁 已经好久没坐过火车了 记得每次回家 从贵阳都是坐火车回去的 所以一时间让我很有错乱感 总让我感觉这趟车是开回家的 绿皮还是没让人失望 一上车 挤死 火车惯有的混杂的各种味道

那一刻真的就感觉自己要回家了 很久违的感觉 当时赶车匆忙 把耳机忘记在行李箱里了 2个小时的车程 就听着嘈杂的人群声 还有火车连接处的声音 空气里各种各样的气味 望着窗外发紫夕阳 发呆 不得不承认 这一刻 我真的很想小城 想念达顶峰 错乱到感觉下一站就准备要下车 骑着我的小电瓶 然后准备穿越一半的城 去步行街吃饭了 这时我转头看见隔壁座位的阿姨也在望着车窗发呆 我想她可能也在想家或者想家里的人了吧 这时想到这句话： 身体里总是有两个自己 一个是恋家的 一个是向往自由的～这两小时的车程没有耳机的支撑 尽也没有想象中的煎熬和漫长 反而在发呆中 自己的内心变得异常平静

也许是因为旅游太累了 在车上想着想着就睡着了 还别说 睡得贼香 脖子都给睡痛了 一下车看见地铁 又把我从短暂的梦拉回现实 不过我还是依旧骑着电驴

在回家的路上

风都是快乐的

这趟玩得我真的很累

有点精力透支的感觉 整个人疲惫不堪

我才发现 原来我是无比的想念自己那狗窝 一回家 全身瘫软躺在小床上 妈呀 幸福真的就此刻[泪] 太幸福了 真的 疲惫感瞬间消失 属于自己的安全感和归属感瞬间上头

果然是金窝银窝不如自己的狗窝

点完外卖 放好音乐 洗完澡出来 外卖就送到门口 裹着浴巾

放好自己看的剧 喝着东西 开着空调 头发吹到了半干 沉浸在自己的世界里 那一刻真的幸福死 或许这就是独居的快乐 随心所欲是最大的好处～