#晴晴子的专属日记#
因为太过好吃
所以根本没有拍多余的照片
但是总想要记录点什么东西
于是就有了：
嫂子塞给我的超多块儿鸡柳
哥哥从下午四点就开始准备的烧烤
俩娃也都超乖
老大被我安排干这个干那个
一点拒绝的意思都没有
老二虽然皮小姑一句话也是听的进去的
平常九点肯定已经睡着了
因为我在的原因非要帮我清单子
简单的回遇境啊点个某个小图标啊那种
快十点了我说五十五还有声音我就不客气了啊
瞬间安静
没过多久就只剩娃呼呼大睡的声音了
哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈哈
晴爸买的烧烤调料被我从家里顺过来
蘸着料包着生菜嘎嘎狂炫
今日份香昏了的烤肉串儿 ✨

你好 好久不见
看我新舍友送我的小零食！她们人都很好 我已经逐渐适应啦 我真切的独自摸索着怎么更好的隐藏在人群中 我也慢慢学会了一个人吃饭一个人上课一个人散步 我很厉害吧

看我昨天本来想拍一下路 结果拍到了lzy哈哈哈哈 我有时候想你了 就要去找他聊聊天 也不知道聊什么 很多都是废话 只是想从他嘴里窥探到你的生活 完了 我是私生饭

我昨天出去吃烧烤啦 出门前拍了一张照片 给你看我的头发不长不短的太糟心了 国庆回家我要给它剪短一点 你还记得吗 我们刚谈恋爱的时候我就是这么长的头发 哈哈 也是因为我们分手了我才剪的 我之前心里就想着 如果我们分开了我就把头发剪掉 所以我这两年第一次剪头发 这样也好 顺其自然吧

祝好 祝你一切都好

别看我朋友圈经常分享美食，其实我是一个会控制自己饮食的人。
首先，我很爱臭美，比较在意自己的外在，在自己合理能力范围内，我会让自己朝心中期待的样子发展，我有自己的审美，我不需要别人去认同。（鼓励大家内外兼修，美好的品质更重要 现实但不要太现实）最主要的是我对自己未来的生活计划有了新的思考，我想顺其自然努力去尝试一下，并且我很爱拍照，所以对我来说现实生活中要保持一个相对较瘦的体型。我不爱运动以前上学节食减肥过，因为不懂得饮食结构也不懂得怎么去减肥，就是不吃，最瘦最瘦的时候我也不想说这个数字，反正那时候心态有问题，后面主要也是因为我妈身体方面的原因，需要注重日常生活中的饮食，而且饮食这块对她来说非常重要。我开始替我妈研究过饮食，开始认识低GI食品，怎么大概合理分配你的蛋白质、碳水、脂肪，血糖升的慢主要有哪些食物……反正那个时候学到挺多的吧，我就发现这不就适用于我们生活中的减肥吗？我就开始吃合理的去吃，一日三餐，但不可避免我就又长胖了，甚至长胖后，我体重在近一年半内一直下不去，虽然它是一个正常的体重，你绝对不能说它胖，但对于我来说就是胖了，我如果体重到了100斤，我的脸可能看起来有120斤，且会显得我更矮。
新时代社会进步飞快，审美的多元化，大家不再追求一味地过瘦、白皮肤、开始逐渐追求健康的肌肉、线条….每个人都有自己主观的审美，不管怎么样，在健康的前提下，你喜欢什么样的身材，想要达到什么样的体态就朝着它去努力靠近。但当然你现在拥有的身形没有任何不好，你健康着、快乐着，进化自然而然形成的身体就是独一无二最美的，不要因为别人而焦虑，不要以大众的审美去随潮流要因为你自己想要 而去做出改变。
民以食为天，我当然也爱吃，一周七天，我会让自己四到五天保持相对健康的饮食，但中间我也会吃一些零食或者喝咖啡、喝饮料。但基本上一天两顿，主要是我晚上不吃，我确实也不饿，不可推脱掉的外食那就吃，也没啥，我也会吃面包，我也会喝有糖饮料，我也爱吃蛋糕，但不天天吃，有特别想吃的，我也会让自己去吃，比如我其实很爱吃披萨韩料这些，吃就吃了，但第二天我会相对自律一点，放松一点，平和，去感受自己的身体发出的信号。
最后我想说我真的不是天赋型选手，我吃的胖，但我也会控制。