《70岁阿姨拿起刮痧板,戒了手机》
1
这位阿姨是我妈。
暑假,她过来小住。
年纪大,长途奔波,身体反应大。白天逛公园2小时,背1.5L超大水壶,一路喝,到家还一直不停“灌水”,喝一整天,傍晚喉咙却干到说话声音嘶哑。夜里被渴醒,说喉咙像冒烟,醒几次,喝几大杯水,上了年纪动作不麻利,倒水喝水,叮叮当当响,吵得全家人睡不着。
观察两天,第三天晚饭过后,我“亮剑”——
给她刮痧,刮的过程,她肚子咕噜噜响,乒乒乓乓的排气,刮到半小时,说话声音恢复正常,总共刮了1.5小时,舌头缩小五分之一(刮前舌头胖大),说喉咙有口水了,不干了,刮后秒睡,一夜安眠,到早上六点自然醒。整夜安安静静,其他人也睡好了觉。
用刮痧没用艾灸,两原因:
其一,腹诊,她任脉巨堵巨寒,隔着衣服摸肚子,像摸一块冰(刮的过程,除了被刮处冒凉气,嘴巴呼出的气也像空调风口一样冷);
其二,我白天招呼一大家人吃吃玩玩,累,心力不足时,一般用刮痧救急(刮痧对施术者的专注力要求比艾灸低一点)。
2
从一晚上渴醒喝水3-4次,到安安稳稳睡一整宿,她被效果惊到,我趁热打铁,教她自己刮。
先开“门面”,额头摩痧,两小时后,“啊,你额头比脸其他部位白了几个度,你去照镜子看看。”
看到美白太显著,她马不停蹄继续刮脸,哈哈,美容真是女人不分年纪的诉求。
从被刮到自刮,从脸到身,不外出的时间,除去吃饭睡觉,就是拿起刮痧板打磨身体。
“刮过的腿就是比没刮的这条轻松呢......刮了吃东西觉得更香,之前总觉得胃冰凉冰凉的,吃一点凉的就不舒服,现在吃水果没有不舒服......刮完睡得太好了,午睡晚睡,倒头睡着......奇怪了,之前壶不离口还觉得渴,现在很久喝一口也不渴。”她说。
再外出游玩,超大水壶闲置,给她装500毫升茶水,玩一天回来还没喝完。
不用叮嘱,不用监督,效果显著,自动上瘾,每天刮3-4个小时,她说之前没事看手机看得眼花头晕腰酸背痛,把手机换成刮板后头清眼明浑身舒坦。
3
“一刮解渴”那次,我帮刮的是脖子和前胸。
诊断与位置不是最重要的,重要的是手法,手法对,就算选位“偏”,也有效,当然,傻瓜级的诊断是“哪里不舒服刮哪里”。
她年纪大,偏瘦,极堵,虚,我只教她以扶正为主的轻柔手法,一天刮几小时完全没有虚的感觉,反而吃睡拉与精力都变更好,加上我做的饭适口和胃,如愿长几斤肉回老家。
关爱自己,少说多做,用效果说话,以实力服人,自然而然影响家人。
一些中老年人,对手机上瘾跟青少年网瘾一样,神魂颠倒追网红跟青少年激情追星一样,废寝忘食刷短视频,头晕眼花也关不了手机......
都说要关爱中老年人的情感与精神需求,但嘘寒问暖的口头关爱,触达不了心灵深处的空虚与孤独。
每个人深层的空虚与孤独,靠别人都无法填补,要么以身修心,或无物修身如静坐站桩,或借物修身如刮痧艾灸,养一身浩然正气,自然远离魑魅魍魉,要么以物修心,琴棋书画花鸟虫鱼,连接一个精神源头,内在自然丰盛饱满。
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这位阿姨是我妈。
暑假,她过来小住。
年纪大,长途奔波,身体反应大。白天逛公园2小时,背1.5L超大水壶,一路喝,到家还一直不停“灌水”,喝一整天,傍晚喉咙却干到说话声音嘶哑。夜里被渴醒,说喉咙像冒烟,醒几次,喝几大杯水,上了年纪动作不麻利,倒水喝水,叮叮当当响,吵得全家人睡不着。
观察两天,第三天晚饭过后,我“亮剑”——
给她刮痧,刮的过程,她肚子咕噜噜响,乒乒乓乓的排气,刮到半小时,说话声音恢复正常,总共刮了1.5小时,舌头缩小五分之一(刮前舌头胖大),说喉咙有口水了,不干了,刮后秒睡,一夜安眠,到早上六点自然醒。整夜安安静静,其他人也睡好了觉。
用刮痧没用艾灸,两原因:
其一,腹诊,她任脉巨堵巨寒,隔着衣服摸肚子,像摸一块冰(刮的过程,除了被刮处冒凉气,嘴巴呼出的气也像空调风口一样冷);
其二,我白天招呼一大家人吃吃玩玩,累,心力不足时,一般用刮痧救急(刮痧对施术者的专注力要求比艾灸低一点)。
2
从一晚上渴醒喝水3-4次,到安安稳稳睡一整宿,她被效果惊到,我趁热打铁,教她自己刮。
先开“门面”,额头摩痧,两小时后,“啊,你额头比脸其他部位白了几个度,你去照镜子看看。”
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从被刮到自刮,从脸到身,不外出的时间,除去吃饭睡觉,就是拿起刮痧板打磨身体。
“刮过的腿就是比没刮的这条轻松呢......刮了吃东西觉得更香,之前总觉得胃冰凉冰凉的,吃一点凉的就不舒服,现在吃水果没有不舒服......刮完睡得太好了,午睡晚睡,倒头睡着......奇怪了,之前壶不离口还觉得渴,现在很久喝一口也不渴。”她说。
再外出游玩,超大水壶闲置,给她装500毫升茶水,玩一天回来还没喝完。
不用叮嘱,不用监督,效果显著,自动上瘾,每天刮3-4个小时,她说之前没事看手机看得眼花头晕腰酸背痛,把手机换成刮板后头清眼明浑身舒坦。
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“一刮解渴”那次,我帮刮的是脖子和前胸。
诊断与位置不是最重要的,重要的是手法,手法对,就算选位“偏”,也有效,当然,傻瓜级的诊断是“哪里不舒服刮哪里”。
她年纪大,偏瘦,极堵,虚,我只教她以扶正为主的轻柔手法,一天刮几小时完全没有虚的感觉,反而吃睡拉与精力都变更好,加上我做的饭适口和胃,如愿长几斤肉回老家。
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“牛”是怎么死的?
这个故事很经典,寓意很深!
牛耕田回来,躺在栏里,疲惫不堪地喘着粗气,狗跑过来看它。
“唉,老朋友,我实在太累了。”牛诉着苦,“明儿个我真想歇一天。”
狗告别后,在墙角遇到了猫。狗说:“伙计,我刚才去看了牛,这位大哥实在太累了,它说它想歇一天。也难怪,主人给它的活儿太多太重了。”
猫转身对羊说:“牛抱怨主人给它的活儿太多太重,它想歇一天,明天不干活儿了。”
羊对鸡说:“牛不想给主人干活儿了,它抱怨它的活儿太多太重。唉,也不知道别的主人对他的牛是不是好一点儿。”
鸡对猪说:“牛不准备给主人干活儿了,它想去别的主人家看看。也真是,主人对牛一点儿也不心疼,让它干那么多又重又脏的活儿,还用鞭子粗暴地抽打它。”
晚饭前,主妇给猪喂食,猪向前一步,说:“主妇,我向你反映一件事。牛的思想最近很有问题,你得好好教育它。它不愿再给主人干活儿了,它嫌主人给它的活儿太重太多太脏太累了。它还说它要离开主人,到别的主人那里去。“
得到猪的报告,晚饭桌上,主妇对主人说,“牛想背叛你,它想换一个主人。背叛是不可饶恕的,你准备怎么处置它?”
“对待背叛者,杀无赦!”主人咬牙切齿地说道。
可怜,一头勤劳而实在的牛,就这样被传言“杀”死了。
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牛耕田回来,躺在栏里,疲惫不堪地喘着粗气,狗跑过来看它。
“唉,老朋友,我实在太累了。”牛诉着苦,“明儿个我真想歇一天。”
狗告别后,在墙角遇到了猫。狗说:“伙计,我刚才去看了牛,这位大哥实在太累了,它说它想歇一天。也难怪,主人给它的活儿太多太重了。”
猫转身对羊说:“牛抱怨主人给它的活儿太多太重,它想歇一天,明天不干活儿了。”
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