过度敏感，遭罪的是自己。

有句话说得好：“脸厚耳聋，活着不累；事事入心，活着受罪。”

要知道，世间之事，林林总总，与你有关的却寥寥无几。

不要轻易被外界的噪音干扰，也不要随便发起一场自我攻击。

从当下这一刻起，不焦虑、不多想，专注于自己的眼前的生活。

每一种情绪，都对应着一种身体器官。

《黄帝内经》中指出：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”

过激的情绪，会对人体造成严重的危害，耗尽一个人的精气神。

狄更斯说：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”

没有平和的情绪，就没有充沛的能量。

当你意识到自己情绪失控了，一定要学会自救。

冲动生气时，可以默数几个数，给心情降温；

悲伤难过时，来听几首音乐，或者和他人倾诉，把委屈释放出来。

心情好了，才能用积极饱满的状态，迎接生命中的风风雨雨。

高强度的社交，并不能为你的生活带来好处。

美国人际交往专家帕特里克·金，提出过一个叫 “社交电池” 的概念，他指出，每个人的社交容量都是有限的，我们每进行一次对话，每做出一个表情，都会消耗我们的电量。

高强度的社交，并不能为你的生活带来好处。

只会牺牲掉大量的时间、金钱和精力，只留下一具疲惫麻木的躯体。

作家雪小禅说：“人到了年纪，一定是往回收的。”

没有意义的聚会，能推就推；消磨身心的交际，能免就免。

麻辣皮，起个大早，心情说不上好也说不上坏，被一条傻狗毁了。本来一个Z字路口，我大半车身都进来了，他还要往里怼。那我刹车看过不去了，寻思让一把就让一把吧。特马的不知道嘴里嘟嘟囔囔在说着什么几把话。然后我第一把先倒车再往前给他让开了位置，车头已经将将蹭到了，示意他快过去。他无动于衷，反问我看到他了为什么还往前，我寻思你特马的我都快方向盘打回来了你才进来的我还要给你让？我也没说啥，再倒了一把，再往前，我这次让的彻底，右前轮都卡到了。他还是不动，我都无语了，我说“不会开车能不能不要开SUV”，直接把他点炸了，质问我在说什么，还说，看我戴个眼镜肯定读过书怎么这么没素质，还说他开车的时候我还在穿开裆裤。我寻思我自始至终从来没有说过一个脏字（虽然心里已经把他家祖宗c翻了），而且我什么意思你没有数吗，开了那么久车都开到狗身上去了。杂碎。 https://t.cn/A6JHBDdj

说说这两个梦
一个在四点钟、一个在五点钟，还是连续梦
梦见被烧伤，梦见取消拉黑，算是有所思有所梦吧。上火咳嗽就是烧伤，心心念不拉黑就是取消拉黑。还看到头像变成了绿青蛙，唉是什么情况其实不重要，发生什么事情也不重要。
人这一辈子长着呢，和谁一起过这一生都是未定数，不是说今年、明年就能定下的事情了。
好多东西是注定好的，慢慢来吧
求个平平安安吧