#植发日记[超话]#
植发第23天，顺便写了一篇毕业论文。
近半年来，我查阅了许多与植发相关的资料。在与导师商量后，我决定选择植发为毕业论文的选题。答辩进行得非常顺利，老师们对我的论文给予了肯定。为了奖励自己，我计划去海陵岛游玩三天。
突然发现我的发际线和眉毛已经进入了置换期。每天大约会掉落十根左右，这让我非常心疼。好在只是掉毛干，毛囊已经扎根，一旦适应了新的体液循环并且得到充足的营养供给，就能长出健康的毛发。
我近期查阅了很多文献，建议大家在置换期间要早睡早起，饮食清淡，不要焦虑。等我回到学校后，我会仔细整理一份关于置换期护理的注意事项，与大家分享。
#植发日记##植发日记#

植发后续15day
今天植发整整半个月了 终于度过难熬的时候了！前一周感觉过得好漫长 脸肿成方 给姐妹们分享下我的经验避免像我一样肿成阿凡达！
前三天排肿胀液 基本只能在家躺平 让肿胀液尽量不往脸上走 我当时觉得不疼不痒就没怎么在意 还低头洗碗洗衣服 结果我的容貌变化真的一天一个样！
植发后第二天睡起来肿胀液在额头 饱满的像个寿星头！
第三天睡醒后照镜子肿胀液跑山根和眼部 整个一个阿凡达
第四天起来我妈居然不认识我 脸像被人打了无数拳一样平铺 整个一方 ！眼部肿的发淤青 相片太丑了我拍了几张随后发每天的变化！
前一周真的是难熬的时候 一天一个变化 建议姐妹们能休息尽量植发后在家休息 前三天不要低头 不要低头 不要低头！重要的事情说三遍！不要像我一样不以为然觉得不痛不痒 之后肿胀期到不行
一周就基本消肿了 淤青拿遮瑕完全可以盖住
终于恢复人形了～

姐妹们虽然这个过程有一点点漫长但是真的很值得~
15天去清理了皮屑血痂照红光拍的这组相片 恢复的很好 基本已经退红了 小姐姐很认真拿小刷子给我清理皮屑 瞬间清爽了不少 植发真的是我做过成功的一次医美 脸小了一圈 植发区也稍微长长了一点点 刘海放下来完全看不出来我们一起悄悄的变美~

后续还会更前一周每天的变化
#植发际线##植发#

读书分享｜
青花椰苗所含的萝卜硫素是成熟青花菜的10倍、20倍之多，萝卜硫素是拥有强大抗氧化能力的植化素。
每天应搭配不同种类的蔬菜，同时摄取抗氧化能力较高的VE、VC和植化素，才更能提高效果。
要食用完整食物，植物的外皮及内部的种子都含有植化素，所以连皮带籽地一起吃下肚，才不会辜负这些大自然的恩惠。#抗炎##读书分享##全食物调理#