#每日一善[超话]#[苦涩]#每日一善# [苦涩]#阳光信用#
不想输所以一定要用尽全力奔跑 在想要成为自己仰望之人的路上 偶尔也会感受到自身渺小 偶尔也会觉得压力大到喘不过气 庆幸的是偶尔也会试着跟自己和解当感到焦虑时为自己调解情绪越是慌张越是急于求成反而越容易竹篮打水一场空 想追要求的目标不用死死的盯着结果而是由结果导向往前推推到自己现在最接近最能完成的事立即去执行去做就对了
不想输所以一定要用尽全力奔跑 在想要成为自己仰望之人的路上 偶尔也会感受到自身渺小 偶尔也会觉得压力大到喘不过气 庆幸的是偶尔也会试着跟自己和解当感到焦虑时为自己调解情绪越是慌张越是急于求成反而越容易竹篮打水一场空 想追要求的目标不用死死的盯着结果而是由结果导向往前推推到自己现在最接近最能完成的事立即去执行去做就对了
本周末(明天起)运动生活要开启啦~
下班来磐基吃个饭 花园广场运动一下
橙色波点 打卡超出片L2层运动竞技场
即刻出发 来一场时髦Der城市运动生活体验
快来看看有哪些值得期待的活动吧~
-
运动生活市集
NAUTICA&ECCO、NIKE&蕉下、帕拉丁、
MLB、锐斯普品牌快闪
和下腰女孩一起动起来吧~
时间:9月15日-9月17日 16:00-22:00
地点:厦门磐基中心花园广场
期间还有以下趣味运动课程&游戏
健身舞蹈课程
9月15日16:30-17:30 pop dance
9月16日16:30-17:30 zumba
9月17日16:30-17:30 zumba
滑板活动
9月16日17:00-18:00 趣味滑板赛
9月17日19:00-20:00 滑板体验课
9月17日19:00-20:00 滑板体验课
报名方式:一点万象(务必提前预约哦~)
-
运动挑战
完成飞盘/乒乓球/篮球/滑板等任意三种挑战并集章,即可在咖啡站领取能量咖啡一杯,每日限量100杯
滑板挑战
规则:完成滑板/陆冲/平衡板指定挑战
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场A区
️乒乓球挑战
规则:两人一局,合作完成指定来回,视为共同完成挑战
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场B区
九宫格飞盘挑战
规则:每人一局,看打掉的张数,超过指定张数即为挑战成功,获得集章打卡;或是每人3次扔盘机会,看打掉的数字和,超过指定数字即为完成挑战。
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场C区
篮球机挑战
规则:每人一局,1分钟投篮,投中20个即为挑战成功
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场C区
-
L2层运动打卡
和大帽子/大鞋子/大帆船 一起运动打卡拍照起来
L2大中庭
在下腰女孩云朵乐园,享受今日的活力运动生活
L227 NAUTICA
和NAUTICA一起扬起帆 乘风破浪
L211 MLB
在橙色波点下 戴着MLB棒球帽 和下腰女孩一起帅气刷街
L222 PALLADIUM
巨型帕拉丁拼图鞋 穿上TA出去运动吧~Go Running
L225 THE NORTH FACE
和下腰女孩接力跑 这一刻动起来 探索北面户外精神
#周末去哪儿##厦门磐基中心##吃喝玩乐##打卡拍照##下腰女孩# https://t.cn/RNyvqNl
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运动生活市集
NAUTICA&ECCO、NIKE&蕉下、帕拉丁、
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时间:9月15日-9月17日 16:00-22:00
地点:厦门磐基中心花园广场
期间还有以下趣味运动课程&游戏
健身舞蹈课程
9月15日16:30-17:30 pop dance
9月16日16:30-17:30 zumba
9月17日16:30-17:30 zumba
滑板活动
9月16日17:00-18:00 趣味滑板赛
9月17日19:00-20:00 滑板体验课
9月17日19:00-20:00 滑板体验课
报名方式:一点万象(务必提前预约哦~)
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运动挑战
完成飞盘/乒乓球/篮球/滑板等任意三种挑战并集章,即可在咖啡站领取能量咖啡一杯,每日限量100杯
滑板挑战
规则:完成滑板/陆冲/平衡板指定挑战
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场A区
️乒乓球挑战
规则:两人一局,合作完成指定来回,视为共同完成挑战
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场B区
九宫格飞盘挑战
规则:每人一局,看打掉的张数,超过指定张数即为挑战成功,获得集章打卡;或是每人3次扔盘机会,看打掉的数字和,超过指定数字即为完成挑战。
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场C区
篮球机挑战
规则:每人一局,1分钟投篮,投中20个即为挑战成功
时间:9/16-9/17 16:00-21:50
地点:厦门磐基中心花园广场C区
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L2层运动打卡
和大帽子/大鞋子/大帆船 一起运动打卡拍照起来
L2大中庭
在下腰女孩云朵乐园,享受今日的活力运动生活
L227 NAUTICA
和NAUTICA一起扬起帆 乘风破浪
L211 MLB
在橙色波点下 戴着MLB棒球帽 和下腰女孩一起帅气刷街
L222 PALLADIUM
巨型帕拉丁拼图鞋 穿上TA出去运动吧~Go Running
L225 THE NORTH FACE
和下腰女孩接力跑 这一刻动起来 探索北面户外精神
#周末去哪儿##厦门磐基中心##吃喝玩乐##打卡拍照##下腰女孩# https://t.cn/RNyvqNl
#fpec财经简报##FPEC金融圈会员企业[超话]#【机场8月已开启“双跑道运行”模式】鄂州花湖机场为4E级机场(指跑道长度大于等于1800米,翼展大于等于52米小于65米,可起降波音747、空中客车A340等四发远程宽体客机的中上级别机场),建有两条长3600米、间距1900米、宽45米的4E级远距跑道,并预留第三条跑道。
8月11日,花湖机场已开启“双跑道运行”试验运行模式。据介绍,此次试验运行包含隔离平行运行、独立平行离场和相关平行仪表进近3种模式。鄂州花湖机场将根据实际情况分阶段、分步骤实施,整体时间将持续1年以上。隔离平行运行期间,两条跑道将分工协作,一条跑道专门负责飞机起飞,另一条专门负责飞机进近;独立平行离场运行期间,两架飞机可同时在东、西跑道上同时起飞;相关平行仪表进近运行期间,两架飞机在配备一定的间隔后,可同时对准机场两条跑道实施进近着陆。总之,三种模式的试验运行,意味着花湖机场两条跑道可同时起降飞机,做到真正意义上的“比翼双飞”。
随着花湖机场货运航线转场工作有序推进,机场晚间航班起降数显著增加。7月份,鄂州机场利用单条跑道共保障全货机402架次,其中夜间起降的航班286架次,占比达七成以上。升级为“双跑道运行”模式,机场保障能力由月1000余架次提升至1600余架次,涨幅近60%。而此次货运航线转场完成后,机场运行保障能力、集疏运能力进一步提高:国际国内货运航线总数已近50条,夜间起降航班86架次以上,每日客货运航班总数突破100架次,全月超3000架次,这将成为花湖机场的“新常态”。(鄂州融媒)
8月11日,花湖机场已开启“双跑道运行”试验运行模式。据介绍,此次试验运行包含隔离平行运行、独立平行离场和相关平行仪表进近3种模式。鄂州花湖机场将根据实际情况分阶段、分步骤实施,整体时间将持续1年以上。隔离平行运行期间,两条跑道将分工协作,一条跑道专门负责飞机起飞,另一条专门负责飞机进近;独立平行离场运行期间,两架飞机可同时在东、西跑道上同时起飞;相关平行仪表进近运行期间,两架飞机在配备一定的间隔后,可同时对准机场两条跑道实施进近着陆。总之,三种模式的试验运行,意味着花湖机场两条跑道可同时起降飞机,做到真正意义上的“比翼双飞”。
随着花湖机场货运航线转场工作有序推进,机场晚间航班起降数显著增加。7月份,鄂州机场利用单条跑道共保障全货机402架次,其中夜间起降的航班286架次,占比达七成以上。升级为“双跑道运行”模式,机场保障能力由月1000余架次提升至1600余架次,涨幅近60%。而此次货运航线转场完成后,机场运行保障能力、集疏运能力进一步提高:国际国内货运航线总数已近50条,夜间起降航班86架次以上,每日客货运航班总数突破100架次,全月超3000架次,这将成为花湖机场的“新常态”。(鄂州融媒)
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